Zdrava
46 reviews
April 26
Как здорово, что в Нижнем Новгороде есть такое место, как «Студия Здрава». Здесь царит особая атмосфера уюта и заботы: чистота, тишина, приятная музыка и внимание к каждому, кто приходит на практику. Занятия проходят в небольших группах, не более восьми человек, что позволяет почувствовать настоящее погружение в практику без спешки и суеты. Это именно студия йоги, а не фитнес-зал, где главное — работа с собой в спокойной обстановке. Отличные преподаватели, продуманные практики и невероятное ощущение покоя после каждого занятия. Очень радует, что рядом есть удобная парковка. Спасибо «Студии Здрава» за тепло, профессионализм и за то, что вы есть у нас в городе!
1
April 28
«Студия йоги Здрава» — настоящее место силы в Нижнем Новгороде. Здесь с первой минуты чувствуешь тишину, спокойствие и особую заботу. Пространство очень уютное, чистое, наполненное светом и тёплой атмосферой. Особенно приятно, что группы небольшие, максимум восемь человек — благодаря этому каждое занятие получается глубоким и осознанным. Отдельно хочется отметить воздушную йогу — удивительный опыт лёгкости и свободы, который становится доступным благодаря опытным тренерам и правильной обстановке. Здесь всё создано для того, чтобы сосредоточиться на себе: мягкая музыка, чёткая организация практик, внимательное сопровождение преподавателей. Это не фитнес-зал, а настоящая студия йоги, где каждый момент помогает раскрыться и восстановить силы. Спасибо «Студии Здрава» за вдохновение и возможность найти гармонию внутри себя. Очень радует наличие парковки — это мелочь, но очень важная для комфорта.
April 27
Здравствуйте! В студию Здрава езжу уже много лет и расставаться не собираюсь. Изыскиваю любую возможность позаниматься в студии, езжу из нижней части в верхнюю. Все не просто так. Обожаю Здраву. Великолепная спокойная приятная атмосфера. Стерильно чисто. Уютно. Грамотные профессиональные инструкторы. Не просто ведут занятие, а трудятся над вашим телом и психоэмоциональным состоянием. Заинтересованы в прогрессе и оздоровлении каждого, кто приходит на занятие. Внимательно следят за вашим самочувствием, учитывают уровень подготовки. Занятия построены очень грамотно: растягивается и разминается все тело, прорабатывается каждый суставчик. После каждого занятия ощущаешь спокойствие, бодрость, уверенность в собственных силах, много энергии.
April 29
Давно искала место, где можно освоить занятия в гамаках. И нашла это в «Студии воздушной йоги Здрава»!
Уютная, тихая студия, никаких толп, никаких посторонних шумов — только тренировки, спокойная музыка и атмосфера полного погружения. Отдельный восторг— сама воздушная йога! Лёгкость, полёт, ощущение свободы в теле и голове... После практики кажется, что не идёшь — а паришь над землёй. Особая благодарность тренерам за чуткое и внимательное отношение — рядом с ними чувствуешь себя в безопасности и под надёжным руководством.
Важно, что группы небольшие — максимум восемь человек, благодаря чему получаешь внимание и поддержку на каждом этапе.
Спасибо «Студии Здрава» за этот уголок гармонии в Нижнем Новгороде! Очень ценно, что у нас в городе есть такие пространства.
April 30
Была на первом занятии в Здраве. Студия имеет удобное расположение, и сама студия очень приятная. Небольшая, но уютная. Занятия рассчитаны на небольшое количество человек, благодаря чему тренер может уделить внимание каждому.
Мне вообще понравился такой формат занятий, хотя и было тяжело, но после чувствуешь себя расслаблено и легко)
May 1
Была в Нижнем Новгороде в гостях и случайно забрела в студию «Здрава», где предлагают воздушную йогу. Честно говоря, даже не планировала заниматься, но атмосфера этого места меня сразу привлекла. Оказавшись там, была приятно удивлена, что для гостей действует специальное предложение — "Визит Гостя". Благодаря этому я смогла попробовать пробное занятие совершенно бесплатно!
Занятие по воздушной йоге — это нечто удивительное! Вроде бы и йога, и в то же время ощущение, что ты в воздухе, это невероятно расслабляет и дарит лёгкость. Преподаватели внимательные, атмосфера спокойная, а студия — просто находка! Чистота, уют и профессиональный подход.
Очень рада, что случайно наткнулась на такое чудесное место, и если буду в Нижнем снова, обязательно загляну!
April 28
Аэройога в «Студии Здрава» — это любовь, проверенная временем. Хожу сюда уже много лет и каждый раз иду на занятия как на маленький праздник для себя. В этой студии особая атмосфера — тишина, уют, доброжелательность. Никакой спешки, никакого напряжения — только ты, твоё дыхание и лёгкость в воздухе.
