Letay

Первое занятие - полноценная тренировка с кардио, силовой частью и релакс-растяжкой в конце. За 60 минут тренировки с тренером вы получите оптимальную нагрузку, познакомитесь с клубом и тренерами.

Консультация нутрициолога в подарок при покупке любого абонемента. На консультации разберете ваш рацион, получите план, как вам скорректировать свое питание

Тренировка с личным тренером , подобранная под ваши возможности, противопоказания и фитнес-цели. Занятие состоит из разминки, кардио-части, силовой части и релакс-растяжки в конце. Программа рассчитана на восстановление после родов, похудение, фо...

Начать можно всегда: в любом весе и возрасте! А пробное занятие в нашей студии существует для того, чтобы: Вы могли прочувствовать атмосферу занятий и понять, подходит ли вам наш формат; Попробовать наше видение фитнеса, и убедиться как клас...

В программу входят упражнения на улучшение подвижности позвоночника и суставов, дыхательные упражнения и упражнения на расслабление и снятие мышечных спазмов.

Динамичная, энергозатратная программа на жиросжигание и прокачку всего тела. Тренировки проходят в группах до 6 человек и помогают строить стройное и качественное тело. А мини группы позволяют поставить правильную технику каждой.

New Счастливая спина - сила. Микс из динамичного стретчинга и упражнений на укрепление мышц спины и кора. New Счастливая спина - гибкость. Более мягкая программа с акцентом на подвижность суставов, связок, позвоночника, растяжение мышц. Попробуй...