A nu-ka devushki
49 reviews
May 9
Замечательное место для тренировок. Только для девочек. 🤫
Клуб небольшой, но уютный, светлый и чистый. 🤩
Тренеры внимательные, отзывчивые и всегда поправят, помогут, погоняют хорошенько. 🥵
Это место, в которое хочется приходить и приходить. 😍Рекомендую начать занятия именно в этом уже очень долго думаете и ищете. Тут нет зеркал и нет мужчин.
Приходите и сами убедитесь.
7
1
July 16
Отличное место и профессиональные тренера. Посещать можно когда вам удобно, кажется что 30 минут - это мало, но это не так. А если ещё прикладывать усилия и поставить цель, то за 30 минут можно максимально проработать все группы мышц. Также есть дополнительные тренировки (табата и растяжка), не дадут расслабиться и помогут максимально в короткие сроки увидеть результат. Также мне нравится, что не нужно тратить дома время чтобы взвешиваться и делать замеры, здесь сделают всё и по итогу скажут твой прогресс. Рекомендую приходите, а настроение после СУПЕР!!!
1
January 9
Ооочень душевное место.
Девочки- инструктора все приветливые и отзывчивые. Всегда на позитиве. В помещении чистенько и свежо. Оборудование новое.
Теперь про фитнесс.
Это вот самое то для таких ленивых тётушек, как я. Во- первых, близко к дому. Во- вторых, в зале только женщины! Значит- можно не переживать, что подумают о тебе мужчины, когда ты облачишься в трико и обнажишь свои не очень идеальные формы. В- третьих, нагрузка несильная, но за полчаса активных занятий можно и слегка устать. За пару месяцев тренировок в теле образуется приятная гибкость)). 👍 Ну а что нам, собственно, ещё надо для счастья? 😊
12
1
July 18
Отличное место!
Этот фитнес предлагает интересный формат тренировок:
всего полчаса,
тренировки включают как силовые упражнения, так и аэробную нагрузку,
непрерывно тренер следит за занимающимися,
очень близко к дому в моём случае,
а ещё там нет зеркал и мужчин 😎 , зато есть классные приветливые эмпатичные заботливые тренеры!
April 10
А ну-ка, девушки- в этом клубе все прекрасно! Начиная с приветливых девушек на ресепш, дружного коллектива, заканчивая очень душевной атмосферой рабочего процесса и тренерского состава! Всегда чисто! Занятия проходят под весёлую музыку и всегда под контролем тренера, что очень важно. Бывают хорошие акции на абонементы! Это место, куда хочется возвращаться снова и снова. После тренировки всегда получаешь бодрость, прилив сил и отличное настроение. Спасибо коллективу за профессионализм, индивидуальный подход к каждому, дружелюбное отношение и полезные рекомендации. Очень рекомендую этот клуб!❤️
5
1
April 11
Отличное место для занятий спорта для женщин!!! Все сотрудники очень приветливы, всегда с улыбкой и позитивом! Здесь готовы понимать и помогать. Всегда откликнуться, если нужна помощь. Подход, действительно, как и заявлено, индивидуален, хоть и занимаемся все вместе веселой компанией! Везде чисто, как мы, девочки, и любим ☺️ Приходите сюда и доверьтесь профессионалам своего дела!
Спасибо всем сотрудникам данного клуба 💐
3
August 6
Клуб отличный, замечательный персонал, тренеры-супер. Только хорошее настроение, бодрость и позитив. Удобное расписание, нет привязки по времени. Лояльная система скидок. Рекомендую!
May 16
А ну-ка девушки- замечательное место для тренировки.
Очень внимательные и приветливые тренеры, всегда подскажут как правильно выполнять упражнения и пожелают хорошего вечера.
Удобное расположение недалеко от метро.
Я с удовольствием посещаю тренировки
2
1
January 27
Это то место, куда хочется приходить заниматься!!! Фитнес-клуб, про который можно сказать «спорт в кайф»!
Очень отзывчивый персонал! Тренеры всегда рядом, следят за правильностью выполнения упражнений. Отзывчивы к пожеланиям! Подход действительно индивидуальный 👍
Я занималась в разных клубах и всегда с переменным успехом, всегда через силу и «надо». Сейчас совсем другая ситуация. В клуб хочется идти! Назвать это место «семейным» будет пафосно, но здесь правда очень душевно!
