Давно не доволен своими дряхлыми мышцами, плохим самочувствием от ненужного веса. Поставил себе цель сделать себя лучше и нашел этот сайт, который реально помог мне достигнуть удивительно быстрый, видимый результат. Указав свою цель и исходные данные, я легко подобрал с помощью специального конструктора программу тренировок. Выбрал комплексную программу на все тело для начинающих, составленная профессионалами. Сначала нужна была подготовка в спортзале с использованием гантель, разных тренажеров. Продолжительность цикла две недели и я посещал два дня в неделю по одному часу. Главная фишка в том, чтобы нагружать все мышцы тела на одной тренировке и делать это правильно. Общение с тренером и другими участниками этой программы на сайте помогли мне с правильным питанием и отдыхом. Сейчас я уже увидел результат, мышцы подтянулись, фигура стала красивой. Буду дальше пользоваться сайтом и выбирать дальнейшие тренировки для гарантированного результата.