F45 training
169 reviews
May 6, 2023
The best place ever
1
February 6
Прекрасная фитнес студия! Отличные и разнообразные тренировки, каж дый сможет найти для себя. Тренеры - профессионалы своего дела! Отдельное спасибо Марии Озерец за супер растяжку после тренировок. Все всегда чисто и современно!
August 10, 2024
Это место просто великолепно. Тренировки зд есь — мой любимый формат, гораздо увлекательнее, чем обычный зал, и среди всех групповых занятий они вне конкуренции. Во время тренировок выкладываюсь на полную, а окружение из замечательных людей и поддержка тренеров мотивируют двигаться вперёд. Главное здесь — сочетание отличной атмосферы и интенсивных усилий.
1
December 9, 2024
Отличный зал! Здесь царит атмосфера, к оторая вдохновляет на занятия спортом. Всегда чисто, тренажеры все в рабочем состоянии. Зал не переполнен, так что есть достаточно пространства. Нашел для себя оптимальный вариант зала
May 9, 2024
В целом зал отличный! Есть много тренажеров и все необходимое для хорошей тренировки. Здания чистые, тренеры проводят только групповые занятия. Каждая тренировка длится 45 минут. Мне понравилась заинтересованность тренера в том, чтобы поделиться упражнениями с теми, кто в них нуждается, так как во время моего первого визита он спросил, есть ли у меня какие-либо тренировки.
5
May 21, 2024
Отличная студия! Разные форматы тренировок, каждый найдет своё. Частая смена программ, скучать не придется. Всегда чисто, уютно, дружелюбный персонал.Спасибо тренеру, следит за каждым, индивидуально подходит и дает советы по технике. Его настрой заряжает мотивацией в течение всей тренировки Хотите проработать все мышцы под классную музыку в дружелюбной атмосфере? Тогда вам точно стоит посетить эту студию.
2
August 11, 2024
Фитнес-клуб F45 Training просто отличный! Здесь множество разнообразных тренировок, которые делают занятия интересными и эффективными. Квалифицированные тренеры всегда поддержат и помогут. Атмосфера командной работы вдохновляет на достижения. Рекомендую всем любителям спорта!
3
August 11, 2024
F45 Training — отличный фитнес-клуб! Здесь разнообраз ные тренировки на любой вкус. Уроки проводятся в группе, что создает атмосферу поддержки и мотивации. Тренеры профессиональные и всегда готовы помочь. Я заметил положительные изменения в своем теле. Рекомендую всем, кто хочет улучшить физическую форму!
April 17, 2024
В студии очень круто продуман принцип тренировок, отлично вписывается в ритм жизни большого города: быстрые тренировки, динамичные упражнения с разной интенсивностью, удобн ое приложение. И топ фишка - это международная сеть, можно продолжать тренировки в F45, в командировке или в отпуске за границей, все студии работают в одном формате HIIT-тренинга.
3
1
February 29, 2024
Отличный зал с очень классными тренировками. Тренировки подготовленны профессионалами и рассчитаны на самый разный уровень подготовки. А главное, максимально полноценно развивают тело: сила, выносливость, ловкость и мобильность. Всё, что надо для здорового долголетия.
Атмосфера в клубе потрясающая, люди приходят с позитивным настроем, тренера подсказывают, подбадривают и направляют. Командный дух и энергетика на высшем уровне
3
May 9, 2024
Отличный и замечательный тренажерный зал. Атмосфе ра в зале потрясающая, тренеры замечательные. Они всегда дают советы и подбадривают. Действительно самый замечательный клуб на международном уровне. Клуб посещает много позитивных людей. .Нет скуки.Есть внутренние соревнования.Действительно замечательный клуб всем рекомендую.
1
August 11, 2024
Это замечательный клуб. Место очень п росторное, с оживленной и вдохновляющей атмосферой. В клубе работает команда профессиональных тренеров. Это отличный выбор для тех, кто ищет место для улучшения своей физической формы и здоровья.
August 10, 2024
Замечательный тренажерный зал, для меня это был лучший опыт
Про сторный, чистый зал, в котором есть все соответствующие тренажеры для всех необходимых игроку упражнений, помимо чистоты и обустройства я действительно получил потрясающие результаты, всем советую попробовать, спасибо.
