Octagon Functional Fitness
123 reviews
April 19
Зал отличный, атмосфера в зале крутейшая! Доброжелательные обитатели зала располагают к занятиям.
Тренировка прошла великолепно. Не сложные упражнения, но надо оттачивать технику ))
Не думала, что одна тренировка может доставить огромное количество позитивных эмоций.
Жалею только о том, что не пришла в зал раньше и все это время строила в своей голове какие-то барьеры…
May 12
Очень достойный спортзал. Записала сына на детские групповые тренировки к Владиславу Альбертовичу К. Замечательный тренер! Абонемент на месяц по приемлемой цене. А еще привели друга и получили 500₽. Тренировки всегда разнообразные, интересные упражнения, комплексы и игры. Подтянулся по физкультуре, научился подтягиваться и отжиматься. После зала выходит и восторженно рассказывает, что делали. Советую всем родителям записать своего ребенка! А мы и дальше будем продолжать заниматься с удовольствием!
May 12
Занимаюсь 2 месяца. И сюда хочется ездить, несомтря на погоду, ремонт моста, вот не лень проехать половину города. Серьезный, продуманный подход к тренировкам, дружелюбная атмосфера всамом зале. У меня индивидуальные тренировки, и занятия ставятся по моим возможностях, с учетом проблем со спиной, возникших ввиду пары лет малоподвижного образа жизни и работы. Пеовый месяц очень внимательно тренер следил, при возникновеннии дискомфорта- меняли урражнение. Сейчас, на втором месяце, когда подготовка организма успешно завершена, нагрузки повышаются по мере роста силы и выносливости. Особенно отмечу именно человеческий подход, поддержку тренера.
May 17
В октагоне я не так давно, но безумно нравится атмосфера) очень нравится их движ🔥🔥🔥
Тренера все настоящие профессионалы в своем деле🔥
Успела поучаствовать в ТРАНСФОРМАЦИИ, отличный пинок для моего тела)
И отдельная благодарность моему тренеру Карине🫶🏼 за ее поддержку , помощь.
Однозначно рекомендую данный зал. Ваше тело вам скажет спасибо 🔥
May 8
Кроссфит -новое в моей жизни. Занимаюсь у Виктора Попова примерно пол года. Очень нравятся тренировки! В первую очередь хотелось бы отметить , внимательное отношение и индивидуальный подход тренера! Во вторую - невероятно разнообразные тренировки, каждая отличается от предыдущей полностью🤩 мышцы всегда шокированы🤣🙈 В третьих- сама атмосфера тренировок, это поддержка и тренера и группы, даже через боль и усталость, умудряемся и позаниматься и посмеяться 🤩🙂
В четвертых- ну не возможно запомнить названия всех упражнений, лично мне никак 🙈🤣 Спасибо, что каждый раз напоминаешь 🤩🤩🤩
Час занятия пролетает, как пять минут.
Каждая тренировка заряд исключительно положительных эмоций, усталость присутствует, но она приятная, приятная от того что ты смогла через боль и тяжесть, сделать себя в очередной раз сильнее 💪
Витя, Спасибо 🙏
May 11
Крутой зал, с особой атмосферой . Прекрасные тренера и отличное комьюнити зала всегда заряжают энергией . Занимаюсь у Виктора Попова уже год , персональный подход к каждому и доброта тренера помогают на каждой тренировке . Спасибо вам большое !
May 11
В проекте участвовал второй раз и вот как это было в ТРАНСФОРМАЦИИ 7.0
Слушай, это было мясо.
Когда я шёл на Трансформацию 7.0, я думал — ну, ща недельку там посижу на курочке, позанимаюсь в зале чуть-чуть, типа «проапгрейдюсь».
Ага. Щас.
Первая неделя: пацаны рядом жрут “Наполеоны”, пельмени, мак и чипсы.
А я стою, как идиот с контейнером куриной грудки и брокколи.
Пацаны угощают: “Ну чё ты, брат, кусочек, ну маленький совсем…”
А я держусь. Зубами скриплю, вены на лбу вздулись, глаза слезятся. Но не ел. Потому что я себе пообещал.
Последующие недели — это была война.
