Critical Alignment Therapy & Yoga Institute. Gert van Leeuwen
152 reviews
August 18, 2024
Real Deal for your spine and the rest of your beautiful body
July 27, 2023
Best place for your backbone💗
3
August 29, 2024
Best of the best
September 1, 2024
Атмосфера спокойствия, умиротворения, красоты, гармонии и любви ♥️
Всё прекрасно в этом месте. Продумана каждая мелочь. Встреча администратора всегда с улыбкой, с удовольствием и уважением.
Учитель-тренер, который ведет тебя, поддерживает и помогает освоить метод восстановления здоровья.
После занятий никто не спешит расходиться, за чаем обязательно обсудят свои ощущения, а кто-то читает книгу на диване, есть уголок для детей….
1
March 15, 2024
Моя любимая студия йоги. Здесь всегда чувствую себя уютно, комфотно, хорошо. Очень внимательный преподаватель Алексей. Хожу на занятия только к нему. На практике играет красивая расслабляющая музыка, Алексей рассказывает о работе мышц, о контакте с телом, об ощущениях. Я хожу на начальный и средний уровень. Занятия настолько полезные, что я купила себе оборудование и занимаюсь дома в то время, когда не могу приехать в студию. Ощущения в спине просто потрясающие, спина начала гнуться, мышцы не болят, вся практика направлена на расслабление мышечного напряжения, с которым уходит тревога и появляется душевное спокойствие. Вам лучше прийти сюда после тяжелого рабочего дня, вы будете наслаждаться процессом и обязательно придете еще. Главное, пережить первые два занятия, вам будет очень больно, но пройдите через эти ощущения и вы не поверите в то, что произойдет после 🧡
3
1
September 24, 2024
Студия влюбляет в себя уже со входа - красивый стильный интерьер, очень чисто и светло, атмосфера спокойствия и уюта вокруг. Персонал и тренеры выжливые и доброжелательные. Понравились и сами занятия, чувствуется в теле расслабление после них. Все выполняется исходя из своих возможностей, не перенапрягаясь.
November 29, 2024
Недавно по Фитмосту посетила свою первую практику йоги критического выравнивания и это вау! Я пришла без особых ожиданий, но ушла с ощущением, что стала совершенно другим человеком.
Сама студия потрясающая — очень красивая, уютная, с чистым и стильным интерьером. Здесь царит атмосфера спокойствия и уюта. Малое количество участников на занятиях позволяет тренеру уделить внимание каждому.
В классе было всего четыре человека и это создавало очень комфортную атмосферу для занятий.
Ирина предупредила, что если какое-то упражнение вызывает боль или дискомфорт, то нужно остановиться и дать себе передышку. Это создало атмосферу доверия и безопасности, что позволило мне более глубоко погрузиться в практику, ведь я была в первый раз.
Мы занимались босиком или в носочках, что способствовало настройке на практику. В раздевалках есть душ и полотенца, а также стойка с чаем и вкусными угощениями для отдыха после занятия — все для комфорта клиента.
Ирина — настоящий профессионал, на занятии использовала анатомический манекен, объяснив, как работают мышцы и важность контакта с телом. Эти знания невероятно полезны, и я даже думаю о покупке оборудования для практики домой.
Йога была невероятно интересной и познавательной, хотя я ненавижу йогу!
Каждое движение было направлено на микроработу с телом, и что самое главное — боль в спине ушла как у меня, так и у других участников!
Ощущения в спине потрясающие — мышцы не болят, и сама спина стала гибче. Занятия нацелены на расслабление мышечного напряжения, и благодаря этому уходят тревога и появляется душевное спокойствие.
Важно, что на входе есть пропускная система, берите паспорт.