1
December 2, 2024
Прекрасный зал👍
Динамичные и продуктивные тренировки💪
Профессиональные и позитивные тренера🙌
После тренировок в Ф45 в обычный зал возвращаться не захочется🙈
1
August 11, 2024
Зал классный , атмосфера заряжает на спорт , всегда чисто, тренажеры исправны , заполненность зала средняя, есть где разгуляться ) тренера тактичные , всегда помогут , нашла свой идеальный зал !)
May 9, 2024
Отличная студия, очень нравится формат тренировок! Внимательные тре неры, индивидуальный подход, хорошее оборудование. Очень интересные события - всем советую поучаствовать в Play off 😅 Из минусов можно отметить только размер раздевалки, но это редко мешает.
July 10, 2024
Отличные групповые интервальные тренир овки. Оптимально подобранные упражнения на все группы мышц за тренировку. Продолжительность 45минут - оптимально чтобы не теряя времени проработать всё тело.
Тренера молодцы, стараются объяснить, в течении тренировки следят за техникой, больше внимания новичкам и кто только пришел заниматься.
Хорошо подобрано время, можно выбрать подходящее для любой занятости.
1
February 6, 2024
Самый классный клуб международного у ровня🔥🔥🔥Очень разнообразные тренировки,время работы с 7-00 утра,классный тренерский состав,всегда помогут, следят за техникой упражнений)Плюс очень много позитивных ребят посещают клуб-что создает командный дух )Есть различные соревнования..в которых можно участвовать)Удобный выбор абонементов!
February 25, 2024
Хожу в студию много лет и до сих пор не наскучило! Всегда разные тренировки, внутренние челленджи и соревнования - к этому быстро привыкаешь и в обычный спорт зал ходить будет невозможно после F45 🙈 Поддержка тренеров, классная компания ребят, с которыми встречаешься каждый день на тренировках 🫂
Удобные раздевалки, душевые, есть полотенца. Также перед тренировками всегда есть разминка и заминка после, а по выходным - тренировка на растяжку мышц и ролл. Если вы любите интенсивные тренировки или обычный зал вам наскучил - пробная неделя в F45 как раз то, что вам нужно!
May 20, 2024
Моя тренировка в Фитнес-клубе F45 была незабываемой. Тренажерный зал имеет все необходимое оборудование для эффективной тренировки. Тренеры профессионалы и всегда готовы помочь. Я чувствую себя более здоровой и сильной после каждой тренировки. С уверенностью могу рекомендовать F45 для всех, кто хочет достичь своих фитнес-целей.
March 11
Люблю F45, тренера профессионалы, всем рекомендую эту студию, нравится принцип работы, отличные тренировки на силу и выносливость!
April 11, 2024
Прекрасный зал со всем необходимым и современным оборудованием! Здесь все очень удобно, зал светлый просторный, места много. В помещении чисто и аккуратно. Обстановка отличная и приятные люди вокруг! Кстати, цены приятные. Рекомендую!
1
December 25, 2024
Лучше заряда перед рабочим днём не придумать!
Отличный тренерский состав, интересная подача тренировок
При желании можно привести себя в форму
По сути это полуперсональные а не групповые тренировки, тоже большой плюс
February 20, 2024
Год ходила в эту студию, потом переехала и хожу на Тульскую, атмосфера на Новослободской заряженная кайф, на Тульской поспокойнее)) Больше всего мне важен комфорт, поэтому тут много лет занимаюсь: чистота и идеальное состояние раздевалок, оборудования, полотенца, зонирование и адекватная дистанция между людьми (не как на групповых в массовых фитнесах) - количество людей строго лимитировано и это добавляет премиальности! Тренеры топ и всегда помогут и замотивируют🫶 Ну и люди все приятные и классные ходят, заниматься в такой компании удовольствие!
August 10, 2024
Классный фитнес зал. Разнообразные тренировки. У добное расписание. Очень вежливый и приветливый тренерский состав. Я очень рада что тренируюсь именно в этом зале.
