PoleDeluxe

Воздушная акробатика (AerialSilk) — цирковое направление, здесь в равной мере присутствует акробатика, хореографические приемы, и танцевальные элементы. Это баланс силы и пластики, разнообразие элементов и свобода творчества. Занимаясь воздушной а...

Stretching (стретчинг, растяжка) – занятие направленно на развитие гибкости всего тела и подвижности суставов, повышают эффективность тренировок и снижают спортивный травматизм, а также является профилактикой для опорно-двигательного аппарата.

Pole Dance (силовая акробатика на пилоне) - это направление, сочетающее в себе танец и спорт, элементы хореографии, спортивной гимнастики, акробатики. Отличная замена тренажёрному залу и выполнению скучных упражнений.