24
November 21, 2024
Очень красивая, эстетичная, уютная студия 💫 Классы проводятся с малым количеством человек. Тренер каждому уделяет внимание. По всему пространству ходят босиком или в носочках, очень настраивает на занятие. В раздевалках есть душ и полотенца 🚿 Есть стойка с чаем и вкусняшками, чтобы отдохнуть после практики 😋
October 11, 2024
Была первый раз на занятиях «грудной отдел» и «поясница». Я и класс подбирала и про преподавателя все изучила на сайте , со всей серьезностью подошла к занятию, потому что спина проблемная. Первое занятие прошло мягко, а вот второе, конечно, все горело, визжало, и было немного страшно. Страшно отпустить тело, потому что мозг привык все контролировать. Однако этот опыт неоценим, когда ты ныряешь через боль в расслабление и отпускание головы. И дальше — в постепенную мягкость. И просто само ощущение тела… Берта — прекрасная — чуткий мастер. Спасибо за возможность заниматься с таким эффектом и в такой школе! Помещение великолепное — как дома. Чисто, светло, приятно и вдохновляюще! ❤️
October 12, 2024
Первый раз попробовали йогу критического выравнивания! Пошли с молодым человеком, ничего не ожидали, но вышли с почти двухчасового занятия с приятным послевкусием) очень интересно, познавательно, микро работа с телом, прошла боль в спине у обоих! Преподаватель Алексей Ермолаев профессионал, объясняет интересно и понятно, без воды)8
November 15, 2024
Очень уютное место. Чисто, просторно. Преподаватели профессионалы, залы и оборудование новое. Есть кафе, можно перекусить, зоны отдыха. Комфортные раздевалки
1
September 11, 2024
Вау! Кажется меня перестает беспокоить моя спина - хатха йога, мануальный массаж и рефлексотерапия помоглаи только временно. От йоги критического выравнивания чувствую эффект с первых занятий - проходят регулярно повторяющиеся спазмы, свободно могу тянуться к полу без боли. После занятия чувствую себя прекрасно. Преподаватель Ольга и интерьер студии - отдельный восторг
November 8, 2024
Не понравился сервис на ресепшн. Сидят три сотрудника, не одна здравствуйте не сказала, заняты только собой, до свидания тоже. Толком ничего при встрече не объяснили. Догадайся мол сам. Улыбки натянутые.
Так они встречают новичков. Объяснение локаций толком не продуманно. Есть другие места, где можно пройти такие же занятия. Абонементов нет. Есть три занятия и всё. Цены выше среднего, Одно пробное занятие стоит 1000₽, за 60 мин.,и то, если Вы берете как разовое , Вам его всё равно приплюсуют к последним двум оставшимся. Получается, что в сухом остатке у Вас не три занятия, а два остаётся. Клиенториентированность на нуле..
1
October 10, 2024
Рай для спины! После первого же занятия почувствовала такую легкость в спине - какую никогда не чувствовала !
Чисто, очень уютно, современной
Рай для души и тела !
June 4, 2024
Изумительное пространство,, очень люблю сюда приходить, это лучшая студия йоги, расслабление и погружение начинается сразу, как только заходишь в студию. Особая благодарность Динаре Полонской за ее удивительный массаж тибетскими чашами.
1
December 14, 2023
Очень нестандартное место! Супер обстановка, всё на высшем уровне! Всё чисто, новое оборудование и просторные залы. Прекрасные преподаватели и очень интересная методика, которая работает!
Ходим с удовольствием всей семьёй,решаем проблемы со спинами!
3
November 29, 2024
Потрясающая студия, очень современная и функциональная, все чисто и уютно! Доброжелательные администраторы и профессиональные преподаватели, а сам метод вообще находка, у кого есть боли в спине или проблемы с позвоночником рекомендую!
100 из 5 баллов!
June 21, 2024
Это могло бы быть чудесное занятие, в студию я просто влюбилась. Ирина же испортила все впечатление абсолютно. Бестактная женщина, которая позволяет себе излишний физический контакт и имеет малое представление о субординации.
Первоначально придя на занятие все понравилось. Тренерша отметила, что в случае, если какие-то упражнения приносят дискомфорт или боль, то стоит дать себе передохнуть и остановиться. Сказала, что стоит прислуживаться к своим ощущениям и прочее. Это подготовило меня во вхождение в мягкую и доверительную практику, но почему-то в ходе занятия тактика ее поведения полностью видоизменилась.
