Центр доктора Бубновского
100 reviews
February 1
Хороший центр, отличный персонал! Все вежливые, заботливые.
Врач, Игнатова Валерия Викторовна, очень помогла, лечу грыжу в шейном отделе. Отличный специалист своего дела. Спасибо ей!
Инструкторы тоже хорошие, но самый классный профессионал на мой взгляд - это Владислав, не зря у него больше всех пациентов. Всегда заботится о правильном выполнении упражнений, весёлый и энергичный! С радостью хожу именно к нему. Могу ходить только по выходным, а он один в основном пашет, как пчелка(
Надеюсь руководство центра это видят и ценит своих сотрудников, поощряет, главное чтобы не выгорел!
2
April 23
Я хочу выразить благодарность инструктору Артему за проведённые занятия. Профессионализм Артёма на высоком уровне — он грамотно объясняет технику упражнений и следит за правильностью их выполнения. Благодаря занятиям я ощущаю улучшение своего физического состояния. Рекомендую!
April 23
Спасибо центру доктора Бубновского в Балашихе. Внимательный и профессиональный коллектив. Проходила курс лечебной физкультуры. Вижу результат от занятий, прошли боли в спине, обязательно буду повторять курс! Особую благодарность хочется выразить инструктору Грекулову Артему, очень внимательно подошел к моей проблеме.
April 17
Прежде чем попасть в клинику было 2 операции за полтора года, на одном и том же сегменте позвоночника L5-S1(грыжа), прошла лечение, во многих клиниках, перепробовала новомодные физиопроцедуры, хилт,sis,Prp в итоге результат ноль. Сейчас прохожу 1 цикл тренировок с Артёмом, и ура-а-а первые результаты не заставили себя долго ждать, болевые ощущения практически ушли. Артём прекрасный тренер, максимально развёрнуто объясняет и контролирует каждое движение и дыхание. Очень рада, что попала в центр Бубновского к прекрасному, талантливому врачу, профессионалу своего дела Плотникову Сергей Геннадьевичу и конечно же очень благодарна Артёму за его профессионализм.
2
February 4
Занимаюсь в центре несколько лет. В других клиниках ставили замену сустава. Сдесь же кинезиотерапия, лечение движением. И это работает. Хочется сказать много хороших слов врачам, инструкторам , алминистраторам этого центра. Все очень класные, профессионалы. Хочется отметить инструктора Игоря, очень классный, инструктора Владислава, Антона да они все там бэтмоны просто. Все доступно и понятно. Иногда даже весело. Иногда тяжело. Но всем им большое спасибо. Центр рекомендую
1
November 10, 2023
Центр - отличный, внутри всегда чисто, приветливые сотрудники, удобно расположен. Периодически приезжаем всей семьей на сеансы УВТ, массаж, посещаем сауну для восстановления после тяжелых тренировочных нагрузок. Отдельно отметить и выразить огромную благодарность хочется Сарычевой Наталье - прекрасному массажисту, профессионалу своего дела, который четко понимает, как устроен мышечный каркас, может снять зажимы и напряжение буквально за 15-20 минут! Чудесный помогающий специалист! Пожалуй, один из лучших спортивных массажистов, к которым мы попадали. Даже дети ходят к ней с огромным удовольствием!
2
1
February 14
Очень хороший центр,персонал отличный, врачи молодцы я даже подуть не мог, что после первого раза я себя так буду чувствовать хорошо, особая благодарность Новожиловой Екатерине Юрьевне она умничка низкий поклон ей 🙏
1
August 19, 2024
Прекрасный центр, отличный персонал.
Все очень доброжелательные
Хожу сюда не первый год . Очень грамотные врачи к которым не страшно придти со своим самым сокровенным ,а именно со здоровьем. Отличные массажисты - все без исключения! Девочки на рецепшене просто цветочки, всегда улыбчивые , приветливые, в наше время очень большая редкость. Рекомендую всем этот храм здоровья!
