Аэройога — это занятие, где вы выполняете упражнения в подвесном гамаке. Гамак поддерживает тело, снимает нагрузку с позвоночника и суставов, помогая выполнять движения, которые раньше казались невозможными.
4500 ₽
Стретчинг+Здоровая спина
Что такое “Стретчинг+Здоровая спина”?
Это занятие объединяет растяжку и упражнения для укрепления мышц спины. Оно помогает избавиться от напряжения в шее и пояснице, улучшить осанку и восстановить подвижность тела.
Занимаюсь йогой у тренера Юлии Арбузовой не первый год, прекрасный, очень внимательный, легкий в общении, грамотный, эрудированный специалист, настоящий профессионал своего дела. Занятия отличаются разнообразием, проходят очень наполнено под приятную музыку. Юля обладает доброй энергетикой, после ее занятий прекрасное настроение, чувствую себя здоровой, более подвижной и большой прилив сил! Искренне рекомендую заниматься у Юлии!
2
Show business's response
Дарья Поликарпова
Level 2 Local Expert
November 14, 2024
Замечательный фитнес зал. Особенно нравятся тренироки с мастером по йоге Юлией Арбузовой, очень профессионально, комфортно, доступно ведет практику. Также имеются отличные силовые тренировки, занятия в гамаках и для спины. Рекомендую.
1
Show business's response
Кирилл Зеленский
Level 4 Local Expert
December 4, 2024
Елизавета Владимировна прекрасный тренер,профессионал своего дела.Дочка каждый день приходит домой и радостно рассказывает что да как было,все нравится,она в восторге,имеется результат и очень хороший,сам подумываю уже пойти😆