February 5, 2024
Лучшая спортивная нагрузка для любого уровня подготовки. Подходи т как для тех, кто любит кардио, так и силовые. Но точнр для тех, кто любит интенсивные занятия. Программа тренировок не повторяется: каждый день новые упражнения. Большая честь упражнений с инвентарем, который представлен в зале (начиная от гантель, заканчивая тренажерами для гребли и велосипедами). Полотенца предоставляются. По времени удобно заниматься и до, и после работы. От прихода до ухода - 1 час, но за это время как будто заново рождаешься!
February 7, 2024
Хороший клуб с интересными и высокоинтенсивными тренировками! атмосфера всегда дружелюбная, тренеры отзывчивые! удобное расположение - рядом метро и места для перекуса после тяжелых нагрузок) рекомендую данный фитнес клуб! 💥🔥💪🏾🏋🏼♂️
April 21, 2024
Фитнес удобно расположен по пути в офис. Слышала отзывы от знакомой и решила купить абонемент на пробную неделю за 1000р. И это супер удобно: не просто разовое занятие, а 7, чтобы понять всю технологичность подхода к тренировкам.
Упражнения выводятся на экраны, разного уровня кардио и силовая, правильность выполнения контролируют инструкторы, подбадривают и не замечаешь, как пролетает время. Сходила на 4 занятия из 7, а по субботам тренировка с диджеем вообще любовь!
April 26, 2024
Современная студия, вовлеченный тренерский состав, многообразие тренировок. Удобное расписание для тех, кто работает. В душевых всегда чисто, классные уходовые средства как приятный бонус.
1
June 19, 2024
Приветливые ребята, не совсем пока понятен прайс, но занятие понравилось. Интенсивно, дружно, мокро) это было первое занятие, последующие менее интересны. Я ожидала много Trx, ролик для пресса, планки, приседаний с весом (без выбросов штанги), запрыгивания на тумбу, подъем ног в висе, отжимания, подтягивания. Не совсем поняла последовательность упражнений. Мои 4 дня были руки, плечи, трастеры, выбросы гантелей вверх с одновременным выпадом... Локтевой сустав до сих пор стреляет. Передо мной мч делал упры, колени в разные стороны, стабилизации нет, колено выходит за мысок острым углом (для начала приседания бы правильно научиться, а уж пото вес вверх толкать) тренер внимания не обращает. За его лозунгом "быстрее" техника теряется. Хотите поломаться приходите. Но по мне, лучше доплатить и позаниматься изолированно на все гр мышц персонально с тренером. Всем спорт ,🚴
March 1, 2024
Потрясающий зал!
Попала абсолютно случайно, потому что мой клуб закрылся на ремонт. Потрясающая дружеская атмосфера, чувствуется невероятная поддержка всех участников тренировки, тренеры всегда помогают.
Сами тренировки крутые, очень насыщенные. На новую тренировку просто лечу, хотя раньше приходилось себя заставлять.
Однозначно рекомендую!
May 21, 2024
F45 – это любовь с первой тренировки! Динамичные, разнообразные, эффективные занятия, которые затягивают. Время летит незаметно, а результаты радуют – фигура подтянулась, ушла парочка килограммов, появилась энергия. Тренеры – настоящие профессионалы, всегда помогут и поддержат. Атмосфера в зале мотивирующая, музыка зажигательная.
2
May 28, 2024
Классная студия. Мне нравится именно ф ормат, круговых/функциональных тренировок. Всего 45 минут, но нагрузка как после хорошей трени в тренажерке.
Тренеры все профессионалы, даже не смотрю к кому иду, когда бронирую - все топ;)
Хожу уже больше двух лет!
February 14, 2024
Ребята, спасибо, что сохранили f45 у нас в стране, вы проделываете огромную работу!
Очень рекомендую это место всем, кто любит динамичные тренировки с крутой музыкой. Это функциональный тренинг, будет полезно всем!
И по субботам на тренировках есть диджей :)
1
April 14, 2024
Очень Крутая студия! Тренеровки просто 🔥🔥🔥 заниматься одно удоволь ствие! Спасибо за подтянутое тело!🤩🤩🤩 в зале всегда чисто и комфортно заниматься, для меня это не мало важно!!!
April 14, 2024
Отличный зал с разнообразными тренировками. Все тренера дружелюбны и отзывчивы, всегда помогут. Хорошие душевые и просторная раздевалка. Рекомендую!)
