Дыхательная практика - это система специально подобранных физических упражнений для дыхательной мускулатуры. Тренировки в этом направлении помогут: снизить стресс и тревогу, улучшить сон, повысить концентрацию и укрепить иммунитет.
500 ₽
Женское здоровье
Тренировки по направлению «Женское здоровье» — это специализированные программы, разработанные с учётом физиологических особенностей женского организма. Они направлены на улучшение физического и эмоционального состояния женщин.
Помгут устранить дисфу
500 ₽
Йога
Йога — комплекс физических упражнений на растяжку, укрепление мышечного тонуса и улучшение состояния позвоночного столба, который выполняется в сочетании с дыхательной гимнастикой и практикой осознанной релаксации.
Основные задачи йоги — улучшение фи