3
December 22, 2023
Хочу выразить огромную благодарность всем сотрудникам данного центра, они мои спасители! Отличная, слаженная команда профессионалов 👍🏻👍🏻
Отдельно хочу отметить массажиста Евгения, который рассеял все мои страхи, сомнения и скепсис относительно эффективности массажа как лечебной процедуры 🙏🏻🙏🏻👍🏻 Был печальный опыт массажа-пытки у других массажистов (не в клинике Бубновского), после которых становилось только хуже(( Евгений специалист широких взглядов и обширных знаний, всегда чувствует проблемные точки и сразу же снимает болевой синдром, это просто магия какая-то!!! Я очень счастлива и спокойна за своё здоровье, ведь нахожусь в руках таких потрясающих Профессионалов!!! ❤️❤️❤️
3
January 17, 2024
Классный центр, очень чисто, уютная, домашняя атмосфера, отличная энергетика, высококлассные специалисты и профессиональное руководство. Отличная сауна и ледяные ванны. Особо хочу отметить работу тренера Антона - классный специалист, профессионал своего дела, прекрасно работает как с детьми, так и со взрослыми. Заинтересован в результате работы. С ним пациенты восстанавливаются намного быстрее. Проводит отличные очень интересные занятия по аэрогимнастике, очень рекомендую!
Также хочу отметить работу массажиста Руфины: отличный высококлассный специалист, после нескольких сеансов массажа практически полностью уходит боль в мышцах, значительно улучшается самочувствие и общее состояние. Глубоко прорабатывает все мышцы, выявляет болевые точки и проблемы.
3
1
December 16, 2024
Прекрасный центр, всё очень чисто, аккуратно! Персонал весь доброжелательный, нацелен на положительный результат человека, который обратился к ним за помощью
Особо хочу отметить работу массажиста Евгения Б., хожу к нему на массаж! Очень внимательный и Профессионал своего дела, работает разными техниками массажа, рассказывает что делает и для чего! Хожу к нему недавно, но результат уже очевиден! Очень рекомендую!
1
May 16
Очень классно сама фигуристка , ходила на массаж к Евгению , прям помогает, само место тоже хорошее, сказали что фигуристов много ходит 😁
May 21, 2024
Хочу выразить огромную благодарность данному центру Бубновского! С огромным удовольствием занималась и обучалась этим всем " волшебным " упражнениям. Стала уверенным пользователем тренажёра МТБ Бубновского и установила его у себя дома.
За 7 месяцев познакомилась со всеми инструкторами, все внимательные профессионалы, у каждого есть своя фишка, своя изюминка.
Дружный коллектив, замечательные врачи!
Это огромный "+", что в Балашихе есть такой центр, где можно обрести здоровье!
2
July 26, 2024
Отличный центр. Там все настроены на результат!!! Деньги не вытягивают! Тренеры ВСЕ грамотные и профессионалы в своём дели. Даже если занятие групповое - они следят за каждым и не дают никому ,,сфилонить,,
Ресепшен - девочки, умнички, помощница! Помогут и обуть и проводить, подберут время, посоветуют! Врач Екатерина Юрьевна- от Бога доктор!
После эндопротезирования тазобедренного сустава маму научили занова ходить!
Огромное спасибо.
Желаю центру процветания и побольше площади! И скидок почаще)))
2
September 24, 2024
Положительная динамика в оздоровлении и поддержании физической формы состоит в комплексном и индивидуальном, грамотном и квалифицированном подходе каждого специалиста центра. Спасибо инструкторам Игорю и Алисе, массажисту Евгению, врачу Екатерине Юрьевне.
2
November 8, 2023
Прекрасный центр, врачи и тренеры, управляющий - все внимательные, не равнодушные и профессионалы! Очень благодарна врачу Екатерине Юрьевне Новожиловой, инструкторам Олегу, Владиславу, всем, кто со мной занимался. Попала в центр после консультации Бубновского Сергея Михайловича в 2022, нужно было срочно подготовиться к операции по замене тазобедренного сустава, приезжала с ходунками до операции, нога не работала, после операции на реабилитацию, подготовка прошла на высшем уровне с моим то переломом в бедре не знаю где и как ещё можно было бы заниматься силовыми нагрузками, учитывая что все лето 2022 я почти не могла встать с кровати. Благодарю 🙏🙏🙏😃 Если продлят абонемент, я ещё поднимаюсь, к сожалению, пропустила лето
1
June 23, 2023
Посещаю центр более полугода. Весь период занимаюсь с тренером Игорем Бусыгиным. Очень ответственный, добросовестный и грамотный сотрудник. Занятия проходят в атмосфере позитива. Тренер уделяет внимание каждому из своих подопечных. За это время снизила дозы потребляемых лекарств от гипертонии втрое. Наблюдаюсь у врача Новожиловой Е. Ю. Специалист высокого уровня, неоднократно помогала в разных проблемах со здоровьем. Постоянно контролируется и корректируется комплекс нагрузок и упражнений. За время занятий повысилась выносливость, окрепли мышцы. Спасибо центру за грамотных специалистов, хорошо организованный процесс.
