Oum.ru
18 reviews
November 17, 2024
Раньше я занималась любительским волейболом, но по некоторым причинам мне пришлось отказаться от этого вида спорта. Я долго искала альтернативу, для поддержания себя в форме, и подруги посоветовали мне заняться йогой.
Я долго думала, и ради интереса все же решила попробовать. Записалась на программу занятий, направленных на "улучшение настроения". И, к моему удивлению, йога стала для меня настоящим открытием!!!
Занятия проходили в приятной атмосфере под руководством опытного тренера, Юлии Владимировны. После каждой тренировки я чувствовала прилив сил, уходила зажатость в теле, и в целом моё общее самочувствие значительно улучшилось!!!
Тренер терпелив, все хорошо объясняет, показывает много полезный упражнений для здоровья! Рекомендую!
December 11, 2023
Очень давно мечтала пойти на йогу, но не могла найти для себя приемлемый вариант, чтобы и по времени и по цене все нравилось, а ещё было страшно начинать что то новое, так как никогда до этого я не где не занималась, только дома и очень редко. И вот в пик эмоциональной перегрузки на работе услышала от знакомой про прекрасного преподавателя йоги которая несколько раз в нелелю в разных локациях города проводит занятия! Тут же списавшись с преподавателем я прояснила для себя все интересующие меня вопросы и поняла, что наконец это оно-мне подходит! Хожу теперь 2 раза неделю! Перестала болеть шея и ушло напряжение из шейно-плечевого отдела! Занятия очень помогают расслабится,перезагрузиться!одновременно есть и физическая нагрузка, но очень деликатная без обязаловки,что мне очень нравится, так как я переживала что у меня не будет получатся и я буду чувствовать себя неумехой! Но здесь все не так, если что то больно или не получается, Юля всегда подскажет и предложит на замену аналогичное более лёгкое упражнение. А со временем все начнет получатся! Я думаю каждой женщине любого возраста просто необходимы такие занятия, для поддержания физического здоровья и эмоционального равновесия!Вообщем всем советую❤
1
February 17, 2024
К йоге присматривалась давно, изучала информацию, но все никак не могла «собрать» себя для занятий. Пришла с целью укрепить свою спину, сделать более гибкими суставы и наполниться гармонией.
Занятия проходят в небольших группах, обстановка всегда очень теплая и дружелюбная.
Юля прекрасный проводник в этот удивительный мир познания своего тела и разума 🙏
Всегда очень внимательная, подскажет и поправит, если это нужно. Ведь в йоге очень важна правильность выполнения упражнений, прислушиваясь к своему телу и своим ощущениям.
Благодарю за возможность прикоснуться к этим знаниям 🫶
March 27, 2023
Нашла на Яндекс картах отличный Йога клуб , рекомендую . Здесь не просто фитнес , это настоящая йога практика . Уровень подготовки не важен , группы маленькие и учитель успевает всем подсказать и помочь с выполнением ассан . И, самое главное для меня , это атмосфера радости, добра , позитива. Можно узнать много интересного и полезного о Йоге в глубоком смысле , как об Учении .
1
August 18, 2023
Юлия - мастер своего дела, отличный инструктор по йоге для любого уровня. Заниматься с Юлией комфортно и познавательно, учитываются запросы каждого ученика! 🙏🏻🌼
1
July 7, 2023
Ответственный и доброжела тельный инструктор йоги. Высококлассный специалист: к каждой тренировке индивидульный подход в зависимости от времени суток и группы. Не просто йога-тренер, но и полностью погружена в философию йоги. Спасибо
2
November 30, 2023
Занимаюсь йогой индивидуально с Юлией Владимировной уже 2 года. Пришла на первые занятия с болями в пояснице и шее. Постепенно боли стали проходить, уменьшилась сутулость, расправились плечи, стало легче держать спину ровно. Улучшилось общее эмоциональное состояние. Юлия - терпеливый, тактичный и очень внимательный тренер. Заниматься с ней очень приятно и интересно. Я очень благодарна Юлии за занятия, особенно в период беременности. Дыхание, медитацию, силовые нагрузки и растяжки тренируем в комплексе и в меру моих возможностей. Я очень довольна! Рекомендую!