Война с собой.
Жор стоял за углом и шептал: “Ну давай… ну маленький кусочек…”
А я ему в ответ: “Пошёл на хрен.”
Пацаны в кафешках вгрызаются в чизкейки, а я воду пью и в нос шмыгаю.
Тренировки CrossFit — отдельный ад. Там реально хотелось помереть и переродиться новым человеком.
Но нет. Встал. Потёр мокрое лицо и пошёл делать ещё раунд.
На последней неделе добавил шаги: 10-14 тысяч в день.
Не для галочки — реально, чтобы мозг не вскипел от дефицита калорий.
Каждый вечер как зомби — шаркаю ногами, считаю шаги в голове.
И знаешь, самое кайфовое?
Каждый день, каждый шаг, каждый недоеденный “Наполеон”
— это был мой маленький победный выстрел.
Маленький шаг туда, где я теперь стою: не просто похудевший. А настоящий победитель.
С собой. С животом. С ленью.
Трансформация 7.0 — это не про жопу в зале.
Это про мозг. Про характер. Про то, что даже когда всё вокруг орёт: “Забей! Сожри! Ляг!” —
ты идёшь дальше.
И теперь я знаю: я могу всё.
May 13
Занимаюсь в Октагоне больше года. Просто замечательное комьюнити, прекрасные тренера - профессионалы своего дела , которые всегда помогут и подскажут . Занимаюсь у Виктора , очень доволен , всегда индивидуальный подход к каждому спортсмену .
May 16
Любимый зал с самой приятной, дружелюбной атмосферой!
Шикарный тренерский состав, знающий свое дело от и до, которые запросто влюбят в него и вас) 😍
Отдельная огромнейшая благодарность Карине, за твой профессионализм и поддержку 🩷
May 14
Пришла в зал с интересом,проверить себя и новое место. Была рада,что все прошло отлично !!!По телефону все объяснили,записали и предложили взять хорошее настроение 🤗🤗🤗на знакомство. При встречи встретили,все показали,закрепили тренера ( Виктор, спасибо!!!).возникло желание вернуться и тренироваться в этом дружном,чистом и хорошем месте!!!! Спасибо
May 9
С Виктором занимаюсь уже год) И за этот год я уже многому научился благодаря его мотивированию, и регулярному посещению тренировок. Уменьшились объёмы, увеличись силовые показатели в 2 раза , и теперь мне трудно представить свою жизнь без тренировок. Огромное спасибо Октагон, и Виктор, за этот бесценный опыт и трансформацию!!
May 8
Пару недель назад я очень стеснялась идти в зал после очень длительного промежутка в тренировках. Но очень рада, что все таки рискнула и пришла. Всегда дружелюбная обстановка, в зале всегда хватает инвентаря. Ну и конечно важную роль играет тренер, Вите огромное спасибо за то, что не оставляет в свободном плавании, а лишний раз подойдет и объяснит если где-то не поняла с первого раза, покажет технику и объяснит ошибки.
May 11
Занимаюсь в Октагоне уже полгода, групповые тренировки 2 раза в неделю. Я в восторге, ресурсе и всегда хорошем настроении. Помимо грамотных, суперпрофессиональных, внимательных тренеров ты занимаешься с крутыми позитивными ребятами. Особая дружеская атмосфера и Здоровье 💪
Также, помимо тренировок, решила поучаствовать в проекте "Трансформация". Мне нужен был пинок и мотивация от ребят, которые скидывают в чат свои "рекорды". Хотелось наладить питание. С нашим режимом работы, вечно не задумываешься, что кладешь себе в рот🙈 часто на перекус это что-то сладкое. А тут, контейнер с овощами и яблоком😄 Очень подробно рассказали, что же такое правильное питание, что как и с чем нужно есть.
Крутые челленджи🤩
Раньше я не любила бегать, вообще. А сейчас, мне нравится результат и ощущения после бега. Пусть пока и дистанции небольшие, но это уже моё достижение 🥹
Ходить стала больше. Спать дольше🙏 от этого прибавилась энергия💪 я кайфую!
.