June 24, 2023
Хочу сказать большое спасибо всем сотрудникам центра из Балашихи. Вежливые, внимательные. Очень приятная атмосфера в центре и во время тренировок)) тренеры молодые, но с очень хорошей подготовкой, много полезного можно узнать про свой организм и влияние упражнений на него. Отдельно хочу выделить нового тренера Ярослава, с ним приятно проводить тренировку, расскажет про свой организм и научит как правильно работать с тренажёрами. После занятий всегда ухожу в тонусе и хорошем настроении))
Тренажёры в хорошем состоянии.
1
2
November 9, 2023
Огромная благодарность специалистам центра за внимание, отзывчивость, профессионализм, а особенная благодарность врачу спортивной медицины, кинезитерапевту Игнатовой Валерии Викторовне. На осмотре составляется план занятий, учитывая все индивидуальные особенности и противопоказания. В центр у меня ходят двое детей и мама, все довольны результатом. У старшей дочери поправили сколиоз, окрепла мышечно, скорректировали питание, пришло осознание, что постоянно надо заниматься своим телом, прибавилось энергии, особенно у мамы! А ей 71 год! Я долго уговаривала ее начать заниматься, она боялась, что будет становиться хуже с давлением, с ногами. Но все сомнения оказались напрасными, так ей понравился и осмотр Валерии Викторовны и тренировки, теперь с удовольствием занимается! Сын профессионально занимается спортом, появились проблемы с коленом, Валерия Викторовна очень грамотно составила план тренировок в центре Бубновского, учитывая какие нагрузки можно давать в момент болезни и какие мышцы надо укреплять, над чем работать. Желаю процветания центру Бубновского в Балашихе, так держать!
2
June 26, 2023
Хочу сказать Большое спасибо всем сотрудникам центра из Балашихи . Вежливые , внимательные. Очень приятная атмосфера в центре и во время тренировок . Тренеры молодые , но очень хорошей подготовкой 👍. Отдельно хочу выделить тренера Владислава и Антона , с ним приятно проводить тренировку . Спасибо за внимательный и профессиональный подход.. Также рекомендую врачи ЛФК Игнатова В .В., Новожилова Е.Ю . Отличные врачи. Здесь действительно лечат , а не просто снимает боль. Рекомендую этот центр всем 👍👍
1
2
May 27, 2024
Процедура иглоукалывание супер👍🔥
Прошёл курс 10 сеансов мне очень-очень понравилось рекомендую и помогло.
Я был после инсульта уже 3.5 года
И пришёл в центр Бубновского с палочкой опираясь. А врач Валерия Викторовна меня буквально поставила на ноги. Показала комплекс упражнений для опорно двигательной системы и провела курс иглоукалывание. Меня поставили на ноги.
И вот я ухожу после курса без палочки она так для равновесия в руке 👍👍👍🤩🤩🤩🔥🔥🔥
3
December 27, 2023
Хочу выразить благодарность дачного центра. Всё очень вежливые внимательные. Отдельно хочу выделить тренера Игоря. С ним приятно проводить тринеровку. Спасибо за внимательный и профессиональный подход.
👍🏼👍🏼👍🏼
1
July 29, 2023
Спасибо огромное центру. Здесь работают профессионалы своего дела. Отличные врачи, которые действительно лечат. Приходить в центр одно удовольствие, грамотная работа инструкторов реабилитологов и контроль врачей. Постоянная взаимосвязь пациентов и сотрудников центра, всегда помогут, от прекрасных администраторов до руководства, которое находится рядом и тоже помогает в лечении.
2
November 3, 2023
Большое спасибо всем специалистам центра! Особая благодарность массажисту Олегу. За его профессионализм, вежливость, умение слышать и чувствовать тело. Я уже много лет страдаю не отпускающими меня болями в области бедренных суставов и спины. Уже после шестого сеанса массажа я почувствовала облегчение. Понимаю, что это заслуга всех специалистов. Начиная с девочек на ресепшене, за их доброжелательность и уважительное отношение. Инструктора Артема, за терпение и ответственность за будущее пациента и конечно доктора Новожиловой, за внимательность, доброту , профессионализм и любовь к людям. Так держать!