Практика аэройоги здесь — это не просто тренировка, это возможность остановиться, услышать себя и почувствовать, как тело раскрывается без борьбы.
Очень нравится, что группы небольшие — тренер действительно видит каждого, помогает, подсказывает, поддерживает. Чувствуешь, что ты в надёжных руках.
Студия всегда чистая, спокойная, с приятной музыкой на фоне. После занятий выходишь как будто обновлённая — лёгкая, спокойная и полная энергии.
Безумно рада, что в нашем городе есть такое место. «Здрава», спасибо, что вы есть! 🌸
April 29
Здрава прекрасная очень чистая уютная студия с гамаками и ковриками самого лучшего качества. Тренеры все разные но очень класные. Первое занятие бесплатное. Ощущение полетов в гамаке не передаваемое.
April 29
Знакомство с аэройогой в «Студии Здрава» стало для меня настоящим открытием.
Это больше, чем просто занятие — это возможность почувствовать своё тело заново, отпустить напряжение и настроиться на внутреннюю тишину.
Лёгкость, свобода движений, ощущение невесомости в полотнах — всё это позволяет буквально вздохнуть полной грудью и на какое-то время оказаться в пространстве без спешки и суеты.
Очень ценно, что занятия проходят в маленьких группах — тренер видит каждого, направляет с заботой и вниманием. Благодаря этому ощущаешь не просто выполнение упражнений, а настоящее движение к себе.
Студия удивительно уютная: чисто, спокойно, приятная музыка мягко сопровождает практику. Всё пространство как будто помогает настроиться на внутреннюю работу.
Добраться сюда удобно и на общественном транспорте, и для тех, кто приезжает на машине, предусмотрена парковка рядом — это мелочь, но приятная.
Благодарю «Здраву» за атмосферу, в которой хочется оставаться дольше. Аэройога здесь стала для меня островком тишины, к которому всегда хочется возвращаться.
April 26
Студия - супер! Отличное место - отличные люди! Рекомендую всем, кто хочет заняться собой! Полеты в гамаках укрепляют тело и позволяют отвлечься от повседневной рутины в компании увлеченных людей.
1
April 26
Именно с этой студии и тренера Ольги Туевой в далёком 2014 году началось мое знакомство с воздушной йогой. И вот уже более 10 лет я являюсь постоянным клиентом и с нетерпением жду каждую тренировку. "Здрава" - небольшая уютная студия с дружественной атмосферой, внимательными профессиональными тренерами и уникальными упражнениями. Для меня еще большим плюсом является то, что занятия проходят в маленькой группе (не более 5-7 человек), и, следовательно, тренер может уделить внимание каждому участнику тренировочного процесса. Если вы хотите попробовать в жизни что-то новое и интересное - вам сюда :)
1
May 1
Практикую воздушную йогу больше десяти лет и могу сказать — найти своё место не так просто. Но «Студия йоги Здрава» — это именно то пространство, куда хочется возвращаться снова и снова. Здесь особая атмосфера: чистота, спокойствие, тёплый свет и ощущение тишины внутри.
Занятия проходят в маленьких группах, что для меня всегда было важным — внимание преподавателя ощущается в каждой детали. Практики выстроены с большой заботой о теле и душе, и я ценю это с каждой тренировкой всё больше. Особенно люблю занятия по воздушной йоге — невероятное чувство невесомости и лёгкости, которое не сравнить ни с чем другим!
Очень радостно осознавать, что в нашем Нижнем Новгороде есть такие студии — не фитнес-залы с шумом и суетой, а настоящие островки внутреннего покоя.
И, конечно, спасибо за продуманность в мелочах — удобная парковка рядом, всё необходимое организовано компактно и с заботой, продуманное расписание. Всё для людей.
Благодарю «Студию Здрава» за тепло, профессионализм и вдохновение, которое получаю здесь каждый раз!
April 26
Три года назад я уже писала про эту студию)) С тех пор хочу отметить только улучшения.
Начну с удобного местоположения: несмотря на близость проспекта Гагарина, в студии тихо и можно спокойно медитировать, транспортная развязка очень удобная, можно добраться из любой точки города, есть небольшая парковка.
К следующему плюсу могу отнести возможность выбрать удобное время (утро или вечер, будни или выходные).
Сама студия небольшая, а, значит, тренер может уделить время каждому во время тренировки.
Интерьер спокойный, обновляется за счет декора к каждому сезону и празднику.
