один из новых видов тренировок, объединяющий в себе хатха-йогу, хореографию и ритмичную музыку. Иными словами, это сочетание асан, которые связаны между собой гармоничными переходами.
Моя любимая студия йоги! Прекрасная атмосфера, по-домашнему душевно. Метод ЙКВ подходит даже людям без подготовки. Во время занятий учишься слышать своё тело.
Преподаватель Анна -профессионал своего дела. Всё расскажет, покажет, объяснит.
До занятий мучали боли в спине. После года занятий (1-2 раза в неделю) я забыла что это такое. Спасибо Анне!!!
Рекомендую всем!
2
Юлия Н.
Level 2 Local Expert
April 6
На ЙКВ я пришла по совету подруги. После первого же занятия ощутила результат! У меня разблокировались позвонки в нижнегрудном отделе позвоничника. Скорее всего снялся спазм диафрагмы. Ощущение свободы и лёгкости в теле! Это давно забытое ощущение)) На йогу критического выравнивания буду ходить, так как проблем и зажимов в теле накопилось достаточно. Я нашла свой метод, мне подходящий)) Тренер Анна предельно понятно объясняет каждое упражнение, внимательно относится к каждому, подходит и поправляет, помогает во время выполнения упражнений, бережно ведёт нас к здоровью. Спасибо огромное!)))
Татьяна Тельнова
Level 3 Local Expert
January 25, 2023
Замечательная и уютная студия, а тренера -супер!!!!
Почти два года посещаю занятия у Марины-профессиональный тренер, отличный и отзывчивый человек, очень позитивные занятия. Да и в голове все разложилось по своим местам благодаря постоянным занятиям. Кроме того, занятия то направлены на выравнивание, соответственно спина не болит, красивая осанка...и всё это благодаря этой студии и тренерам!!!
Спасибо всем!!!