PilatesBalance

No category
Балет / Гимнастика / Ритмика / Классическая Хореография
Групповые тренировки | Балет
Групповые тренировки | Восточные танцы
Групповые тренировки | Гамаки
Групповые тренировки | Здоровая спина
Групповые тренировки | Йога
Групповые тренировки | Лезгинка
Групповые тренировки | Пилатес
Групповые тренировки | Растяжка
Групповые тренировки | Реформер
Групповые тренировки | Реформер ДНЕВНОЙ
Групповые тренировки | Силовая
Групповые тренировки | Танцы
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Групповые тренировки | Реформер
Реформер
Разовая тренировка
1500 ₽1 pcs.
Реформер
Абонемент на 4 тренировки - срок действия 30 дней
5500 ₽4 pcs.
Реформер
Абонемент на 8 тренировок - срок действия 45 дней
9500 ₽8 pcs.
Реформер
Абонемент на 12 тренировок - срок действия 55 дней
13500 ₽12 pcs.
Реформер для новичков
Разовая тренировка, входит в абонемент Базовый
1500 ₽
Реформер Sculpt
Разовая тренировка, входит в абонемент Базовый
1500 ₽
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Разовая персональная тренировка
Мастер тренер
3300 ₽1 pcs.
Разовая персональная тренировка
Премиум тренер
4000 ₽1 pcs.
Абонемент на 5 занятий
Мастер тренер
15500 ₽5 pcs.
Абонемент на 5 занятий
Премиум тренер
18500 ₽5 pcs.
Абонемент на 10 занятий
Мастер тренер
28000 ₽10 pcs.
Абонемент на 10 занятий
Премиум тренер
35000 ₽10 pcs.
Групповые тренировки | Балет
Barre
Barre — это активная, силовая тренировка под энергичную музыку, которая сочетает элементы балета, пилатеса и йоги. Тренировки позволят создать подтянутое и гармоничное тело, как у балерины, без изнурительных нагрузок и сложных трюков Разовая трен...
1500 ₽
Body ballet
Body ballet - включает в себя основы балета и всю базу, но кроме этого включает еще в себя элементы фитнеса и стретчинга. Прекрасно подходит как для тех, кто просто хочет потанцевать, так и для тех, кто следит за своей фигурой или стремится похуде...
1500 ₽
Балетная пластика
Разовая тренировка, входит в абонемент Базовый
1500 ₽
Балет для взрослых
Разовая тренировка, входит в абонемент Базовый
1500 ₽
Балет+растяжка
Разовая тренировка, входит в абонемент Базовый
1500 ₽
Групповые тренировки | Реформер ДНЕВНОЙ
Реформер ДНЕВНОЙ
Разовая тренировка
1200 ₽
Реформер ДНЕВНОЙ
Абонемент на 4 тренировки - срок действия 30 дней
4500 ₽4 pcs.
Реформер ДНЕВНОЙ
Абонемент на 8 тренировок - срок действия 45 дней
8500 ₽8 pcs.
Реформер ДНЕВНОЙ
Абонемент на 12 тренировок - срок действия 55 дней
12000 ₽12 pcs.
Групповые тренировки | Гамаки
Фитнес в гамаках
Благодаря такой тренировке, вы можете сосредоточиться на определенных группах мышц и уменьшить нагрузку на остальные. Специально подобранная последовательность упражнений обеспечивает максимальную эффективность от занятий. Забудь о гравитации и...
1500 ₽
Растяжка в гамаках
Что вас ждет на занятиях: -Глубокая и безопасная растяжка -Развитие гибкости и подвижности суставов -Укрепление мышц-стабилизаторов -Снятие напряжения и стресса -Улучшение кровообращения и лимфотока -Развитие координации и баланса
1500 ₽
Гамаки kids 7+
Что ждет вашего ребенка на занятиях: -Укрепление всего тела -Развитие координации и баланса -Улучшение концентрации внимания -Снятие стресса и напряжения -Повышение уверенности в себе
1500 ₽
Групповые тренировки | Йога
Хатха Йога
На классах по хатха-йоге уделяется внимание целостному развитию тела, технике дыхания и релаксации. Занятия позволят укрепить и развить слабые места, а также стабилизировать сильные. Научитесь слушать свое тело в любом положении и достигать гармонии
1500 ₽1 pcs.