1
December 7, 2023
Занимаюсь с сентября. Занятия выстроены так, что есть моменты растяжки, статики и динамики. И наверное одн о из главных плюсов это наша Юля. Ее умение направить , научить, грамотно скорректировать- помогли не бросить, когда казалось, что не получается.. А тело уже даёт отклик- растяжка, как и общее самочувствие улучшилось в целом.рекомендую.
1
March 27, 2023
Ходила на занятия при беременности, летом занимались на улице ранним утром. После занятий отличное наст роение и прекрасное самочувствие было обеспечено! Очень уютная и дружная атмосфера на занятиях. Рекомендую!
1
August 18, 2022
Сегодня у преподавателя йоги Юлии Сурковой день Рождения! От всей души поздравляю!!!! Желаю крепкого здоровья, успехов, творческого вдохновения и благополучия! Очень рада, что судьба подарила мне встречу с таким прекрасным человеком! С помощью Юлии для меня открылся мир йоги! Юля внимательный, чуткий педагог, профессионал и просто хороший Человек!
1
August 18, 2022
Я новичок на йоге. Хожу к отличным тренерам Юлии и Валерии на занятия. Занятия проходят в спор тивном зале, а если погода позволяет - на улице. Юлия и Валерия достаточно внимательно относятся к ученикам. Не важно какой у Вас уровень подготовки, если есть желание заниматься может любой.
1
April 25, 2022
Сегодня первый раз пришла на йогу. Уровень мой нулевой. Думала, что для меня это будет очень трудно и что я совсем Буратино))). Но как оказалось совсем не так))), благодаря Юли и ее внимательному подходу, мое первое занятие пролетело на одном дыхании. Я в восторге от своего самочувствия. Цель: успокоить свой ум и сознание, т.к. очень тревожная. Результат: вышла из зала с пустой свежей головой, с внутренним спокойствием и гармонией с собой! Юле большая благодарнсть за то, что познакомила меня с йогой. И приоткрыла эту волшебную дверь. Я с ней! За такой результат и внимание только в эту студию! БЛАГОДАРЮ!!!
2
February 2, 2022
Очень люблю и рекомендую йогу у Юлии. Езжу заниматься, когда получается, из другого города. Отличное самочувствие и настроение после занятия. Юля внимательна к каждому из занимающихся. Очень много полезных упражнений для здоровья. После занятия спокойный ум и здоровое тело.
3
February 2, 2022
Впервые на занятия йогой пришла осенью 2020 года к преподавателю Юлии Сурковой. И могу теперь с уверенност ью сказать, что йога, действительно, имеет сильное, положительное влияние на Человека! Надо попробовать и испытать это влияние на себе лично! Но что ещё немаловажно, это найти СВОЕГО преподавателя! Благодарю Случай за встречу с Юлей, которая открыла для меня мир йоги и уже больше года является моим проводником в этом мире!!!!!
4
April 27, 2022
Клуб любителей йога-практики, который не требует покупки абонементов. Два замечательных преподавателя будут вести вас к внутреннему равновесию и спокойствию, а ваше тело к необходимому результату. Приятная, дружеская атмосфера
1
March 26, 2022
Замечательный тренер Юлия, уже долгое время хожу к ней на занятия и в полном восторге.
Объясняет все четко и доступно, для новичков самое то. Рекомендую всем!
3
March 27, 2023
Юля Суркова очень хороший преподаватель йоги. Хожу к ней 2 или 3 года, точно не помню. Она постоянно развивается и учит новому. Рекомендую ее для занятия йогой!
2
February 2, 2022
Занимаюсь здесь йогой несколько лет у одного и того же преподавателя. Юля очень добрый, профессиональный и открытый тренер! Очень доволен. Планирую и дальше посещать занятия!
3