Ozdorovitelny tsentr Bubnovskogo
Directions
Cotton Mill
370 m
28 reviews
November 8
Мне нравится здесь заниматься, индивидуальный подход, грамотная диагностика доктора и соответствующая программа тренировок. Очень разные и интересные инструкторы следят за исполнением программы). Очень понравилось взаимодействияе с каждым из них: и с Максимом, и с Александром, и с Полиной. 😊 Особую благодарность хочу выразить Полине за разнообразные вариации упражнений, лояльность и Чуткость при работе с нами) 😇🙏❤️
November 20
Пришла в Центр с проблемой спины, есть результат, чувствую себя отлично. Большое спасибо врачу Михаилу Михайловичу, а также всем тренерам , которые принимали участие в моём восстановлении, особенно хочется выделить инструктора Полину за индивидуальный подход, отзывчивость всегда была рядом, показывала и объясняла как надо правильно дышать и делать упражнения. Мне понравилось.
August 10
Обратилась в центр "Хордос" по рекомендации. До этого полгода лечила "замороженное" плечо, лечение проходит до сих пор. Из-за боли образовались сильные ограничения движений в руке, нужны были упражнения для разработки.
Попала на консультацию к Михаилу Михайловичу. Он очень подробно распроссил меня, собрал анамнез, проверил подвижность всех суставов, не только больного. Консультация длилась около часа. Михаил Михайлович подробно ответил на все интересующие меня вопросы.
В результате консультации Михаил Михайлович сказал,что ходить к ним в зал на постоянные тренировки не обязательно (так как я живу в другом городе), можно прийти только на пробное занятие, где мне покажут комплекс эффективных упражнений.
Немного нервничала перед походом в тренажерный зал, так как в первый раз в жизни была в таком месте. Но благоприятная обстановка, поддержка Михаила Михайловича и инструктора Полины помогли мне освоиться. Занятие длилось около 1,5 часов (может, и больше).
Под контролем инструкторов мы записали 14 упражнений на видео для больной руки, чтобы я могла их делать дома самостоятельно. Ещё примерно столько же упражнений я сделала в зале на разные группы мышц ног, спины, рук на специальных тренажерах, с индивидуальным подбором веса, техники и т.д.
Всю жизнь я была очень далека от физкультуры, но, видимо, настал такой момент, когда сама судьба дала мне шанс обратить внимание на свое здоровье, в лице данного центра в том числе.
Очень рада, что обратилась в это место за помощью. Всех благ желаю Михаилу Михайловичу, инструктору Полине и всему персоналу центра "Хордос"!
2