Моя безмерная вам благодарность 😘🫶
December 11, 2023
В этом спортивном клубе особая атмосфера, пронизанная позитивными эмоциями и насыщенными тренировками! Тренерский состав - профессионалы своего дела. Помогут, подскажут, посоветуют, поддержат! Сам зал небольшой, но места хватает всем! Особое внимание новичкам-обучение и контроль правильности выполнения упражнений. Есть в клубе направление стретчинг(растяжка)! В сочетании с силовыми тренировками очень хорошо заходит! Динамично развивается направление детского и подросткового фитнеса! Приятно наблюдать, что подростающее поколение стабильно посещает тренировки! Благодарю тренеров за профессионализм, креативность и любовь к своему делу!!!
June 5, 2024
Салют, друзья! Хочу поделиться своими впечатлениями от тренировок в спортзале Octagon. Тренируюсь я индивидуально с тренером Виктором. Впечатления от тренировок и общения самые положительные, всё мне нравится, всем доволен. За полтора месяца самочувствие и здоровье в целом намного улучшились благодаря чуткому руководству и своевременной поддержке тренера. А ещё мне очень нравится атмосфера общения в зале! Очень приятная и дружелюбная! Когда после тяжёлого рабочего дня приходишь домой вообще без сил и желания, вообще что-либо делать и куда-то идти, прям заставляю себя встать с дивана и идти на тренировку. Прийдя в зал и поразмявшись, понимаю, что я правильно сделал. Сразу настроение меняется в лучшую сторону и появляется желание заниматься спортом, а когда ты видишь результат от занятий, то появляется желание свернуть горы))) и в этот самый момент тренер мне говорит: Хорош, бро, притормози, ещё не время(обидно, блин))) но чуть позже приходит понимание того, что он всё правильно сделал и это радует. В общем, я доволен всем! Всё мне нравится и на достигнутых результатах останавливаться не намерен! Буду двигаться вперёд и я уверен, что достигну большего, как в тренировках,так и в жизни! Всем сотрудникам спортзала Octagon желаю всех благ жизненных, успехов в профессиональной сфере и прекрасного настроения!
1
September 11, 2024
Доброго времени суток. Что именно по отзыву скзать не знаю даже, но хочется рассказать, а поэтому попробую.
Притятный коллектив, атмосфера, все друг к другу позитивно настроены)
По собственному опыту, после этих 4 месяцев посещения Октагона тело по состоянию намного лучше ощущается, заметен рост всего, есть ощущение, что это даже не 20% от пика тела, хочется дальше развиваться
Психологически тоже очень помогло и помогает, дышать легче стало
Большое спасибо за всё это. Очень благодарен за вклад Октагона в этом деле, а в особенности Виктора, отличного тренера и просто хорошего человека, надеюсь на дальнейшее такое же плодотворное сотрудничество)
March 14, 2024
Октагон, привет! Серега Мурзин, привет отдельный! (я не прогульщик, и не алкаш, честно😎)
1) Зал пушка, все на своих местах, очень нравится как организовано пространство. Зал не большой, но реально функциональный.
2) Тренировки классные веселые с музончиком, (делаешь берпи и параллельно внутри головы играешь в NFS Most Wanted) кайф! лично мне бы хотелось побольше работы со своим весом, и может даже чуть больше нагрузки в статике.
3) За чистоту тоже нельзя не похвалить, жаль что не все это ценят и все равно хреначат в раздевалку без бахил 👹, потом соответственно эта грязь тащится в зал, девченки помню жаловались что от этого коврики грязные.... просили заменить. (заменить коврики то понятно вы замените, однако это как вкинуть обезбол, симптомы ушли, проблема осталась) Было бы круто если б на входе нельзя было обойти аппарат который "натянет" тебе бахилы на обувь. (а тем кто обойдет тренер натянет бахилы на бОшку)
4) Если однажды на рецепшене начнут выдавать маленькие одноразовые пакетики с гелькой и шампунькой, эт будет ваще кайф 🤤
(хз насколько это реализуемо, и не придется ли делить от этого абонементы типа на сильвер, голд и платинум 😄)
5) СММ, оформление и работа во ВКонтакте тоже на очень приличном уровне! Тут тебе и домашние тренировки, и конкурсы, и вся информация, ну просто огонь куча полезной инфы в удобной упаковке! До идеала разве что только звук в роликах подтянуть, с петличек писать голос или как то еще, хз, не шарю в этом!
