365 d- Безлимитное посещение женского фитнес клуба в течении 12 месяцев
- Тренер включен в стоимость абонемента
- Круговые интервальные тренировки на гидравлическом оборудовании
- 30 минутные групповые занятия (Зумба, Стретчинг, Табата, Здоровая спина, ЛФ
25200 ₽
Абонемент годовой пенсионный
365 d- Безлимитное посещение женского фитнес клуба в течении 12 месяцев
- Тренер включен в стоимость абонемента
- Круговые интервальные тренировки на гидравлическом оборудовании
- 30 минутные групповые занятия (Зумба, Стретчинг, Табата, Здоровая спина, ЛФ
20400 ₽
Абонемент полугодовой
183 d- Безлимитное посещение женского фитнес клуба в течении 6 месяцев
- Тренер включен в стоимость абонемента
- Круговые интервальные тренировки на гидравлическом оборудовании
- 30 минутные групповые занятия (Зумба, Стретчинг, Табата, Здоровая спина, ЛФ
18600 ₽
Абонемент полугодовой пенсионный
183 d- Безлимитное посещение женского фитнес клуба в течении 6 месяцев
- Тренер включен в стоимость абонемента
- Круговые интервальные тренировки на гидравлическом оборудовании
- 30 минутные групповые занятия (Зумба, Стретчинг, Табата, Здоровая спина, ЛФ
14700 ₽
Абонемент 3 месячный
90 d- Безлимитное посещение женского фитнес клуба в течении 3 месяцев
- Тренер включен в стоимость абонемента
- Круговые интервальные тренировки на гидравлическом оборудовании
- 30 минутные групповые занятия (Зумба, Стретчинг, Табата, Здоровая спина, ЛФ
10200 ₽
Абонемент 2 месячный
60 d- Безлимитное посещение женского фитнес клуба в течении 2 месяцев
- Тренер включен в стоимость абонемента
- Круговые интервальные тренировки на гидравлическом оборудовании
- 30 минутные групповые занятия (Зумба, Стретчинг, Табата, Здоровая спина, ЛФ
8800 ₽
Абонемент месячный
30 d- Безлимитное посещение женского фитнес клуба в течении 1 месяца
- Тренер включен в стоимость абонемента
- Круговые интервальные тренировки на гидравлическом оборудовании
- 30 минутные групповые занятия (Зумба, Стретчинг, Табата, Здоровая спина, ЛФ
5700 ₽
Групповые программы
Зумба
1 h- Танцевальное направление
- Улучшение координации и вестибулярного аппарата
- Развитие гибкости и пластичности
- Кардио нагрузка укрепляет сердце и сосуды
300 ₽
Здоровая спина
1 h- Данная тренировка направлена на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении.
- Специально подобранный комплекс упражнений на развитие подвижности и гибкости спины отлично подходит для женщин любого возраста!
300 ₽
ЛФК
1 hЛФК используется для:
- ускорения восстановления после травм!
- общего укрепления организма
- развития баланса и координации
- торможения развития различных суставных воспалений
- улучшения кровообращения
300 ₽
Табата
1 h- интенсивные тренировки на все группы мышц с использованием фитнес резинок и гантелей
- разнообразные кардио и силовые упражнения на пресс и ягодицы
- являются жиросжигающими тренировками
300 ₽
Стретчинг
1 h- подтянуть тело, смоделировать мышечный корсет
- улучшить осанку и координацию
- прорабатывать мышцы стабилизаторы, которые редко задействуются в повседневной жизни
- развить гибкость
- продлить молодость тела, избавиться от застойных явлений
300 ₽
Степ Аэробика
1 h- Степ-аэробика способствует укреплению мышц, уменьшению подкожного жира и подтягиванию кожи
- Особенно степ помогает скорректировать фигуру в нижней части тела и в области живота
- С уменьшением объема тела исчезает целлюлит
300 ₽
Марафон
Марафон стройности
21 d- Марафон стройности "Лёгкий старт", 21 день
- 2 вида меню: простое меню без готовки и основное меню с интересными рецептами
- Зарядка на каждое утро по программе Здоровая Спина + комплекс силовых тренировок для дома
- Сопровождение нутрициолога
3800 ₽
Hasn't been updated for a while.Source: Representative of the organization