Во-первых, комментарии в духе «а чего это нога хозяйку не слушается», «не ленитесь», «напрягитесь хоть чуть-чуть, в чем проблема то» - никак не мотивирует к движению
Во-вторых, в момент, когда я находилась в асане «собака мордой вниз» она решила подойти и отстроить мою позу. Ничего не имею против мягкого и плавного направления в виде касаний тела. Но никак не ожидаю, что человек встанет рядом со мной и начнет несколько раз повторять одни и те же слова, каждый раз увеличивая свой тон. После она решила резко и грубо опуститься ближе ко мне и начала давать пальцами в нижние ребра и таз. Я просила ее остановиться, она же еще около 3 раз с грубым надрывом «тыкала» по мне.
В-третьих, подход когда человек подходит и начинает «хлопать» по твоему телу - отвратителен. Мы также стояли в одном из положений, она пыталась обратить внимание на неправильно выстроены позу. Вместо плавных движений и комфорта, она решила всей своей ладонью нервно побить несколько раз по одному и тому же месту, делая это небрежно и неприятно. Буквально ощущение того, что тебя отшлепали
В-четвертях, в момент перевернутых поз я не поняла до конца объяснения и решила самостоятельно не экспериментировать, мне нужна была подстраховка. Поэтому я сидела и ждала, когда ко мне пойдет тренер. По итогу она выдала циничный комментарий «а что мы на попе то ровно сидим».
Я пропустила это мимо ушей, она вновь начала разъяснять мне все аспекты. Я начла пытаться и поняла, что пока что не готова выполнить это упражнение, не получается. Ответ просто убил - «не получается что?». Это было сказано максимально едко с излишний претенциозностью. У меня не хватило сил и я просто ушла из зала
В-пятых, на выходе из студии я вновь пересеклась с Ириной. Она сказала мне: «о, сбежавшая» и похлопала меня по ягодницам
Занавес.
4
October 15, 2024
Хожу давно, прекрасный преподаватель Ирина Гаврилова. Очень нравится Алексей Ермолаев, Динара Полонская. С этими педагогами не зря тратится время и вложение в свое здоровье
1
July 13, 2024
Сегодня была на занятии у Али. Это полный восторг! Аля все ясно объясняла, о сложных вещах простым языком. Моя спина сначала отвалилась, но в конце занятия я почувствовала полный кайф. Спасибо вашей студии! Буду точно рекомендовать и сама ещё раз приду 😉
1
September 13, 2024
Стильное пространство. Сделано с любовью. Отличные преподаватели. Интересная новая тема для изучения себя и своего тела. Рекомендую
1
May 20, 2024
Очень уютное и атмосферное место в центре Москвы.
Тишина и покой. Именно такой и должна быть хорошая його студия.
Теплые деревянные полы, мягкие диванчики, и кульминация- японские унитазы со всеми встроенными функциями.
Цены выше среднего, но спрос рождает предложение.
3
May 13, 2024
Место силы, где можно отпустить напряжение и соединиться со своим источником силы. Удобная локация, приветливые сотрудники, красивые интерьеры. Все чтобы восстановится и напитаться вдохновением .
1
July 11, 2023
Йога критического выравнивания – лучшее, что может произойти с вашим телом. Удобное расположение, атмосфера, чистота и, самое главное, внимательное и наитрепетнейшее отношение преподавателей к каждому практикующему просто покорили меня.
Огромное спасибо всем причастным к этому оазису душевного и физического здоровья: основателям студии, преподавателям, администраторам, феям чистоты и, конечно же, Херту Ван Льюэну.
Вы лучшие.
Сто триллионов миллиардов звезд из пяти.
3
November 21, 2024
Впервые пришла в это место по рекомендации подруги. Думала, что после первого раза невозможно ничего почувствовать. Но я ошибалась. Даже после первого посещения абсолютно новые ощущения в теле. Чувствую себя легко, мягко приятно. Продолжу ходить 😍 спасибо!
