Эйфория танца

Dance-mix (дэнс-микс) – это современное танцевальное направление для детей и взрослых, которое включает в себя несколько танцевальных стилей , таких как vogue, waacking, hip-hop, house и contemporary,k -pop, Jazz funk

Это тип тренировки, направленный на улучшение гибкости. В отличие от статической растяжки, где мышцы растягиваются и удерживаются в определенном положении, в динамической - присутствуют активные движения, усиливающие давление на растягиваемые мышцы.

Это чувственное и женственное направление танца на пилоне. На занятиях основное внимание уделяется танцу около пилона и в партере, а затем уже акробатическим трюкам на пилоне. Это направление сочетает в себе элементы Pole dance и StriПластики.

FlowDancePull-идеальное направление для тебя ,сочетающее в себе йогу ,стрейчинг и танцы в едином целом.

Pole Dance — это танец на пилоне, который развивает пластику, улучшает координацию и растяжку, учит владеть собственным телом, дает хорошую нагрузку на мышцы.Pole Dance — эффектная смесь танца и спорта.

Pole Fit позволяет повысить координацию движений и гибкость , и самое главное, скорректировать проблемные места, сбросить лишний вес и приобрести красивый рельеф. Проводится с разнообразным оборудованием ( пилон , резинки и тд)

Pole Sport- это акробатическое направление танца на пилоне с незначительной долей хореографии. Прежде всего- это силовые элементы, трюки, стойки, упражнения на гибкость и баланс, их сочетание и оригинальные переходы. Это красота, сила и грациозность

Pole Sport официально является видом танцевального спорта, в котором есть элементы хореографии, гимнастики и акробатики. Результат-сила, гибкость, выносливость, правильная осанка, уверенность в себе и хорошее настроение ваших детей и их родителей.

Это особые упражнения, направленные на развитие гибкости всего тела Растяжка укрепляет связки, сухожилия и оказывает положительное влияние на весь организм. В результате Вы станете обладательницей гибкой спины, поперечного и продольных шпагатов

Это современный танцевальный стиль, который объединяет классическую, джазовую и современную хореографию с растяжкой и пластикой. Это невероятно красивый, женственный танец, раскрывающий внутреннюю красоту , ее магическую притягательность, шарм, о...

Это мягкая практика, адаптированная под нужды будущих мам. Она включает в себя безопасные асаны, дыхательные упражнения и медитацию. Цель занятий – помочь женщинам лучше чувствовать свое тело, снизить стресс, убрать боли в пояснице и отеки.

Это средство физического и духовного самосовершенствования человека, это набор упражнений, направленных на психофизическое развитие.В данном направлении мы учим хореографию с определенным сюжетом, проживаем определенные эмоции и чувства.

Это эффектный танец, сочетающий в себе разные стили: Jazz-funk, Strip, Vogue, Waacking, Strip Plastic и др. Хореография сочетает в себе мягкие, плавные и хлёсткие, также резкие движения. Данное направление не ограничено выбором музыки.