April 15, 2024
Зал супер! Отзывчивый персонал, грамотны й подход к разным видам нагрузки. Появилась мотивация заниматься. Нашла фитнес идеально подходящий для меня. Близко от метро. Рекомендую!!!
March 17, 2024
Классная студия! Интенсивная разнообразная нагрузка. Занятия всегда разнообразные: упражнения меняются и много разного инвентаря) в общем вспотеть там легко. Рекомендую. Место классное
May 9, 2024
Фитнес-клуб просто замечательный! Удобное расп оложение рядом с метро, комфортные тренировки для всех. Отличные тренеры и позитивная команда.
February 20, 2024
Супер тренировки! Очень динамичные. Все тренеры очень дружелюбные и отзывчивые, подскажут, если что-то не так. Зал приятный, есть душ. Вообщем всем рекомендую.
April 21, 2024
Классный фитнес-клуб рядом с метро. Новое оборудование. Друг порекоменд овал, так как не хотел пропускать тренировки во время командировки в Москву. Отличный персонал, все подскажут и помогут.
February 6, 2024
Пожалуй, лучший зал, в который я когда-либо ходил!
1. Реально работает, тренировки действительно за короткое время позволяют максимально эффективно прокачать себя;
2. Нет усталости о т тренировок несмотря на средний и высокий уровень нагрузок, комбинации тренировок никогда не повторяются, всегда что-то новенькое, всегда интересно;
3. Это особое комьюнити, попадая сюда, становишься частью уникального спортивного сообщества!
😁
1
May 21, 2024
Я недавно начала заниматься в F45, и резу льтаты просто потрясающие! Это действительно самые эффективные 45 минут в моем дне. Тренировки проходят очень быстро и весело, а главное - результативно. Я уже заметила видимые результаты и чувствую прогресс с каждой тренировкой.
April 18, 2024
Прекрасное место,для того,чтобы привести свое тело в форму.
Очень приятно ,когда приходишь в Ваш зал, тебя встречают улыбчивые и позитивные люди. Радует, что в этом зале есть оборудование, предназначенное не только для профессионалов,но и для любителей. Здорово,что вы думаете о всех своих посетителях.
1
August 11, 2024
Вскоре после того, как я присоединился к трени ровкам F45, я начал чувствовать значительное улучшение своей физической формы. Веса, которые я раньше использовал, стали намного легче, и я почувствовал заметное увеличение гибкости и энергии. Тренеры центра обладают большим опытом, предоставляя мне соответствующую поддержку и рекомендации для эффективного достижения моих целей. Тренировки с их командой положительно повлияли на мое психическое и физическое здоровье, и я с нетерпением жду дальнейшего прогресса в будущем.
March 4, 2024
Прекрасное место с отличными тренерами. Трени ровки заряжают на целый день. Очень нравится, что каждый раз программа меняется и поэтому ходить не надоедает. В общем, всем кто хочет прийти в форму - рекомендую!
March 15, 2024
Хожу в этот зал больше года
Единственное место которое не бросила и не собираюсь 😀
Потрясающие тренера ( ну прям ващееее), атмосфера, люди.
Полотенца в свободном доступе, хорошие душевые, просторная раздевалка - в общем то круто все.
После такого зала вообще не захочется ходить в другое место - точно вам говорю
March 1, 2024
Считаю, это самый лучший спортклуб с самыми эффективными тренировками в Москве 🔥🔥
Всю неделю идут тренировки, направленные на комплексное развитие тела - силовые, hiit, кардио, мобилити
Отдельная любовь - тренеры ❤❤❤ Всегда помогут, подскажут, замотивируют не сдаваться. Однозначно рекомендасьен 😉
1
April 17, 2024
F45 э то про супер крутую атмосферу, крутые и эффективные тренировки🦾😌 Это поддержка тренера и команды, веселье и драйв😀🤜🤛 Если заскучали, то рекомендую сюда))
April 23, 2024
Отличная студия! Особенно мне нравится дружелюбная атмосф ера и поддерживающие тренеры. Если вам страшно сделать первый шаг, попробуйте f45, это будет лучший опыт🙌🏼