Pozvol sebe

Rating 4.8
82 ratings
Rate this place

44 reviews

Level 2 Local Expert
December 11, 2023
Прекрасное место, где женщины могут восстановить свою душу и энергию))). Замечательный тренер Ольга в этом поможет ,выслушает ,поддержит ))) После занятий с Ольгой,чувствуешь как восстанавливается организм ,начинают правильно работать все системы тела ,появляется легкость в организме,мысли очищаются и двигаются в правильм направлении ))) Спасибо огромное Ольге🥰
1
1
Level 3 Local Expert
August 22, 2023
Прекрасная студия массажа и фитнеса! Уютно комфортно и красиво. Персонал очень вежливый и приветливый. После тренеровок Ольги любая проблема с телом легко решится! А после массажа и вообще сказать нечего! А главное не дорого!
1
1
Level 4 Local Expert
January 28
Тренер Ольга очень внимательная. Обратилась с проблемами с позвоночником. Уже после нескольких тренировок, чувствую изменения. Нравится что у Ольги индивидуальный подход к каждой проблеме в теле. Довольна что попала именно к ней.
Level 2 Local Expert
December 8, 2023
Студия «Позволь себе» это не только про спорт, это про исцеление физического, психологического и ментального здоровья!!! Это прекрасная возможность связать наше внутренне с нашим внешнем образом Без напряжения, без тяготения и «можно я уже пойду» в этой студии можно худеть!!!! Ольга потрясающий тренер с опытом , к которому не страшно идти, думая что тебя покалечат ! Спокойная обстановка, расслабляющая музыка и аромалампа с шикарными маслами помогает остановиться в этом сумасшедшем мире ❤️ Спасибо,Оля 💕
2
Level 3 Local Expert
July 22, 2022
Эта студия - мой островок безопасности, практически мой второй дом. Здесь всегда царит атмосфера тепла и уюта, умиротворения и спокойствия. Здесь тебе всегда рады, даже, когда приходишь со своими маленькими шумными детками:) С самого основания студии регулярно прихожу сюда ради тренировок тела и разума с самой лучшей в своем деле тренером Ольгой. Недавно открыла для себя чудесную Варвару, к которой с огромным удовольствием хожу на сеансы массажа и телесных практик. Хочу выразить свою благодарность прекрасным специалистам Ольге и Варваре за помощь и поддержку на пути в нелегком восстановлени после беременности и родов!
1
1
Level 3 Local Expert
May 29, 2023
Ольга сделает так, что вы узнаете о всех своих мышцах в теле, просто каждую прочувствуете. И главное мягко, с любовью, наслаждаясь. Для меня эти тренировки не труд, а отдых, подарок и забота. Выхожу каждый раз такая радостная и отдохнувшая. И ведь на следующий день тело побаливает, иногда очень даже ощутимо. Ни разу не заставляла себя, я с удовольствием еду с другого района и не жалею. Я знаю, что такого тренера ещё поискать надо, а мне повезло случайно познакомиться. Кстати знакомство произошло, когда я пришла в эту студию на массаж к Василию. Тоже профессионал своего дела. Также "достанет" все мышцы, проработает качественно все больные места. Благодаря этим двум людям у меня перестала болеть спина, которая беспокоила очень долго и очень сильно. Здесь очень приятно находиться. Чисто, чувствуешь себя как дома. Ольга следит за пространством, трепетно заботится о нём.
1
1
Level 2 Local Expert
May 24, 2023
Приятная и уютная студия, взяла в аренду, быда приятно удивлена атмосферой. Здесь можно спокойно уединиться и позаниматься. Места достаточно, есть весь основной инвентарь. Спасибо большое!
1
1
Level 2 Local Expert
January 3
Занимаюсь у Ольги с июня 2023 года,результаты отличные. Похудела на 5 кг,изменились формы,перестала болеть спина! А самое главное-я полюбила тренировки! До встречи с Ольгой стеснялась ходить в зал.Олечка,благодарю за радость,которые Вы дарите. Веру в себя и новый взгляд на занятия. Очень рекомендую !
2
Level 24 Local Expert
April 4, 2023
Отличный клуб! Уютно, тихо, спокойно! Очень много оборудования на любой вкус...Спасибо администратору за доброжелательность.
1
Level 5 Local Expert
March 11, 2023
У меня была проблема со спиной. Две грыжи в грудном отделе. Решил попробовать сходить в эту студию. Так как обещали здоровую спину. И я ни капли не жалею, познакомившись с Ольгой как с проффесионалным тренером, спина стала на много меньше беспокоить, после 3й тренеровки. Я был в шоке что моя спина оказывается может не болеть. Так же добавил массажи, теперь буду пархать как бабочка 👍 Студия кстати очень приятная и уютная. Рекомендую всем, особоенно если есть проблемы со спиной. Всем удачи.