Тренер очень чуткий, внимательный и квалифицированный
1
October 23, 2024
Побывала на пробном занятии воздушной йоги. Очень уютная и чистая студия. Инструктор Екатерина Павлова провела подробный вводный инструктаж и в течение занятия следила, чтобы все все правильно выполняли. Для меня это очень важно, так как йогой никогда раньше не занималась. В конце занятия есть очень приятный момент шавасана - спокойная музыка, приятный голос инструктора настраивают на полное расслабление. Очень понравилось, хочу туда ходить!
April 30
Йога в гамаках - нечто совершенно необыкновенное. Занятие в студии Здрава - практика погружения в невесомость, знакомство
с особенностями и возможностями
своего тела. Мои 68 килограмм в
гамаке растворились. Просто нечто совершенно необычное - ни на минуту не пожалела! Всем рекомендую. Это любовь с первого взгляда! Большое спасибо инструктору за то, что даже за одно занятие ты упеваешь поверить , что и в 50 жизнь только начинается!!
April 15
Ходила на пробную занятию. Очень понравилось. Хорошая уютная и спакойная места. Приятная отмасфера. Почувствовала легкость во всем организме, . Решила взять обонемент и буду ходить.
2
April 26
Посетила пробное занятие в студии Здрава и сразу купила абонемент!
Понятные инструкции, доброжелательная атмосфера, особое внимание к новичкам, безопасность и уверенность, возможность прогресса и развития (посмотрела на продолжающих)! Хочу быть с вами!!!
Советую приехать и попробовать всем, кто любит аэройогу, а тем кто не знаком с ней испытать новые незабываемые ощущения.
1
April 26
Классная школа йоги. Ходим с ребенком вместе на "мама плюс ребенок". У меня исчезают боли в спине и ногах, чувствую расслабление и необходимую нагрузку. У дочки заметно исправилась осанка, сформировалась мышечная масса, становится девочкой из креветки! Отдельное спасибо Елене за ее прекрасные занятия и теплоту!
1
April 27
Занимаюсь в студии Здрава около 10 лет !🫶
Наверно, всем интересны результаты.. похудела на 12кг, т.к. продолжаю заниматься вес не вернулся… тело в тонусе.🔥
В студии проходят уникальные практики: дыхательные, силовые, перевернутые и обязательно растяжка…. и все это «в обнимку» с гамаком.
А еще студия Здрава всегда идеально чистая и всегда свежий инвентарь.
Огромное СПАСИБО: Туевой Ольге Викторовне и Кочергиной Елене Викторовне за неповторимые тренировки!👃❤️
1
April 13
Я хожу в эту студию 5 лет и не устаю радоваться отношению тренеров к нам - внимательно, заботливо к нашим возможностям и здоровью. Я стала гибкая и ощущение полета теперь не только в гамаках, но и в жизни. Огромное спасибо Елене и Ольге за прекрасные занятия
1
April 26
Ходила месяц на занятие в данную студию, к разным преподавателям. Много получила информации про здоровье, тело стало гибче, приятное ощущение каждый раз после тренировки, расслабление и в теле и голове. Доброжелательные тренера
1
November 25, 2024
Была на пробном занятии у Екатерины. Это первое занятие воздушной йогой в Нижнем Новгороде, которое соответствовало моим ожиданиям. Занятие логично выстроено, а не просто набор поз в гамаке. Хороший баланс нагрузки и отдыха. После тело было в приятном тонусе. Хотелось бы, чтобы студия предлагала занятия длиной 90 минут
February 14
Очень комфортная обстановка, современная студия. Спасибо тренеру - помогла новичкам разобраться! Очень понравилось!
1
April 28
Сходил на воздушную йогу – прикольно! Висел, крутился, даже немного попотел. После – спина размялась, настроение поднялось. Неожиданно понравилось, попробую ещё
November 17, 2024
Была на пробном занятии, очень понравилось! Атмосфера приятная и расслабляющая. Советую всем попробовать:)
March 25
Хорошее занятие для новичков, хорошее объяснение и доступное выполнение даже при плохой подготовке. Первое пробное занятие бесплатно.
March 21, 2024
Давно мечтала попробовать воздушную йогу. Это любовь с первого взгляда) разум и спина чувствуют себя прекрасно) персонал оставляет только приятные впечатления) дешевые абонементы, хорошее расположение) буду ходить)
October 17, 2023
Очень чистая, хорошенькая студия! Уютно, спокойно и светло внутри!
Воздушная йога отличное средство для растягивания позвоночника, мягкое и очень эффективное воздействие на весь организм! Советую студию! Спасибо тренеру! Все понравилось!
Отличная студия! 5 звезд!
July 31, 2022
Комфортная и уютная студия, чистота и свежесть. Сразу видно, что студия йоги))) Все на своём месте, приятное цветовое ненавязчивое оформление. Гамаки в единой цветовой гамме.