1
1
October 23, 2023
Зал отличный! Просторный, чистый, вид на город с высоты приятный. Инструкторы адекватные, и видно, что головой работают, есть знания по технике и мышцам. Врачи понравились, составили хорошую программу лечения. Рекомендую!
3
August 8, 2024
Обратилась в центр с болями в ягодице, которые иррадиировали в ногу. На прием врача я принесла МРТ, все свои анализы, заключение невролога. Мне прописали курс занятий, после окончания которых мне не стало легче даже на грамм. Каждый раз на приме врача, который меня вел, я говорила, что мне не помогает курс данных занятий, просила сменить упражнения или что то добавить. Но врач говорил все оставляем, как есть, поможет. На последнем занятии сменился инструктор и он сказал, что все 11 занятий я делала упражнения для спины, которые мне не нужны. Получается 32 тыс, которые я заплатила ушли в никуда, когда я могла их вложить в свое здоровье.
3
4
March 28, 2024
Хочу выразить благодарность врачу кинезиотерапевту Новожиловой Е.Ю. за ее чуткое и добросовестное отношение к пациентам. Она всегда старается помочь больным. Выслушает и ответит на любые вопросы. Ее назначения дают положительные результаты. Занимаюсь я в центре доктора Бубновского два года. У меня диагноз гоноартроз коленях суставов. Я очень довольна, что здесь работают такие отличные специалисты.
Советую всем, у кого есть проблемы со здоровье , ходить в центр.
Ваше здоровье - в Ваших руках!
С уважение, пациентка Альмяшева Т.Г..
November 7, 2023
Хочу поделиться впечатлениями посещения Центра Бубновского в Балашихе. Очень рада, что решилась прийти сюда со своим букетом проблем в области спины, а так же суставов рук и ног. Прохожу второй цикл занятий, паралельно с этим прошла 10 сеансов массажа спины. Хочу отметить профессионализм инструктора Игоря Бусыгина! Человек он вежливый, внимательный, позитивный и очень приятный в общении. Огромная ему благодарность! Так же хочу отметить профессиональную работу Олега Навроцкого! Уже после второго массажа почувствовала улучшение состояния спины! Отличный профессионал своего дела, приятный в общении, вежливый, позитивный, внимательный, огромная ему благодарность!
December 27, 2023
Хочу выразить благодарность всем сотрудникам центра, а особенно врачу Сергею Геннадьевичу и массажисту Евгению! Профессионалы своего дела! После выполнения всех рекомендаций и курса массажа - результат положительный. Рекомендую)
1
June 23, 2023
Выражаю огромную благодарность инструктору Игорю Бусыгину за проделанную работу и отличный результат. После операции по эндопротезированию под руководством Игоря я быстро восстановилась и с удовольствием продолжаю посещать занятия в центре. Всем рекомендую этого профессионала, добросовестного, чуткого и внимательного, веселого и обаятельного человека. Администрацию центра убедительно прошу поощрить Игоря морально и материально. С уважением, Гнездилова Ольга.
July 1, 2023
Сложно сказать про минусы, так как за четыре месяца обрела для себя довольно много плюсов.
Вернулась в Центр Бубновского спустя несколько лет.
В 2018 - 2019 году занималась в кардиогруппе полгода. Но тогда не смогла перейти на индивидуальную программу к моему сожалению.
В этот раз начала именно с этого - индивидуальной программы.
Сигналом стал нарушенный сон, давление, вес со времени пандемии начал расти.
На мое удивление тело быстро вспомнило, как делать упражнения. Почувствовала мышцы и радость от процесса тренировки.
Массаж дополнительно помог снять напряжение там, где за время дистанционной нагрузки его скопилось много.
Все эти услуги есть в одном месте, где на каждом этапе работают профессионалы.
Начиная от встречи вас в самом центре, консультации врача (практически все врачи имеют две - три специализации), работы с инструктором (они тоже сильно отличаются знаниями и навыками от инструкторов в фитнес клубах, с которыми я могу сравнить), ну и то, что центр медицинский - тоже плюс.
Сейчас я перешла уже на самостоятельные занятия по абонементу и вложения в эту программу считаю вложением в свое здоровье, а это самое ценное.
