Хатха-йога — это одно из самых популярных направлений йоги, которое сочетает в себе физические упражнения, пранаямы (дыхательные упражнения), концентрацию и расслабление.
Полюбила эту студию с первого занятия!
Тренеры здесь настоящие профессионалы, которые создают дружелюбную атмосферу и помогают каждому с упражнениями, если то или иное не получается. Подскажут как правильнее сделать или индивидуально заменят на то, которое будет даваться легче, но будет так же эффективно.
Мне очень нравится заниматься здесь — удобное месторасположение, идеальное (для меня) расписание, интересные и разнообразные направления занятий.
Рекомендую всем, кто хочет улучшить свою гибкость и общее самочувствие!
1
927426 Осипкина
Level 3 Local Expert
August 16
Здравствуйте! Свой отзыв начинаю с благодарности. Да, именно так! Благодарю начинателя, родителя Студии йоги и растяжки "Быть в ресурсе" Наталью. Вы делаете большое дело. Прекрасна сама идея помогать людям восстанавливать внутренний баланс и эмоциональный фон, улучшать физическое состояние. Посещаю занятия любой направленности. Нравится все! Девочки, тренеры внимательны ко всем участникам группы. Расписание удобное по времени, разнообразное и постоянно укомплектовывается чем-то новым! Зал рассчитан на небольшие группы, что, по моему мнению, является преимуществом. Стоимость приемлемая, а при покупке абонемента еще и выгодная. В студии приятная, даже по-семейному уютная обстановка. Сюда хочется возвращаться. Такие мелочи, как чайник со свежезаваренным ароматным зеленым чаем и резиночки для волос (если, вы забыли), несомненно, оставляют только положительные эмоции. В раздевалке чисто, просторно. Есть кулер с водой и сменная обувь (сланцы).
Вот такой получился обзор! )) Определенно рекомендую Студию йоги и растяжки "Быть в ресурсе" к посещению! Будьте здоровы!
1
Полина Брусницына
Level 4 Local Expert
December 12, 2023
Прекрасная студия йоги и растяжки. Чуткие и ответственные тренера. Индивидуальный подход к каждому клиенту. Мой путь к йоге начался именно с этого места, и я безумно этому рада. Каждое занятие проходит на высшем уровне. После часовой тренировки выходишь совершенно другим человеком.
После месяца занятий прошли боли в спине, перестала мучать головная боль, улучшился сон и общее состояние организма. Хочется жить и творить. Спасибо вам большое, что дарите такие эмоции и любовь к себе!
Однозначно рекомендую!