August 28, 2024
Ходила зимой 2023 года на тренировки, все было замечательно. По состоянию здоровья был период пропуска занятий. Менеджеры прислали сообщение: «Дарим скидку 20% на класс йоги и будем рады, если вы решите вернуться. Чтобы воспользоваться подарком, напишите администратору». Когда обратилась по вопросу актуальности предложения, получила короткий ответ, что такой скидки нет, без всякого приветствия и альтернативы. Клиентоориентированность за такую стоимость оставляет желать лучшего!
1
August 25, 2024
ВСЁ - по высшему разряду! Отдых для тела, для интеллекта, для духа! Профессионалы высочайшего класса! 🙏👌👍✌️❤️
2
February 23, 2024
Попав на занятие сюда (а лучше хотя бы на 3-4—надо найти своего преподавателя), вы поймете, что значит здоровое тело.
Это не йога в классическом понимании, скорее терапия(по личным ощущениям)
После занятий чувствую себя прямоходящим человеком
Очень нравится подход и юмор Алексея.
Там же можно купить одежду, аксессуары для личной практики.
Просторные залы с видом, само пространство стильное.
Только вот кофе не вкусный. Горький, и в капучино нет ни пенки, ни молока
3
February 22, 2023
Уютный интерьер, расслабленная обстановка, прекрасная уникальная авторская методика.
Для меня это не совсем йога - это обучение движению в студии с возможностью применить его в жизни и инструмент решения проблем с опорно-двигательным аппаратом. Здесь не висят янтры, не поют мантры и не прововедуют кришнаизм, здесь рассказывают как работает тело человека и как с ним жить в современной цивилизации. Особенно нравится объяснение асан и движений на моделях скелета и позвоночника, такое я видела только у кинезиологов.
3
November 7, 2023
О методике узнала совершенно случайно и по велению сердца решила попробовать. Фото интерьера студии, отзывы и пешая доступность от дома намерения укрепили.
Что скажу - иду на занятия с желанием, и в дождь, и в серость. Сам центр уже с порога доставляет эстетическое удовольствие - много дерева, продуманных мелочей (вкусный капучино за 150 а, а не за 300, возможность перекусить), стильные душевые. Всегда чистый пол - все ходят в носочках.
Конечно, сами занятия - восторг! Полонская Динара, Казарина Марина, Елена - внимательны, профессиональны, доброжелательны! Пришла для работы с грудным отделом позвоночника и шеей, чувствую, что это то, что нужно. Интересные занятия "Здоровые стопы" - не так-то просто стоять на ежах:) Впечатлило занятие йогой под сопровождение звукотерапевта - поющие чаши, бубен, флейта моря и тд
Спасибо Херту за такое прекрасное место! Преподавателям за чуткость и девушкам на ресепшен за приветливость!
4
February 18, 2024
Очень уютная студия, доброжелательный персонал. А самое главное тренер очень внимательно относится к твоему состоянию во время занятия. После нескольких занятий моя спина стала чувствовать себя намного лучше
3
March 30, 2024
Уютное современное пространство для йоги. Уютные залы, профессиональные преподаватели. Студия оборудована современными раздевалки, дешёвыми.
1
March 24, 2024
Чудесное место. Хожу сюда на массаж к Ильясу Рустэмовичу Салихову. Гениальный специалист! После его целительных сеансов массажа в организме невероятная лёгкость, лимфатическая система работает прекрасно!
Благодарю 🙏
3
May 26, 2024
Ещё никто отсюда не ушёл с нерешённой проблемой!!! Все инструктора наивысшей квалификации, студия прекрасная красивая эстетичная, каждое занятие по немного меняет вашу жизнь и вообще здоровье в лучшую сторону!!!
1
December 20, 2024
самое любимое место, просторная чистая светлая студия, прекрасные тренера 🤍
May 2, 2023
Идеальное место.
Преподаватели, интерьер, методика - все превосходно.
