Программа "Здоровая спина" поможет предотвратить:
Смещение позвонков и дисков;
Избавить от боли и спазмов в спине и шее;
Предотвратить сдавливание сосудов вследствие тонуса мышц спины.
Комплекс упражнений "Здоровая спина" поможет исправить осанку...
250 ₽1 h
РАСТЯЖКА
Стретчинг — вид тренировок, состоящих из упражнений для растяжки мышц, улучшения подвижности суставов и развития гибкости.
Упражнения на растяжку одинаково полезны как для женщин, так и для мужчин.
Kinds of activities:group classes, children's classes
Subscription (year):950–20500 ₽
Petfriendly:animals are prohibited
Group classes:callanetics, fitball, upper body, yoga, pilates, stretching, step, power aerobic, body sculpt, functional training, general physical training
Отличный зал! Уютная атмосфера, современное оборудование и очень внимательные тренеры. Особенно радует, что тренеры не просто показывают упражнения, но и учитывают индивидуальные особенности каждого. Персонал всегда готов помочь и ответить на все вопросы. В целом очень довольна залом и советую всем!
Вера С.
Level 2 Local Expert
February 25
Уютный зал, вежливый персонал, дежурные тренеры всегда помогут и подскажут, всё необходимое оборудование для тренирвок есть, всегда быстро отвечают на сообщения во ВКонтакте💚💚💚
Тюряпина Екатерина
Level 3 Local Expert
February 10
Прекрасный тренажёрный зал! Особенно хочется выделить тренера Ладу! Профессионал своего дела и отзывчивый человек, с которым можно поговорить на любую тему!