“Здоровая спина” предлагает специально подобранные упражнения и методики, направленные на укрепление мышечного корсета, восстановление правильной осанки и освобождение от боли в спине.
1000 ₽
Функциональная тренировка
Функциональная тренировка — это один из видов физических нагрузок, направленный на развитие общей выносливости организма, увеличение мышечной силы, гибкости, улучшение координации и баланса.
1000 ₽
Акробалансы
"Акробалансы" представляет собой уникальную физическую активность, направленную на развитие силы, ловкости и координации.
1000 ₽1 ac.hour
Гибкая спина
"Гибкая спина" — это специализированный комплекс упражнений, разработанный для развития гибкости и подвижности позвоночника. В ходе тренировки выполняются различные растягивающие и укрепляющие упражнения, которые направлены на расслабление мышц сп...
1000 ₽1 h
TRX
TRX представляет собой интервальную круговую тренировку, в которой используется специальная подвесная система для работы с собственным весом тела.
Очень комфортная обстановка для занятий, супер профессиональные девушки тренеры, успевают проконтролировать и подсказать, как лучше делать упражнение. В группе немного человек, что тоже приятно. Хожу на гибкую спину к Алине и Ане - супер эффект! Гибкость и подвижность позвоночника все лучше и лучше! Спасибо большое вам!
Show business's response
Евгений Рассоленко
Level 8 Local Expert
June 7, 2023
Хорошая, уютная, небольшая и домашняя студия, предназнаяенная для проведения групповых и индивидульных программ по йоге, растяжке, силовым тоенировкам.
Также есть отдельно оборудованная комната для проведения сеансов различных видов массажа и телесных практик.
Все тренеры и специалисты являются мастерами в своих направлениях. Индивидуальный теплый подход к каждому. Вежливые, доброжелательные отношения к посетителям. Залы небольшие, но очень уютные и атмосферные. Приходя в студию, будете чувствовать себя комфортно, как дома.
Максимально учитываются пожелания и предпочтения, чтобы всем было комфортно заниматься, а также возвращаться снова и снова.
Очень удобное расположение, легко найти, от метро обычным шагом 5-7 минут.
В общем и целом рекомендую. Приходите-не пожалеете.
2
1
Show business's response
Елизавета Кондратенко
Level 5 Local Expert
October 11, 2023
Прекрасная студия, атмосфера действительно домашняя. Хожу туда после работы, отлично проветривает мозг) Занималась растяжкой с тренерами Анной, Анной и Аделей, прекрасные специалисты, тянут каждого занимающегося отдельно, учитывают пожелания, после 4 тренировок уже очень хороший результат. Приятные раздевалки, есть душевая и очень уютный туалет. Отдельно хочу отметить, что есть все, что необходимо девушкам, расчёски, резинки, дезодоранты, липкий валик, ватные диски, прокладки. Чудесное место, процветания и роста вам!