Утренние занятия йогой помогут настроится на день, зарядиться бодростью и лёгкостью, стать более осознанным и внимательным к себе.
200 ₽1 pcs.
Йога
Групповые и индивидуальные занятия хатха-йогой.
Занятие состоит из:
- сонастройки с телом;
- суставной гимнастики (разминка)
- дыхательных практик (пранаямы);
- практика асан в виде виньяс;
- медитация под тибетскую чашу.
200 ₽1 pcs.
Zumba
Увлекательная, динамичная, танцевальная тренировка на основе популярных ритмах. Почувствуй себя Шакирой на занятии!
