Крыжовник
11 reviews
November 22
Занимаюсь в студии с самого открытия. В зале есть все необходимое оборудование для занятий по направлениям: хатха-йога, аэройога, стретчинг, здоровая спина, детская йога и йога для беременных. Приятная и доброжелательная атмосфера. Есть как групповые, так и индивидуальные тренировки.
Я хожу на занятия к Ступиной Ире. Это отличный специалист. Тренировки у неё очень динамичные и интересные. В конце тренировки дополнительный бонус- расслабляющая медитация под звук глюкофона. После занятий заряжаюсь спокойствием и энергией на весь день. О болях в спине и шейном отделе из-за сидячей работы давно забыла. Ира также практикует упражнения, направленные для поддержания женского здоровья.
Сын ходит на детскую йогу и тоже очень доволен. На занятиях тренер совмещает упражнения с дыхательными практиками, детей учит жонглировать для развития не только тела, но и мозга. Результат на лицо.
Рекомендую!
Другие тренеры в студии тоже достойные. Каждый для себя здесь найдет направление по душе!
November 20
Я начала заниматься йогой ни так давно, и до этого имела весьма слабое представления о йоге и о том, как могут проходить такие занятия. Тренера выбрала на удачу❤️ и мне, к счастью, очень повезло!!! И на настоящий момент занимаюсь индивидуально с Ириной , три раза в неделю. Благодаря ее терпению, внимательному отношению ко мне, мне легко и комфортно с ней работать. Спустя совсем небольшое время мое самочувствие и настроение стало улучшаться. Перестала болеть спина и поясница.
Особенно мне нравится, что занятия отличаются разнообразием и при этом очевиден индивидуальный подход с учетом тех проблем, которые есть у меня. Вообщем, всем рекомендую Ирину в качестве тренера, это замечательный, добродушный и легкий в общении человек, и настоящий профессионал своего дела!!!
1
November 8, 2023
Очень нравится заниматься йогой в студии Крыжовник. Находится она в центре Советского района, удобно добираться. Сама студия хорошо оборудована новыми и современными средствами для занятий йогой. Мягкое покрытие обеспечивает безопасность и комфортное пребывание. Яркий и оригинальный дизайн студии радует и настраивает на позитивный лад.
В Крыжовнике работает много специалистов по разным направлениям, можно выбрать что- то своё либо посещать любое занятие под настроение, от дыхательных практик до серьёзных асан.
Моя отдельная любовь - йога в гамаках. Они тоже являются частью студии. Мало где в городе можно встретить хорошего тренера, который грамотно введёт в курс дела ,и получите результат. В Крыжовнике вы точно таких найдете! Рекомендую к посещению!
1
1
November 16
Ира ,самая лучшая и самая моя любимая! Супер преподаватель, наставник и человек! Рекомендую всем познакомиться с ней!
1
November 8, 2023
Полюбите йогу - как полюбила её я! Я гимнастка в прошлом и плавала, и на фитнес ходила, и на тренажёры.. И вот пришла на Йогу в студию "Крыжовник". И ОКАЗЫВАЕТСЯ ЙОГА- ЭТО ИНТЕРЕСНО и ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО!!! Дозированные нагрузки, полезная информация, позитивный настрой и главное здоровое, гибкое и постройневшее ТЕЛО - вот какой приятный бонус меня ждал от занятий в студии! Теперь с удовольствием хожу на занятия!
1
November 12, 2023
Доброго дня,Всем! Занимаюсь в студии 2 месяца,очень нравиться. Так как получаю не только полезную и интересную физическую нагрузку, Но и индивидуальный подход.Ирина-прекрасный тренер,отличный собеседник и интересный организатор. Рекомендую, однозначно!
1
November 12, 2023
Йога - студия "Крыжовник", рекомендую. Там есть все, что нужно для занятий йогой - от лучших теренров до инвентаря!)) Ирина, второй год вместе😊, всегда активный ритм занятий, для здоровья, для тела, для настроения. Все здорово, спасибо!
1
December 1, 2023
Прекрасная студия йоги и Аэро йоги. Просторный, теплый, уютный зал. Доброжелательная атмосфера. Здесь все создано для расслабления и медитации.
1
November 8, 2023
Я не сказано рада появлению такой прекрасной студии в центре города! Яркая , чистая со всем необходимым инвентарем и прекрасными тренерами . Все что нужно для получения желаемого результата.
1
February 23
Отличная студия в центре города. Новое оборудование. Уютный зал.
1
November 8, 2023
Очегь нравится тренер йоги , Ирина Ступина , ее практики , рекомендую к посещению !
1