Сама я психолог, собственной психотерапии также уделяю достаточно времени, но без работы с телом - правильной и регулярной - работа психолога более сложная и долгая.
Хочу отметить врача Екатерину Юрьевну Новожилову, инструкторов, работу которых вижу в свои дни - Олег Навроцкий, Антон Дзядук, Игорь Бусыгин, Артём Грекулов. Также массажисты: Наталья Сарычева и Олег Навроцкий, у кого на сеансах массажа я была и еще пойду.
Продолжаю свое движение поддержания здоровья.
1
November 9, 2023
Если коротко, то хочу во первых поблагодарить это врача Игнатову Валерию. Была на процедуре ударной волновой, результат замечательный. Очень отзывчивый, добрый и грамотный врач, очень ей благодарна. Хороший тренажёрный зал, отличные, внимательные, тренеры, еще хочу отметить это массажиста Сарычеву Наталью, которая с душой относится к своей работе. Очень мне понравился сам центр и весь его персонал. Спасибо все большое.
July 12, 2023
Выражаю прежде всего огромную благодарность Доктору Игнатовой Валерии Викторовне, доктору Екатерине Юрьевне, инструкторам Олегу и Владиславу, гирудотерапевту Елене и всем работникам центра. Я восстанавливаюсь после непростого перелома голеностопа, операции остеосинтеза. Результат замечательный, хоть курс еще пройден не до конца. Профессионализм, доброжелательность, внимание, нацеленность на результат и поддержка - всеми этими качествами обладают доктора и инструкторы!
2
July 23, 2023
Всем доброго дня!
У моей мамы , ей 71 год, диагноз гонартроз коленного сустава 3 степени. Она занималась в центре Бубновского С.М. 4 месяца осенью 2022 года у тренера Влада. Он молодой , энергичный и внимательный . Научил ее многим упражнениям. Всегда подскажет , если, что не понятно и покажет как правильно выполнять то или иное упражнение. Даже рассказал ей как можно тренироваться в домашних условиях.
Она делала плазма-лифтинг в колени. Мама чувствует улучшение.
Выражает так же благодарность врачу Игнатовой В.В. И неврологу Гладких М.Л..
Зимой она делала перерыв в занятиях, а сейчас занимается с другим тренером Ярославом. Тоже очень внимательный и отзывчивый молодой человек.
Она с удовольствием ходит на занятия и всем рекомендует посещать центр Бубновского С.М. в Балашихе!
2
June 23, 2023
Отличный центр не только для реабилитации, но и для профилактики. Записала дочерей 7 и 10 лет на осмотр к врачу Валерии Викторовна, которая после тестов составила программу для профилактика сколиоза. Наш индивидуальный инструктор Влад строго,но при этом с юмором смотрел за чётким выполнением программы. Девочки ходят с большим удовольствием на занятия. Уже через месяц были видны хорошие результаты- мышцы стали заметно крепче, спина не болела.
Огромное спасибо всем сотрудникам центра и особенно инструктору Владу за чуткость, доброту и профессионализм.
June 14, 2023
Рекомендую этот центр всем! Занимаемся всей семьей . Обратились в начале года после плановой диспансериции младшего ребенка и предварительного диагноза сколиоз 1 степени. Огромная благодарность лечащему врачу Игнатовой Валерии Викторовне за индивидуальный подход. Подобрали программу тренировок и после 3 циклов - результат на лицо. Старший ребенок тоже посещает цент , так как были проблемы со спиной . Занимаемся профессионально футболом. Инструкторы в зале Игорь , Антон , Владислав - профессионалы своего дела . Дети с удовольствием ходят на тренировки. Спасибо огромное !
July 23, 2023
Хожу в этот центр уже 7 лет и очень довольна результатами. Квалифицированные врачи и инструкторы, чудесный панорамный вид на город с 13 этажа, сауна, криотерапия, чистота. Рекомендую всем!
April 10, 2023
На днях была на консультации у врача Марии Леонидовны. Врач провела диагностику, грамотно проконсультировала и подобрала индивидуальную тренировку. Весь персонал показался мне очень вежливым и компетентным. Спасибо за внимательный и профессиональный подход!