Так то все классно и сейчас, все места где я занимался ранее, были куда более спартанскими, но с возрастом уже хочется комфорта, и прочих барских удовольствий)))
P.S.: передаю привет всем из группы кто ходит в 18:00 во вторник и четверг, вы уже чуть чуть мои родственники)))
May 17
Зал офигенный.Хожу уже пол года.Тренера добрые отзывчивые и всегда помогут и объяснят.Ещё весело,музыка играет.Также каждая тренировка не похожа на предыдущую.
February 24
Моё открытие 2024.
Интересное направление в спорте.
Я каждый раз на занятии думаю- у меня не получится, я больше не могу. А оказывается могу 💪.
Спасибо тренерскому составу.
1
February 22
Супер зал!Тренера-просто боги спорта!Очень дружный коллектив занимающихся и тренеров!Всем рекомендую!
June 3, 2024
Долго собирался и наконец решился начать тренировки в Октагон. Меня заинтересовало именно это направление спорта - кросс фит, потому что кросс фит это в первую очередь выносливость, развитие природной силы организма, гибкость тела, здоровый дух спорта! Это, как мне кажется, идеальное сочетание кардио и силовых тренировок! Моим тренером стал Виктор. Под его руководством я занимаюсь уже два месяца. Виктор грамотно составляет программу тренировок, ставит и следит за техникой упражнений, мотивирует в течение всей тренировки. Что не мало важно, уже после первого занятия, Витя научил меня растяжке после тренировки и дыхательной гимнастике! Это очень важные для меня способы расслабить мышцы после тренировки и скорее восстановится. При составлении программы тренировок, он учитывает особенности моей профессии, а так же без проблем идёт на встречу, если по какой либо причине не можешь придти на запланированную тренировку и переносит ее на другое, удобное для тебя время! Спасибо Вить! Продолжай в том же духе!
1
August 9, 2024
Добрый день, моему сыну очень нравятся тренировки, которые проводит Влад. На них он бежит с удовольствием, рассказывает, что много бегают, отжимаются, подтягиваются.Мы довольны студией Octagon.Спасибо вам, что развиваете в детях силу воли, уверенность в себе, коллективный дух!
June 10, 2024
Занимаюсь под руководством тренера Виктора почти 2 месяца, на тренировки хожу с удовольствием, они всегда интересные и разнообразные. Тренер все понятно объясняет и показывает, приятен и легок в общении. Заниматься комфортно, результат есть, спасибо ему за это.
January 17, 2024
Очень хороший спортзал! Занимаюсь в мини-группе у Артёма Александровича. Очень профессиональный и внимательный тренер. Нравится разнообразие и эффективность тренировок. Выбрала этот зал, из всех опробованных, для посещения на постоянной основе 👍 Очень дружелюбная атмосфера и крутая музыка во время занятий 👍🫶
January 29
Самый лучший зал в костроме
Комфортная обстановка, классные тренеры, а тренировки ещё лучше 🔥
January 17, 2024
Артём самый классный тренер.Тренировочный процесс мне полностью нравится. С первых тренировок мне понравилось твоё отношение к тренирующемся, моментальная консультация по любым вопросам. После твоих тренировок моё самочувствие стало только лучше и лучше. Я начал больше успевать задень. активность поднялась в разы. Самое главное, что после тренировки у меня осталось хорошее впечатление и хочется вернуться в зал, заниматься дальше.
1
April 15
Хороший компактный зал, приятные тренеры и сотрудники, дружелюбная атмосфера.