1
Level 4 Local Expert
January 6, 2023
Ольга прекрасна! Записалась на индивидуальное занятие к ней и получила больше, чем ожидала. Настрой занятия, подход ко мне, план тренировок, атмосфера в зале - мне всё очень откликнулось. Была уже на нескольких занятиях и после каждого чувствую себя гармоничнее, сильнее, увереннее. Благодарю!
2
2
Level 3 Local Expert
November 16, 2023
Очень уютно, есть всё необходимое для тренировок, оздоровительный массаж и бочка супер
2
Level 8 Local Expert
September 27, 2021
Это прекрасное место, где можно отдохнуть душой и телом. Вдохновитель и основатель студии Ольга - тренер с большой буквы, она прислушивается к мнению посетителя, гибкая в предлагаемых программах тренировки, по времени - всегда подберет удобное для клиента. Мне Ольга помогает, когда захожу в тупик по здоровью (у меня больная спина и шея), она комплексом упражнений ставит меня на ноги. Еще один мой любимый специалист Студии - Василий, это классический медицинский массаж, он позволяет держать в тонусе весь организм. Спасибо, что Вы есть рядом! Еще один приятный бонус - рядом со входом большая бесплатная городская парковка, где всегда есть свободные места.
1
2
Level 3 Local Expert
July 22, 2022
Хочу выразить огромную благодарность тренеру Ольге ! Я начала заниматься с ней совсем недавно но ,за такое короткое время я достигла огромных результатов ,чего не могла достигнуть в фитнес клубе с тренером . У меня были проблемы со спиной , после трёх неделей занятий перестала болеть спина, что очень радует ) а так же беспокоил лишний вес , который не уходил даже при правильном питании , с Ольгой я похудела на 7 кг за три месяца !)) и все благодаря правильным тренировкам и советам Ольги! Плюс ко всему подтянулось все тело. С рук ушла дряблая кожа , ягодицы подтянулись , целлюлит ушёл , родив двух детей я уже не надеялась что приведу своё фигуру в порядок как было раньше . Я очень рада что попала именно к ней ! Ольга Настоящий Профессионал своего дела ! Всем советую у кого есть проблемы со здоровьем и телом обращаться только к ней ! На этом не собираюсь останавливаться ,буду продолжать дальше заниматься 💪💪💪
1
Level 16 Local Expert
May 3, 2023
Несколько месяцев назад с удивлением обнаружила по соседству это заведение. К сожалению, грамотные специалисты там не задерживаются/ очень похоже, что из-за кадровой и ценовой политики. На ресепш так вообще "калейдоскоп"... управляющая -дама невнимательная и бесцеремонная,вежливых формулировок не понимает и будет долбить/переть как танк, вынуждая прямо ответить на ее некорректные вопросы/ коммуникации с клиентами ей следовало бы делегировать специалисту,как и проверку грамотного написания элементарных слов в своих постах в соцсетях. Была вынуждена попрощаться ибо крайне некомфортно заниматься в проходном помещении, отвлекаться на посторонние звуки. Да еще расписание построено стык встык и следующая группа к окончанию занятия уже переодета и стояит в режиме ожидания с нетерпением подпрыгивая пока мы собираем спорт инвентарь...в нашем районе есть более комфортные и лояльные к клиентам студии. Яндекс!вы 3 года спали??? этот отзыв был написан в 2020м!!
2
1
Level 3 Local Expert
June 3, 2022
Начал посещать студию недавно. Но благодаря высокой квалификации и терпению тренера Ольги достиг видимого и ощутимого положительного результата уже через два (!) месяца. Большое спасибо всем сотрудникам студии!!! Им удаётся создавать особую атмосферу и уют в студии, и хочется к ним возвращаться снова и снова. Не могу не отметить умелые руки массажиста студии Василия. Он просто мастер своего дела. Что называется, "выпрямил" меня. Спасибо вам всем!!!
1
2
Level 3 Local Expert
April 4, 2023
Прекрасный уютный зал, отличное расположение. Всегда чистота и порядок. Приятно начинать с занятий свой день.
1
2
Level 2 Local Expert
March 7, 2022
Новый год для меня начался с знакомства с замечательным тренером и наставником - Ольгой. К этой встрече меня подтолкнул мой сын, который подарил мне сертификат на тренировки. В студии "Позволь себе" я получаю заряд бодрости и сил на всю неделю. За это время у меня перестала болеть спина и улучшилось самочувствие. Хочу выразить благодарность Ольге за её поддержку и заботу на каждой тренировке, которые помогают мне становиться лучше не только физически, но и духовно. Весеннего вам солнца и прекрасного настроения!
1
1
Level 6 Local Expert
August 17, 2022
Когда понимаешь, что спина отваливается, а ноги не идут, первым делом идёшь, ползёшь, бежишь сюда. Именно здесь открывается второе дыхание, здесь начинаешь дышать и наполняться энергией, здесь тело подтягивается, растягивается и становится красивым! Ольга - тренер с большой буквы, скорее даже наставник: вдохновит, поддержит, оттренирует, восстановит, наполнит счастьем и легким дыханием. Спасибо, что Вы есть!