Есть раздевалка, кондиционер и чистая питьевая вода.
Тренеры внимательны: спрашивают про состояние здоровья, тщательно отслеживают самочувствие, сохраняют баланс между нагрузкой и отдыхом, разъясняют все возникающие вопросы (как и что делать, что в организме происходит).
Занятия рассчитаны на любой запрос: есть групповые, индивидуальные. Для любого уровня подготовки, для детей, для беременных.
Цены приятные. Местоположение удобное. Есть пробное занятие.
Всем рекомендую попробовать.
2
February 17
Я влюбиться эти заняты , Очень хорошы тренера всё супер спасибо большое!!!
November 9, 2023
Уютная небольшая студия. Была на пробной тренировке. На таких занятия была впервые. Тренер подробно рассказывал что и как делаем. Итог прекрасные ощущения в теле ,прочувствовала с первого занятия уже идёт хороший процесс растяжки спины и прекрасной физ. нагрузки на все тело.
1
April 8, 2023
Сомнительное место, на мой взгляд. Тренер по йоге проста в общении и хорошо к себе располагает. Но есть минусы. Очень маленькая раздевалка, все очень тесно, но для меня это не такой большой минус. Я была на занятие по растяжке на шпагат. Как таковой разминки и разогрева не было, что является как раз таки большим минусом. Сразу начали сильно тянуть, что очень не комфортно и больно делать на "холодное" тело, несмотря на то, что уровень растяжки у меня неплохой.
January 28, 2023
Замечательная уютная студия релакса и расслабления для детей и взрослых! Очаровательный тренер Ольга, замечательный человек и профессионал своего дела! Кроме того, Ольга еще проводит очень грамотное 4х дневное обучение. Если вы хотите расслабиться или получить хорошие знания то вам в студию Здрава к Ольге Туевой.
April 27
отличный зал! Ольга тренер от Бога! готова возвращаться всегда к вам!
February 10, 2023
Посетили пробное занятие и в восторге. Очень уютная обстановка, чистенько и везде порядок. В начале подробный инструктаж, разминка.. А дальше мелодичный голос Екатерины уносит куда то далеко, где тело живет своей жизнью и делает такоое, что мозг не сразу осознает что это оно умеет😍
Я хочу сказать огромное спасибо тренеру, она очень внимательно относилась к каждому, советовала как будет удобнее.
В багаже много положительных эмоций и довольная спина🔥
April 27
Вы крутые, все очень понравилось, спасибо
August 1, 2022
Стадия Здрава приятная и уютная. Тренеры проводят занятия разнообразно и интересно: и на низком гамаке, и на среднем, и на высоком.
Всех встречают с улыбкой. Отношение к участникам тренеровочного процесса добродушное.
Старший тренер Ольга Туева заботится о гегеене и чистоте в студии.
Рекомендую всем👍
2
1
October 15, 2022
Посетила пробное занятие в студии Здрава, впечатления только положительные. Перед занятием все подробно объяснили по процессу, где что находится, как оно проходит. В зале очень чисто. Предполагаю посещать студию и дальше.
1
March 21, 2023
Прекрасные расслабляющие занятия, спасибо тренеру Екатерине за хорошее настроение и отличное самочувствие
May 15, 2023
Посетил воздушную йогу,были интересные упражнения на растяжку и на зависания в воздухе,показалось интересным,буду брать абонемент
February 18, 2020
Данную студию я посещала полгода, хочу сказать что , если Вы не планируете принимать душ после тренировки и планируете переодеваться по очереди в тесной раздевалке, то Вам точно сюда. Стоимость посещения составляет 3500 рублей за 8 занятий, причем договор на оказание услуг не заключается, чек не выдается. В случае, если у Вас возникла необходимость перенести занятие, не индивидуальное, а участие в групп - Вас ждет скандал с директором Ольгой Туевой, Вас отчитают как двоечницу-первоклассницу при всей группе.
Если Вы хотите заниматься аэройогой и сохранить нервы - занимайтесь в другом зале
6
3
January 28, 2023
Мне понравилось. Повисел вверх ногами, расслабил поясницу
November 29, 2023
Хорошие тренеры!
5
November 22, 2018
Студия воздушной йоги Здрава. Уютно. Доброжелательные и приветливые инструкторы. Имеется все необходимое для занятий. Хотите отдохнуть душой с пользой для здоровья? Приходите, попробуйте. Если не ошибаюсь - пробное занятие бесплатно. Наверное нравится не каждому, но попробовать и узнать по подробнее думаю стоит.
3
April 8, 2020
5 звёзд за сам вопрос. Какая сейчас йога в публичном месте?!
1
2
June 23, 2019
Лучшие преподаватели и лучшая студия!
2