Янтра
11 reviews
April 13
Пришла в эту студию, т.к. нужна физическая нагрузка. Но почти 30 лет болею ревматоидным артритом, т.е. далеко не всё мне можно. Поэтому индивидуальный подход, который я получаю у Галины Борисовны, для меня очень важен. Я занимаюсь в группе и как бы индивидуально. Работают все группы мышц, хотя вроде бы упражнения не сложные и чаще статические. Но несильные мышечные боли утром показывают, что нагрузка всё-таки была. А недавняя биоимпедансометрия показала, что у меня хорошая мышечная масса и тонус, а это очень важно и при моем заболевании и в том возрасте, когда всё уже начинает теряться. Конечно, часто бывает тяжело, но без физических нагрузок, думаю, что совсем бы уже расклеилась и не могла ходить. Очень важно знание и понимание как правильно должны работать конечности, и все суставы - осознанность в подходе к каждому упражнению помогают даже при моих очень ограниченных возможностях добиваться результатов и двигаться вперед. Мне нравится.
2
April 13
Я хожу в этот центр 1,5 года. Минус в том, что приходиться ездить из Нижней Ельцовки, хотелось бы поближе. Но я не хочу менять тренера. Галина Борисовна, очень грамотный тренер, с индивидуальным подходом к каждому. За полтора года удалось многое исправить. Ожили стопы, плоскостопие стало исправляться, плечевой пояс стал свободным, ушли боли под лопаткой выровнялись плечи, окрепли мышцы. Измения в тазобедренных суставах, в осанке. Результаты очень радуют. Цетр порекомендовала дочь. Знаю людей, которые ходят на йогу и нет вообще никаких изменений. Зову к нам. Люди часто бросают занятия. Мы же, в нашем центре ходим годами, по 5-9 лет. Это о многом говорит. Так что я здесь надолго.
2
April 21
Хожу в студию несколько лет. Галина Борисовна грамотный и внимательный тренер. Очень нравится комплексный подход и работа по коррекции разных зон тела. После занятий повышается настроение и жизненный тонус, усталость уходит и чувствуешь себя обновленной и бодрой.
3
April 28
Студия хорошо оборудована для занятий йогой, есть всё необходимое, не надо думать, что принести с собой. Очень понравился грамотный подход к занятиям. Сразу чувствуется подготовка и опыт. Всем советую.
1
April 23
Хороший зал,удобное местоположение,преподователь йоги Галина Борисовна мастер своего дела,умеет толково обяснить и во время поправить если что то не получается.Рекомендую всем!в этой студии всем помогут сохранить и улучшить свое физическое состояние!
2
April 13
Удобное расположение. График тренировок можно подобрать по своим предпочтениям. Занятия проводятся с учетом личных физических данных. Все очень доступно и ненавязчиво.
1
May 19
В студии Янтра работают действительно профессионалы. Я сам преподаватель физической подготовки и очень хорошо понимаю то направление, что там преподаётся. Я знаю о чём говорю. Тренер Галина реально людей на ноги ставит. Всю себя работе отдаёт, а это самое главное в тренере. Могу рекомендовать этого специалиста.
1
May 2
Занимаюсь у Галины больше года. Пришла с такими проблемами как сколиоз, шум в голове (сосудистые проблемы), боли в шее(шейный остеохондроз). Через полтора месяца прошел шум, боли в шее беспокоят редко, сколиоз уменьшился. Общее состояние и настроение тоже улучшились. Занятия выстроены очень грамотно. Всем рекомендую студию Янтра. У кого нет возможности посещать студию, можно подключаться к занятиям онлайн. Занятия есть дневные и вечерние.
1
April 25
Уютная студия, дружелюбная атмосфера, занятия подходят всем. Очень рекомендую.
2
April 11
Уютная студия, дружелюбная атмосфера, вдумчивая работа, опытные наставники.
2
April 21
Если хочешь забыть про боли в спине, суставах и чувствовать себя на отлично - присоединяйся!
2