Студия пилатеса Алины Ширяевой
10 reviews
August 12
Камерная уютная студия, всегда идеально чисто, есть примерочные со всем необходимым
Алина прекрасный специалист с персональным подходом. Пилатес меняет не только организм, но качество жизни. Никогда не ходила на тренировки с таким удовольствием
September 25
Хожу уже год - могу таким похвастаться, т.к. обычно хватает на пару месяцев (в лучшем случае), а потом лень берет свое. Приятно приходить в студию, приятно заниматься, нет напрягающих и изнуряющих тренировок, как в залах. Плавная нагрузка, которая не убивает. А результат уже через пару занятий видно, если не с первого. Алина, как тренер, прекрасна. Подбирает нагрузку, исходя из пожеланий, но выдает еще упражнения и для тех изъянов, что она видит. Результат превосходит ожидания. Осанка меняется, ощущаешь уверенность, ощущаешь свободу, легкость, походка меняется, все оборачиваются, как в рекламе. Пару раз меня спросили - не балериной ли была. Еще шутят, что макушкой небо дырявлю) Огромное спасибо!
August 23
Хожу к Алине уже несколько месяцев и, сказать честно, настолько грамотного специалиста ещё нигде не встречала! Индивидуальный подход, протестировала, всё расспросила про здоровье, что беспокоит, и к каждому занятию есть чёткий план, что делаем и над чем работаем. Во время занятия при возникновении болевых ощущений тут же меняет упражнение и боль уходит! Улучшения не заставили себя долго ждать, тело расправляется на глазах, боли и объёмы уходят, каждый раз уходишь подзаряженным и с хорошим настроением. Приятна в общении, отзывчива, настоящий мастер своего дела! Постоянно обучается, не проводит занятия «по шаблону». Настоятельно рекомендую!
August 12
Занимаюсь непосредственно с Алиной Ширяевой несколько месяцев (небольшой срок), узнал от супруги, которая тоже с ней занимается. Хочу сказать, что в Воронеже нет больше специалиста такой высокой квалификации. По моим наблюдениям это не имеет ничего общего с тем "пилатесом", который многие видели\посещали в сетевых фитнесс-залах. Сходу начала выправляться осанка, перестала беспокоить спина. Дошло до того, что изменилась походка\осанка при ходьбе. Если Вы дошли до того, чтобы начать заниматься собой\вкладываться в себя, свой комфорт, своё состояние и здоровье - лучше места в городе не найдёте. Получите бережливое и самое внимательное отношение к себе и особенностям своего организма. Программа подбирается постепенно, на основании ревью важих жалоб\пожеланий и т.п. при первом посещении.
October 1
Алина Ширяева - внимательный, доброжелательный и грамотный тренер. Любит свою работу. Уделяет внимание каждому человеку,пришедшему на тренировку. Радуется успехам своих подопечных. Занятия проходят без болевых ощущений,но эффективно. Большая умница!
December 19
Хожу не так давно,но мне уже нравится. Считаю,что Алина прекрасный,грамотный специалист. Уделяет внимание каждому.Всё объясняет,поправит,если что-то делаешь неправильно.Я уже вижу результат от занятий. Самое главное то,что я-человек,который никогда не любил спорт и думал,что это не для него,теперь с удовольствием иду на каждую тренировку. Для меня это показатель. Упражнения не изнуряющие,нагрузка плавная, в общем то,что нужно новичку
September 19
Замечательный тренер, индивидуальный подход к каждому клиенту, спустя полгода занятий выровнялась спина, общее физическое состояние стало намного лучше, очень советую
October 8
С сентября начала посещать студию. Очень понравилось, внимательный тренер Алина! просто молодец, все доходчиво объясняет, тренировки проходят легко, время пролетает быстро. Учимся правильно дышать, держать в балансе тело.
October 8
Прекрасная студия, а тренер Алина очень чуткий и грамотный специалист!
September 19
Спина стала меньше болеть, улучшилась осанка и фигура. Реже стали проявляться боли в пояснице.