PROтело

Jumping - один из популярных вариантов кардиотренировки. Занятия основаны на прыжковых упражнениях, они улучшают выносливость и благоприятно влияют на эмоциональное состояние.

Здесь большая часть времени уделяется трюковым и силовым элементам на пилоне. От занятий вы получите: стройное тело, осанку, множество положительных эмоций

Пилатес – это комплексная система развития организма на основе гимнастики и йоги. Регулярные занятия пилатесом укрепляют весь организм в целом, развивают мышечный корсет