Dasen

Стретчинг - это комплекс упражнений на растяжку, направленных на интенсивную растяжку мыцц всех групп, а также связок. Stretching повышает эластичность, чувствительности и тонус тела. Стретчинг занятия подойдут людям с любой подготовкой. Студия ст...

Круговая тренировка - это эффективное занятие, направленное на интенсивное сжигание жира и уменьшение лишних объемов в короткие сроки. Способствует также улучшению рельефа тела, повышению выносливости организма, улучшению физических данных.

Танцы - это занятия, направленные на развитие способностей своего тела, на передачу чувств и эмоций через уроки танцев для взрослых. Обучение танцам взрослых способствует улучшению физической подготовки и пластичности тела, развитию координации. Т...

Классическая хореография - это занятия танцами у балетного станка. Урок хореографии дает возможность изучить базовые движения. Уроки балета подойдут людям с любой подготовкой.