Кто кроме занятий спортом хочет найти себе душевное место для перезагрузки - это то самое место 👍
6
May 13
Мне очень нравится ходить в клуб, потому, что все тренеры молодые, энергичные, доброжелательные, гостеприимные. Приходя сюда, я и сама становлюсь моложе, бодрее, активнее. Мне делают на работе комплименты, что я моложе выгляжу, шушукаются обо мне за спиной. Я очень хочу и надеюсь похудеть. Мне в клубе прямо дают совет: "Не жрать" И это так заводит, хочется исполнять и добиваться цели!
2
June 7
Силовые тренировки просто супер! Тренируюсь с удовольствием! Уже есть результат! За получасовую тренировку прорабатываются все мышцы, всё рассчитано для женщин! Атмосфера очень доброжелательная, весёлая, море позитива!)Тренера все молодцы! Спасибо за удовольствие и здоровье!)) Всем женщинам рекомендую!
1
March 5
Очень удобное расположение!Близко к метро и к дому.
Тренировки идут всего 30 минут ,но за это время прокачиваются все группы мышц!
Хожу когда мне хочется и в удобное для меня время. Очень радует ,что не нужно доплачивать за тренера так как он входит в абонемент. В клубе всегда чисто,очень приветливые и заботливые тренера и администрация. Каждый месяц проходят измерения и тебе дают рекомендации-дорого стоит каждый месяц получать новую мотивацию!Очень рада ,что попала в этот клуб!Рекомендую 💪🏼
2
February 20
Отличное место! Что больше всего привлекает, что за эти 30 минут тренировки+ растяжка, заряжаешься энергией на целый день! В ходе тренировки каждый пройденный круг измеряется пульс, что позволяет регулировать нагрузку и интенсивность занятий. До этого клуба посещала фитнес центры, но теперь только этот клуб, нужно всего 40 минут в день, утром, днем или вечером, можно забежать в самом конце дня и позаниматься и при этом потом не чувствовать ужасной усталости, а наоборот бодрость и позитив! Девочки тренера все классные, руководитель Наталья, очень внимательная и заботливая к своим клиентам.
Большое спасибо всем кто организовал и поддерживает в нашем районе такое отличное место для женщин!
3
April 10
Всем привет! Занимаюсь в клубе практически с открытия с ноября 2023. Что я могу сказать, это супер. Результат потрясающий. Я бы сказала неожиданный 😃. В зале и раздевалке чисто, девочки инструкторы вежливые, приветливые. Тренироваться в течении 30 минут не так утомительно и самое важное в любое удобное для вас время, пока клуб работает. Я очень рада, что идя с авоськами из магазина встретила девушек, которые меня пригласили на пробную тренировку. Спасибо вам девчонки 🙏, фигурка у меня стала просто 👌. Обязательно буду ходить дальше и работать для себя, своего здоровья и красоты.
3
April 10
Этот клуб для меня первый, всегда было желание, но только сейчас решилась приобрести абонемент. Сразу понравилось всё - внимательные и профессиональные тренеры - ты всегда под их присмотром, ненавязчивые дельные советы от них и прекрасные условия для тренировок. На тренировки идешь с удовольствием и уходишь наполненной энергией и жизнелюбием. Пришла в клуб для решения проблем со спиной и хоть прошло совсем немного времени ( 4 месяца) - спина не беспокоила всё это время, что нетипично в моей ситуации. Все посетительницы клуба очень приветливые девушки и в этом заслуга персонала в создании прекрасной атмосферы. Кто сомневается - мой совет - приходите, посмотрите, пообщайтесь и вы всё поймете сами, почему мы в этом клубе
3
April 13
Рекомендую всем дамочкам и дамам! Очень комфортно, уютно и радостно заниматься в этом фитнесе! Всего 30 минут тренировки в день, которые заряжают энергией, а не выматывают. Постоянный контроль тренера, индивидуальный подход и радушное отношение к вам всей команды веселых и энергичных девушек-тренеров. Эти занятия помогают восстановиться после болезней ЦНС и поддерживают в борьбе с артрозом суставов. Не сомневайтесь, вас здесь ждут и будут рады помочь. Удобная форма оплаты.