Йога для беременных
Разовая тренировка, входит в абонемент Базовый
1500 ₽
Айенгара йога
Айенгара йога - это гармоничный баланс статики и динамики. Его отличительной особенностью является то, что он подстроен под нужды каждого человека. Для этого метода используются различные пропсы (материалы). Если тело не обладает достаточной гибко...
1500 ₽
Групповые тренировки | Лезгинка
Лезгинка для детей
Разовая тренировка, входит в абонемент Базовый
800 ₽1 h
Лезгинка для взрослых
Разовая тренировка, входит в абонемент Базовый
1500 ₽
Групповые тренировки | Пилатес
Пилатес на спайн-корректоре
Разовая тренировка, входит в абонемент Базовый
1500 ₽
Пилатес на ковриках
Разовая тренировка, входит в абонемент Базовый
1500 ₽
Групповые тренировки | Растяжка
Stretching (растяжка)
1 hРазовая тренировка, входит в абонемент Базовый
1500 ₽
МФР+растяжка
Занятие, которое соединяет методики пассивной растяжки и миофасциального релиза МФР - это само-массаж, то самое прокатывание мыщц на роллах. Снимает болезненность с триггерных точек и напряжение с фасции (оболочки) мышц. Тут, возможно, придётся н...
1500 ₽
Групповые тренировки | Силовая
Функциональная тренировка
Разовая тренировка, входит в абонемент Базовый
1500 ₽
TRX
TRX (Total Body Resistance Exercise) — это система тренировок, при которой в качестве сопротивления используется собственный вес тела. Он дозируется благодаря подвесной системе петель Преимущества TRX-тренировок: -укрепляют позвоночник в зоне крес...
1500 ₽
Групповые тренировки | Танцы
High heels
Танцы направлены на развитие пластичности вашего тела, и помогут вам почувствовать себя более гибкими и раскрепощенными. На наших занятиях high heels вы познакомитесь с танцевальными практиками на импровизацию, которые помогут вам обрести легкость
1500 ₽
Latina
Latina включает в себя элементы 5 танцев бальной латиноамериканской программы, а также меренги, бачаты и сальсы. В этих латиноамериканских танцах участники выражают свои эмоции при помощи откровенных ярких движений под динамичную и красивую музыку
1500 ₽
No category
Няня на час
Услуги няни доступны для детей от 0 лет. Вы можете спокойно заниматься пилатесом, зная, что ваш малыш находится в надежных и любящих руках, на детской площадке или в соседнем зале
500 ₽
Балет / Гимнастика / Ритмика / Классическая Хореография
Балет для детей
Занятия помогут вашим детям развить физическую подготовку и базовые навыки классического танца.
900 ₽1 h
Групповые тренировки | Восточные танцы
Belly DANCE
Танец живота не только укрепляет мышцы, но и повышает сексуальность и уверенность в себе. Он принесет заметную пользу для вашего здоровья: улучшение функций кишечника, стимуляция кровообращения, укрепление мышц спины, груди и плечевого пояса. Кром...
1500 ₽
Групповые тренировки | Здоровая спина
Красивая осанка-здоровая спина
Занятия по улучшению осанки включают: - Упражнения на укрепление мышц спины, пресса, ягодиц и ног - Растяжку для улучшения гибкости - Укрепление голеностопа, выработка правильной походки Разовая тренировка, входит в абонемент Базовый
1500 ₽
Updated: March 26. Source: Representative of the organization