Gasan Stretching

от 350 руб Тренировка, направленная на укрепление тела. Помогает избавиться от болей в спине и в области таза, а также отчетности и токсикоза. Способствует улучшению самочувствия. Включает дыхательные упражнения. Приступить к тренировкам можно с ...

от 350 руб Эта тренировка, направленная на профилактику, коррекцию и устранение проблем здоровья женщин: опущение органов малого таза и стенок влагалища, диастаз, стрессовое недержание мочи, дисфункция мышц тазового дна. Особенностью данного напр...

от 350 руб Это тренировка по растяжке с использованием теннисных мячей и роллов, как основного инструмента в разминке. Улучшение результативности за счет снятия спазмов и увеличения общей подвижности тела.

от 350 руб Тренировка, направленная на развитие гибкости всего тела. В результате вы не только сядете на шпагат, но и научитесь выполнять гимнастические элементы. Противопоказания: действующие грыжи, протрузии, гиперкифоз, гиперлордоз.

от 350 руб Общая растяжка- это комплексные тренировки, направленные на улучшение гибкости всего тела (без шпагата). Кому подойдет направление: -Тем, кто тренируется в тренажерном зале -Тем, кому нужно добавить подвижности в силовыхтренировках, и...

от 350 руб Тренировка, направленная на поддержание здоровой осанки. Помогает снять напряжение с мышц, избавиться от болей в спине, почувствовать легкость в теле.

от 350 руб Отличается от растяжки тем, что в первой половине тренировки - упражнения на подкачку всего тела (руки, ноги, пресс, ягодицы); вторая половина тренировки- комплексная растяжка и шпагаты.

от 350 руб Высокоинтенсивная силовая тренировка на всё тело. Способствует похудению ,увеличению мышечной массы, формированию рельефа ягодиц и пресса

от 350 руб Основная цель данного направления - шпагат. Первая половина тренировки - разминка и комплексная растяжка всего тела, вторая - растяжка ног и шпагат. Вы станете более гибкими, почувствуете легкость в теле, а также избавитесь от зажатост...