3
April 27
Рада, что в люблино открылся этот клуб! Очень нравится, что можно забежать и потренироваться, а тренеры внимательны и окружают заботой и помогают подобрать упражнения в соответствии с состоянием здоровья.
Спасибо всем девочкам, тренерам, приходить в А ну-ка девушки - удовольствие, классная музыка, поддержка)
3
April 10
Отличное место. Девочки супер. К каждому клиенту особый подход. Тренировки проходят весело и продуктивно. Такой формат тренировок подходят для нас женщин , очень занятых дома и на работе. Давно ждала когда откроется такой клуб у нас в районе. И вот свершилось. Иду в клуб за отличным настроением. Спасибооооооо.
1
April 10
Хороший фитнес клуб.Индивидуальный подход к каждому клиенту. Самое главное индивидуальные тренировки с тренером который помогает вам достичь желаемого результата. Удобное расписание которое вы можете подстроить под свой режим.Кардио нагрузки с силовыми тренажёрами.Рекомедации по питанию.Благоприятная атмосфера.Удобное место расположения.
2
January 29
Мне очень нравится рядом с домом, программа сделана удобно 30 минут достаточно на целый день бодрость обеспечена , девочки тренера очень хорошие ,всегда улыбаются всегда с хорошим настроением , в зале и в раздевалке всегда чистенько , уютно. Советую всем кто хочет заряд бодрости на целый день.
5
April 14
Женский фитнес-клуб «А ну-ка, девушки» это ребрендинг сети “Fit Curves”. 30-ти минутные занятия, в которые входят силовые упражнения, чередующиеся с кардионагрузками и упражнениями на растяжку - то, что необходимо каждому. В помещении самого клуба есть всё необходимое для проведения занятий. Чистый зал и новые тренажёры. Здесь также есть всё нужное, чтобы привести себя в порядок после занятий. В раздевалке есть индивидуальные шкафчики, которыми вы можете воспользоваться. Говоря о коллективе, то он очень приветливый. Весь порядок и позитивная атмосфера в клубе заслуга главного организатора Натальи. Она очень доброжелательная, идёт навстречу и помогает решить вопросы. В клубе я занимаюсь уже 4 месяца и меня привлекает его близкое расположение от дома и позитивный заряд от занятий, который я получаю каждый раз.
3
May 17
Какое счастье, что открылся этот клуб! Какое счастье, что открылся имеет здесь, рядом с домом. Какие замечательные девочки здесь работают! Как же приятно сюда приходить!!! За позитивом, хорошими здоровьем и фигурой, за хорошим настроением - все сюда!!!
1
April 15
Очень интересное место!
Тренеры - супер, профессионалы своего дела, да ещё и добродушные, внимательные.
Комплекс очень интересный, не обычный. Я такого ещё нигде не видела.
Приходите, не пожалеете!
Вроде и не сильно напрягаешься, и в то же время держишь себя в форме!
2
April 10
Хожу с большим удовольствием и желанием, удобно рядом с домом. Тренировки по времени 30 минут и очень эффективные. Девочки приветливые и внимательные. Чисто, уютно, спокойно.
1
April 10
Место очень крутое , все очень уютно и чисто . Тренировка проходит очень эффективно, мне все нравиться. Персонал очень дружелюбный и отзывчивый . Желаю успехов и процветание 🫶
1
April 10
Очень хорошее место, тренеры очень отзывчивые и внимательные всегда спросят про самочувствие, отношение к клиентам на высоте, оборудование новое, очень удобно, что нет привязки по времени. Всем рекомендую
1
April 10
Увидела рекламу в ВК, записалась на пробное занятие и мне очень понравилась и нагрузка и атмосфера в зале. Потом начала ходить на тренировки стабильно и получила кучу эмоций: во-первых мои проблемы со здоровьем заметно улучшились , во-вторых как и сказали трениры обьемы и вес начнет уходить через 3 мес и реально это так и произошло , в-третьих это коллектив все очень отзывчивые и позитивные. Приходишь всегда туда с удовольствием!!!
1
April 10
Отличный клуб! Индивидуальный подход, тренеры следят за правильностью выполнения упражнений, тренировки не изнуряющие, длятся всего 30 минут, на которые хочется ходить. Дружелюбная атмосфера.
