Хатха-йога - это сочетание дыхательных техник, которые помогают контролировать эмоции и высвобождать напряжение и физических поз, с помощью которых можно существенно улучшить состояние опорно-двигательного аппарата и внутренних органов.
1600 ₽1 h
Классическая растяжка – пробное занятие
Растяжка – это упражнения, которая направлена на повышение гибкости тела и растяжку мышц. Стретчинг улучшают эластичность мышц с помощью. Студия растяжки поможет сохранить подвижность суставов и предотвратить преждевременное старение всего организ...
1600 ₽1 h
Аэростретчинг – пробное занятие
Аэростретчинг – это занятия на гамаках, с помощью которых выполняются все упражнения. Растяжка в гамаках улучшают кровообращение, зайдействует множество мышц, а также развивают вестибулярный аппарат. Стретчинг в гамаках поможет избавиться от стрес...
Kinds of activities:group classes, personal classes
Group classes:yoga, pilates, stretching, power aerobic, interval, aeromix, body-flex, functional training, aerial acrobatics, general physical training
Wheelchair accessibility:full access
Payment method:prepayment, cash, payment by card, bank transfer, installment, cashless payment, online, Fast payment system, payment by credit card
Отличная студия! Отходила один абонемент на 16 занятий, сегодня приобрела второй на 24. Вежливые администраторы. Всегда чистые помещения, в уборной есть приятные женские мелочи. Удобное расположение, недалеко от дома.
Конечно, самое главное - профессиональные тренера, умеющие найти подход и правильно подобрать программу. Хожу два раза в неделю на направление «здоровая спина». Очень благодарна тренеру Марии, с ней хочется заниматься и получаешь удовольствие от процесса, хоть и приходится попотеть. Так же очень нравится заниматься с тренером Викторией. Прокатка позвоночника на ролике - мое любимое в ее занятиях.
Начали ощущаться мышцы в теле, увеличилась выносливость.
Спасибо за такое чудесное пространство.
2
Show business's response
александр макака
Level 2 Local Expert
November 18
Студия замечательная) Именно благодаря этому месту я и открыла для себя спорт. Очень доброжелательные администраторы, уютное, красивое помещение. Тренеры большие профессионалы и внимательны ко всем, особенно хотелось бы сказать спасибо Кристине) Абонемент гибкий, можно попробовать разные направления и открыть для себя что-то новое. Всем рекомендую, особенно тем, кто никак не решается начать тренироваться
Show business's response
Анастасия Артюхина
Level 4 Local Expert
November 11
Это мое самое любимое место, занятия проходят отлично, получаю массу положительных эмоций после тяжелого дня👍🏻. Тренера профессионалы своего дела,спокойные и внемательные к каждому. Очень рада знакомсву с этой студией, занимаюсь уже год и остаюсь с восторге от каждого занятия🤗для тех у кого есть проблемы со здоровьем вы с легкостью сможите от них избавиться благодаря супер тренерам❤️