Приятное открытие после скитаний по переполненным сетевым залам. Это небольшой зал, заточенный исключительно на индивидуальные тренировки. Благодаря этому здесь всегда немного людей, никогда не приходится ждать тренажера, внимание тренера сосредоточено на тебе и твоей технике.
Есть все нужные тренажеры и свободные веса, хорошая скамья для жима. Тренажеры новые.
В зале и раздевалках, душевой очень чисто, есть все необходимое, от влажных салфеток и ватных дисков до геля для душа и крема для рук, если вдруг забудешь.
Очень нравится подход тренеров к дозированию нагрузки, травмироваться не дадут, но прогресс стремительный и заметный в зеркале)))
Ну и главное это конечно атмосфера, почти домашняя, чувствуешь себя расслабленно и комфортно. На тренировку идешь с удовольствием, а пропускать не хочется. Рекомендую этот зал тем, кто настроен на долгосрочную работу и достижение конкретного результата.
3
Show business's response
Зауреш М.
Level 4 Local Expert
July 23, 2024
Отличный зал с профессионалами своего дела! Олеся и Семен замечательно дозируют нагрузку и подбирают подходящие упражнения индивидуально для каждого(у меня был перелом позвоночника и все упражнения подбирались с учетом слабых мышц спины и не только, и отсутствием компрессии). Спустя три месяца тренировок виден результат в виде отсутствия боли в спине, повышения выносливости и тонуса, более рельефного тела в целом. В зале все чисто, аккуратно, никаких очередей. Если нужно перенести тренировку - всегда пойдут навстречу! Ну и бонусом - в зале всегда присутствует антистресс в виде двух дружелюбных хвостиков, которые всегда рады гостям, их почесушкам и вкусняшкам!)
3
1
Show business's response
Мария Воронкова
Level 2 Local Expert
December 15, 2024
Это лучший спортзал из всех, что я посещала. Без гонки за посетителями, нацеленность на качественный результат у каждого отдельно взятого человека. Грамотные тренеры с индивидуальным подходом.
У меня травмированная непростая спина, из-за чего есть куча ограничений. Банально чихать было больно. Олеся с Семеном помогли мне за достаточно короткий период укрепить спину так, что сейчас я делаю сложные многосуставные упражнения без напряжения и боязни навредить спине.
Большое спасибо ребятам и успехов им в работе!