January 15, 2024
Обожаю "Октагон", благодаря ему я полюбила спорт. Занимаюсь в мини-группе. Тренировки все разнообразные, каждый раз сюрприз😂. По себе вижу, что стала более выносливой. Вообще мне очень нравятся тренировки, атмосфера в зале, чувствую себя комфортно и в своей тарелке. Ну и конечно Карина-супер-тренер, после каждой тренировки интересуется самочувствием, пожеланиями и не дает прогуливать. Успехов вам и дальнейшего процветания ))))
1
March 29, 2024
Отличный клуб, внимательные тренера, дружелюбная обстановка, к новичкам относятся с повышенным вниманием, всё объяснят, покажут как выполнять упражнение если не понял, разнообразная система тренировок, удобные абонементы. Всем советую👍
1
February 26
Прекрасный зал кроссфит , классные тренера , приятные люди и атмосфера
January 11, 2024
Привет Октагон!
Очень давно хотела привести свое тело в порядок и не знала, как это сделать. Понимала что без спортзала и хорошего тренера это невозможно. Долго не решалась на этот шаг. Решила найти через интернет и не прогадала, мне повезло вдвойне. Спортзал оказался рядом с домом, а тренер попалась прекрасная девушка. Вика квалифицированный тренер, общительная, добрая и просто мегапозитивный человек! Первая тренировка прошла на ура! Вика все доходчиво объясняет и показывает. В общем после первого раза хочется ещё и ещё!Эмоции только положительные.
А если кажется "Ой куда мне тренировки, я и так устаю, боюсь, не умею и т. д, то я рекомендую попробовать!Потому что они приводят в тонус и заряжают позитивным настроением!
1
November 23, 2023
Я уже писала отзыв в начале своих посещений зала, но с удовольствием, спустя почти год, опять напишу. Зал замечательнейший- уютный, красивый. Гибкий график занятий, чуткие, отзывчивые тренеры- профессионалы, групповые тренировки, но с индивидуальным подходом к каждому. Я занимаюсь у Влада Кратнова и Сергея Мурзина- профессионалы своего дела. Атмосфера тренировок дружеская, теплая, позитивная
1
August 22, 2023
Самый лучший и самый любимый зал! Топовые тренеры, нереально крутое комьюнити, разумный подход к человеку любого уровня подготовки! А еще, есть неделя бесплатных тренировок! Более чем достаточно, чтобы понять, что это то, что нужно именно тебе!😎🔥
3
January 17, 2024
Занимаюсь в Октагоне меньше полугода, однако с уверенностью могу сказать, что прекращать тренировки не планирую! Отличный подход к клиентам, максимальная ориентированность на пожелания, введение в тренировки плавное, никаких изнуряющих нагрузок, всё постепенно и грамотно! Отдельная благодарность моему тренеру Артёму за профессиональный подход и внимательное отношение к физ нагрузке!
February 23, 2023
Исключительно классное место! Тренеры приветливые,доброжелательные,внимательные,программы эффективные и разнообразные. Классная музыка на тренировках) В зале,в раздевалках,в туалетах всегда чисто! Расписание удобное,в группах оптимальное количество человек никто не остаётся без внимания тренера. Очень рекомендую!!!!
3
September 8, 2023
Занимаюсь, у не побоюсь этого слова, ВЕЛИКОГО 😁 тренера Сергея Мурзина, в его компетентности относительно тренировок уверена на 100% мой промежуточный результат был отличный, но увы я его сама испортила)) поэтому пашем дальше!!!Сергей всегда все доступно объясняет, всегда помогает, поэтому сотрудничать с ним в удовольствие))) ни менять , ни добавлять в тренировочный процесс я бы ничего не хотела, точнее не думала на эту тему! Если бы меня что-то не устраивало, я бы давно перестала ходить в зал😁 OCTAGON 🔥🔥🔥
3
May 16
Плюсов у зала очень много, да на столько что мне даже перечислять лень, и никаких минусов нет
June 12, 2023
Если вы только хотите заняться спортом, вы уже знакомы со спортом или вы профессионально выступающий атлет, то это место для вас, компитенты тренера с хорошим образованием и уровнем знаний, отличное отношение к каждому клиенту как будто все здесь сделано именно для вас, добротный компактный зал, где есть все чтобы не только привести тело в хорошую форму, но и для профессиональной подготовки к соревнованиям
3
December 21, 2024
Классный зал, крутые тренеры! Всем рекомендую!
August 2, 2022
Что могу сказать? Прошло всё классно!