Почуствовал улучшения в теле после третьего занятия (на обычной йоге такого не чувствовал). Получается снять напряжение в мышцах, которые до этого расслаблял только массажем.
Однозначно советую всем попробовать несколько занятий, после чего станет понятно подходит/не подходит.
1
July 17, 2024
Прекрасное уютное пространство! Профессиональные опытные тренеры, есть массажные кабинеты, душевые, все максимально комфортно. Рекомендую 👍
1
April 27, 2023
Надо просто сходить три раза и понять, как тут классно. Интерьер, атмосфера, а самое главное преподаватели. Все очень спокойно и осмысленно. Единственное - рекомендую небольшие классы ( не вечером), чтобы за вами было больше внимания у преподавателя.
А так один из сильнейших центров по работе со спиной
1
March 10, 2024
Прекрасная студия! Понравились атмосфера, интерьер, дружелюбный персонал и внимательный бережный тренер! Рекомендую к посещению 🔥
1
March 30, 2024
Чудесная студия! Уютная и домашняя. Индивидуальный подход к каждому клиенту. Особенная благодарность нашем инструктору Ермолаеву Алексею!
3
November 4, 2023
Чисто, современный интерьер, атмосфера добра и комфорта. Приятные администраторы. На занятии у Алексея получила истинное удовольствие для спины и отдых для головного мозга.
July 26, 2024
Невероятно красивая и уютная студия йоги! А главное, здесь о здоровье!
1
November 4, 2023
Была на занятии у Ирины Гавриловой . Могу сказать , что все предыдущие занятия йогой были для меня напрасной тратой времени и денег.
У меня болит трапеция я постоянно у компа работаю . Болит шея . Много занимаюсь физ нагрузкой .
Прийдя к Ирине на занятия -моё впечатление о йоге ,а именно о данном виде -выравнивания поменялось на 180 град .
Могу сказать одно -я парю как птичка ) обязательно пойду ещё
3
February 4, 2024
Шикарная, чистая, уютная студия. Эта йога - лучшее, что вы можете подарить своей спине. Мой любимый преподаватель - Динара. Рекомендую!
3
November 19, 2023
Это ужас, просто выуживание денег, позиционирует себя как « студия критического выравнивания» на практике же, для того, чтобы попасть на тренировку по йогатерапии, необходимо пройти консультацию с преподавателем которая стоит 2500, прошу заметить что прием врача в клинике стоит дешевле ( чтобы узнать что?) чтобы направили на ту же тренировку, на которую ты и так собирался. Так еще и без пакета тренировок за 18 тыс рублей ты туда не попадёшь, на мой вопрос могу ли я заплатить разовую пробную тренировку чтобы посмотреть нравится ли мне преподаватель и смогу ли я вообще заниматься, мне ответили что это невозможно, надо исключительно лишь брать пакет тренировок.
4
5
January 8, 2023
Максимально лучшее место по йоге , где бывал ; супер подход , супер методика ; Мне подходит, потому что спина болит и кривой весь ;
Интерьер достоин отдельного внимания - дорого , качественно - все в мелочах ; чувствуешь себя в кайф ; да это стоит денег - но честно скажу я сюда в 10 раз чаще ходу , чем на йогу с засаленными ковриками по 500 рублей ; да и сравнивать сложно - это не имеет ничего общего
3
October 21, 2024
отличное место грамотные тренеры очень помогают тренировки
1
March 22, 2024
Хожу сюда на массаж к Ильясу Рустэмовичу Салихову. Гениальный специалист, работает без боли. Правит позвоночник, расслабляет мышцы, разгонянет лимфу. Лёгкость после массажа невероятная.
December 16, 2023
Мне очень нравится йога здесь. Что для меня важно - здесь не требуется хорошая физическая подготовка. А эффект для спины и суставов потрясающий
December 28, 2023
Очень уютная студия. Делала упражнения для спины, это какой то кайф в чистом виде. Очень рекомендую👍 мега рассладленное тело, я такое даже после массажа не чувствовала