2
July 14, 2023
Дочери диагностировали сколиоз 1 степени, обратились в Центр Бубновского, врач Валерия Викторовна внимательно осмотрела, провела тестирование на тренажерах с инструктором, расписала программу, начали заниматься. Уже спустя несколько занятий появились изменения, врач осматривает ежемесячно, корректирует программу при необходимости. В центре очень уютно, все продумано до мелочей, внимательный квалифицированный персонал, а главное есть результат занятий! Все тренеры внимательны, вежливы, особенно хотелось бы отметить Олега и Владислава, рекомендую пройти курс спортивного массажа у Александра. Очень здорово, что в нашем городе есть такой центр, где можно получить квалифицированную помощь.
December 23, 2023
Защемило шею, врач порекомендовала пройти курс массажа, записалась в Центр доктора Бубновского к мастеру Евгению, посетила 5 сеансов, боль прошла и в целом общее состояние улучшилось. Спасибо за помощь и профессионализм
1
August 6, 2023
Прекрасный центр! Ходим всей семьёй . Очень ответственные инструктора и врачи.Замечательный панорамный вид на центр города. Огромное спасибо центру доктора Бубновского в Балашихе!
June 29, 2023
Хотел бы выразить огромную благодарность всем сотрудникам центра города Балашихи. Сильно помогли разобраться что мне надо при первом и последующих помещениях администраторы Ирина и Наталья. Профессионализм Валерии Викторовны которая составляла программу и инструкторов Антона, Игоря и Влада . В самом центре все чисто, зал в хорошем состоянии, сауна. Рекомендую у посещению для реабилитации или поддержания своего здоровья.
January 16, 2024
Спасибо всем специалистам, инструкторам, все замечательно. Ребенок с удовольствием занимается. Руфине отдельное спасибо за массаж спины 👍🏻🫶🏻
1
June 23, 2023
Центр Бубновского отличное поддержание здоровья для всех возрастов Все тренера высокопроффесиональные сотрудники Игорь находит к каждому пациенту подход Уходим из центра помолодевшимилет на 10!
November 9, 2023
Наталья Сарычева- массажист просто прекрасный, отличный профессионал. Очень помогла с решением проблем, которые очень долго беспокоили. Рекомендую!
October 28, 2023
Отличная клиника! Скоро будет два года, как занимаюсь лечением. Состояние значительно улучшилось, не говоря уже про настроение)) Врачи опытные. Инструктор Олег - неравнодушный, знающий. Массаж у Натальи и у Олега - на 5+
June 26, 2023
В центр Бубновского в г.о. Балашиха обратилась по совету знакомой и не пожалела. Хочу выразить благодарность всем сотрудникам центра и в частности врачу Новожиловой Е.Ю. за ее профессионализм и помощь в лечении болей в коленях и поясницы, а также инструкторам Владиславу, Артему и Олегу.
April 5, 2023
Прохожу лечение в Центре Бубновского с октября 2022 года. Грыжа в поясничном отделе. Воспаление и боли возникали каждые 2 месяца в течение 3 лет! Сейчас за полгода не было ни одного рецидива. Хожу заниматься регулярно, 2-3 раза в неделю. Бывают, конечно, перерывы из-за простуды, но после выздоровления продолжаю ходить в зал. По снимкам МРТ через несколько месяцев уже было видно улучшение. Сотрудники Центра очень внимательны, настоящие профессионалы своего дела 👍
July 14, 2023
Обратилась в центр потому что замучила боль в колене, врачи чёткий диагноз поставить так и смогли( Надеялась, что занятия мне помогут, так и получилось. Прошла два цикла, и думаю ещё вернусь, буду поддерживать своё здоровье)
Отдельное спасибо персоналу, врачам, инструкторам. Начиная со входа чувствуется приветливое отношение к пациентам!
February 5, 2022
Рекомендую этот центр, индивидуальный подход очень порадовал, лечащий врач Валерия Викторовна подобрала спасительные для меня упражнения, после 3 тренировок скорректировала программу, добавила упражнения. По утрам ушли боли в пояснице, конечно, нужно продолжать тренироваться дальше. Тренера в зале Олег, Антон, Игорь - профессионалы, которые готовы пропустить и обед, и задержаться, хотя рабочий день уже закончился, что говорит о лояльности и клиентоориентированности. А после тренировки - сауна и обливание талой водой!!!- каждый раз ощущение что я побывала в санатории!!! Обновляешься как после отпуска!!! Рекомендую 1000%!!!
3
1