Атмосфера в зале дружественная, тёплая, встретили как старого нового друга, очень располагает для дальнейших посещений.
Тренер доступно на пальцах объяснил основы, суть базовых упражнений, какие они бывают и с чем их едят. Показал, дал попробовать и проследил за правильностью исполнения. В общем, сплошной ол-инклюзив, разве что воду в бокалах не подавали =D
Наверное, минус, если так можно сказать, только один - часа очень мало для нахождения в таком приятном месте) Обязательно приду сюда ещё не раз! Спасибо!
3
January 31
Хотела приобрести абонемент, а со мной уже неделю никто не связывается. Обещали в ближайшее время…)
September 8, 2023
Лучшее место для тренировок в городе! Занимаюсь в группе у Влада. Атмосфера тёплая, дружеская, видно, как ребята вкладываются в это. Хожу в зал в декабря. Ни разу не повторялись тренировки, каждый раз что-то новое. Это мне особенно нравится!!!
3
December 31, 2022
Отличнейшее место для занятий по поддержанию в форме своего здоровья. Уютнейшее, со вкусом обставленное помещение, дружеская атмосфера встречат вас прямо у порога. Тренеры заботливые, внимательные, креативные, настоящие проынссионалы. Место, куда хочется приходить снова и снова
3
June 9, 2023
Все замечательно)
Мне понравилось!
Ощущение после первых тренировок- вроде не все так сложно и монотонно, но эффект упражнений уже ощутила ( особенно после первой тренировки на ноги🤣)
Встретили хорошо и атмосфера в зале непринуждённая, дружеская 😊 Но филонить не получится)))
Видео разминки и растяжки очень полезные и облегчат заниятие на начальном этапе.
Все со вкусом оформленно и чистенько 😉
Однозначно буду продолжать!
3
February 3, 2023
Все прошло супер 👍
Атмосфера располагает очень к себе, хочется снова и снова возвращаться😊
Отдельное спасибо тренеру Владу все подробно объяснил, рассказал, показал техники, начальные ключевые моменты
Час занятия пролетел не заметно!
С нетерпением жду следующую тренировку!
Особый респект за музыку 👍😎
3
November 23, 2023
Отличный зал, дружелюбная атмосфера, профессиональные тренера. Каждая тренировка по новой программе. выкладываешься по полной и хочется прийти еще. )
2
August 9, 2023
Вот и я сходила на пробную тренировку. Спасибо большое за такой тёплый приём! Прошло всё отлично, атмосфера классная, только пока что стесняюсь, потому что никого ещё не знаю, но всё впереди) приду снова✊
3
April 20, 2022
Приятно удивлен данным спортзалом.
Хожу в этот зал недавно. От зала получил только позитивные эмоции. Приятный и внимательный тренерский состав, отличная атмосфера. Зал заточен на занятия кроссфитом, оснащение и снаряды которые там присутствуют используются эффективно, все что нужно присутсвует, штанги, блины, гантели, гири, велотренажеры, гребля и т.д.
4
April 15, 2023
Все очень круто! Мне очень понравилось. Приятная атмосфера, классный тренер! Прекрасное самочувствие! Пусть не все еще получается, но, уверен, со временем, все будет хорошо )))
1
January 15, 2024
Всем привет, результаты за год:
1) Тело изменилось конечно же сильно и везде - руки, пресс, спина, ягодицы, ноги. Изменилось так, что я уже не хочу помнить, что было по-другому 🙈
2) Выработалась дисциплина - этот пункт гораздо глубже чем просто пара слов и сильно шире, дисциплина отражается на всю жизнь в целом.
3) Всегда положительные эмоции. Я поняла, что от тренировок всегда есть результат. Поэтому появляются чувства гордости, уверенности. В других сферах жизни не всегда все получается. А в Спорте делаешь = получаешь результат 100%. Это добавляет +++ к самооценке.
4) Люди вокруг стали замечать, что я где-то и чем-то занимаюсь)) очень приятно, что по мне это видно.
На вопрос где и чем, я конечно же, всё в красках рассказываю)
По итогу, работа выполнена на 10 из 10, но всегда хочется ещё больше и лучше, поэтому только вперёд!