1
May 11
Клуб в Люблино
Посещаю с декабря 23 года. Елена, 51 год.
Достижения:
снижение веса, улучшилась осанка и физическое состояние. Нормализовалось давление.
Первая тренировка показалась очень легкой. Нагрузку ощутила после нескольких тренировок, когда стала появляться техника выполнения и контроль собственной деятельности.
Абсолютные достоинства клуба: тренерское сопровождение и контроль каждой тренировки, свободное время посещения, КЛАССНЫЕ ТРЕНЕРЫ, приятная компания.
3
March 5
Клуб просто замечательный! Одни только плюсы! Сам зал, тренажеры, тренеры, система тренировок - на удивление, - на высоте!! Сюда хочется приходить снова и снова и всех своих родственников, знакомых и подруг прям за руку привести! Знаю, 100% им понравится!!! Рекомендую всем девушкам и женщинам!!!
1
May 11
Отличный фитнес-клуб, рекомендую к посещению.
Замечательный, приветливый персонал и тренеры. Ко всем найдут индивидуальный подход и каждому уделяют внимание.
2
April 9
Место отличное,тренеры просто красавицы и умницы❤️❤️❤️хожу с удовольствием!Это самое мое лучшее решение в этом году -записаться сюда!Рекомендую всем!Дают очень хорошие советы по питанию!
1
September 20
Отличная тренировка с грамотным инструктором. Маргарита, вы прекрасны! Высшая оценка!
November 9, 2023
Здравствуйте! Здесь прекрасная атмосфера, девчонки создают настроение! Чувствуешь прилив бодрости! Красиво, чисто, тренажеры необычные и очень эффективные! Я в восторге 🥰 Спасибо)
3
October 19
В субб рабочее время с 10.00 до 12.00. Подошла к 11.20. Клуб закрыт и ни один телефон не отвечает. Это частая практика или же сегодня мне не повезло?
March 5
Атмосфера клуба: доброжелательная! Нравится в программе: всего 30 минут, тренер уже включён в абонемент! Сначала идёт пробное занятие и далее сильная мотивация заниматься дальше🎉🔥👍🏻❤️
1
January 27
Очень нравится клуб! Атмосфера мотивирующая, дружеская. Девушки инструкторы профессиональные и внимательные. Свежо, светло, просторно, раздевалка хорошая, туалет, душ, фен. Главное, сама тренировка очень эффективная! После нет усталости и разбитости, только бодрость и хорошее настроение. Рекомендую!
2
January 27
Спасибо девочкам за душевность и внимание к каждому пришедшему на тренировку не когда не оставят тебя без внимания всегда научат как правильно заниматься на тренажерах а это самое главное правильно научиться хочется вновь и вновь приходить в эту дружную атмосферу
Очень благодарна девочкам за их труд .
3
April 10
Всем привет! Я просто в восторге, я нашла свой спорт! Только девушки занимаются! Это прекрасно! Тренеры замечательные, профессиональные.
2
March 5
Клуб замечательный, персонал отзывчивый, душевный и очень доброжелательный!!! Всем советую заниматься в этом клубе!!!
1
March 5
Классный клуб! Тренировка хоть и 30 минут, но заряда энергии, силы хоть отбавляй! Ну и нагрузка сильная, какая то новая система, очень нравится.
1
June 19
Все оставленные отзывы - абсолютная правда, подписываюсь. Дамы, кому 60+ очень очень рекомендую. Найдите время и возможность, нужно только начать.
April 10
Уютный зал,тренера супер. Персонал замечательный. Всегда с позитивом. Рекомендую.
1
May 27
Хороший фитнес для женщин. Внимательные инструктора. Лояльная система скидок
June 14
Отличный клуб!😄 Заряжает энергией, настроением, бодростью и здоровьем!! ❤️❤️
January 28
Хожу с ноября 2023 г. Нравяться девушки тренира, место расположения и условия тренировки. Рекомендую.
3
April 11
Все очень замечательно!!! Хотелось бы, чтобы клуб и в воскресенье работал
3
September 18
Отличное место. Дружная, приветливая команда. Рекомендую
October 20
Нет гантели (