1
Level 4 Local Expert
March 14, 2023
Прекрасная студия, ходим заниматься с ужовольствем!) Чисто опрятно, удобное местоположение
1
1
Level 7 Local Expert
February 26
Хожу на массаж к Юлии Сухоруковой, лучше массажиста не встречала.
Level 3 Local Expert
March 5, 2022
Работа "сидячая", поэтому проблемы со спиной и т.д. В связи с этим, решила заняться собой. Идеальное место для занятий без созерцателей со стороны. Занимаюсь одна или вдвоём . Профессиональный тренер, любящий свое дело и максимально учитывающий мои возможности! Удобное расположение и транспортная доступность. Результат не заставил себя ждать. Всем советую!!!
1
1
Level 6 Local Expert
May 14, 2023
Фитнес клуб с индивидуальным подходом к каждому клиенту. Рекомендую. Будите услышаны и с рекомендациями.
1
2
Level 12 Local Expert
November 3, 2020
Хочется поблагодарить вашу студию «Позволь себе» за приятное и дружелюбное отношение! Оленька, спасибо тебе за наставничество, за тренировки, за терпение моего «нытья», за дух, который ты мне передаешь по утрам 3 раза в неделю:) Благодаря тебе я учусь работать со своими «минусами», слабостями, ленью. Я вижу результат: у меня перестала «постоянно» болеть спина, у меня стала лучше растяжка, я начала завтракать. Еще много дел меня ждет впереди и отличных результатов, но я иду маленькими шагами благодаря тебе! Я полюбила тренировки. Ты их делаешь всегда разнообразные, под мое настроение и под мою «силу». Ты все чувствуешь, ты лучше видишь со стороны. Спасибо тебе за это! Огромное спасибо массажисту Василию за профессиональную работу и радушное отношение к клиентам! Спина у меня начала болеть года 2 назад и уже начала тянуть левая нога, стало сложно вставать даже со стула. Решила все-таки попробовать массаж, чтоб проработать глубоки мышцы, которые сложно проработать на тренировке.. Посещение новых мест всегда вызывает легкое недоверие и переживание. Мой фитнес тренер Ольга порекомендовала мне Василия. После первого массажа все сомнения рассеиваются. После 3—4 сеансов боли в спине и в ноге начали проходить, а спина «научилась» легко расслабляться. На массаже всегда обстановка очень легкая и веселая. По графику посещения Василий всегда очень гибкий и подстраивается под удобное время для меня. Рекомендую всем студию!
1
1
Level 12 Local Expert
April 8, 2023
Отличная студия, занятия персональные и групповые. Тренер Ольга знаток своего дела
Level 3 Local Expert
March 14, 2023
Прекрасная студия, очень удобное расположение. Очень рекомендую
1
1
Level 3 Local Expert
March 15, 2023
Уютная студия, теплая атмосфера! И удобно добираться)
Level 7 Local Expert
March 19, 2019
Недавно познакомилась с этим местом. Очень приятно здесь бывать. Приходим с двумя детьми, время моих занятий йогой они проводят с чудесной няней, здесь же в детской комнатке. Несколько лет для меня было проблемой ходить на фитнес или на йогу, так как не с кем оставить двоих детей. Так что знакомство со студией "Позволь себе" для нас стало радостным событием. Название полностью отражает ситуацию - позволяю себе расслабиться, позаботится о своём здоровье и внешности, с пользой и приятно провести время. Уже рекомендую подругам. Атмосфера домашняя и тёплая. Занятия практически индивидуальные - в группе не больше 3 человек). Можно составить индивидуальную программу с учётом личных пожеланий и показаний по здоровью.
April 20, 2021
Совершенно замечательное место со всех сторон! Очень понравилось быстрое реагирование хозяйки студии. Четко и по делу. Студия светлая, красивая, ухоженная и чистая, что являлось определяющим фактором при выборе. Арендую массажный кабинет, впоследствии с удовольствием займусь йогой и стрейчингом! Спасибо Ольге!
1
Level 17 Local Expert
August 11, 2020
Уютная, ооочень чистая и гостеприимная студия. Тренер Ольга-профессионал своего дела! К ней ходят уже несколько моих знакомых. Для каждого подберет свои упражнения! Гораздо лучше, чем в большом фитнесе, где все "на потоке".
1
Level 3 Local Expert
January 14, 2021
Посетив студию « Позволь себе» - осталась, очень довольна!!! Тёплая, домашняя обстановка! Есть фитнес, фото- бочка, массаж и спа- процедуры!! Далеко ездить не надо! Советую !)
1
Level 16 Local Expert
May 23, 2022
Отличное место! Прекрасный массажист Варвара 🔥 Очень рекомендую!
Level 4 Local Expert
March 6, 2020
Ходили с ребёнком на общий массаж, хотелось бы выразить благодарность руководителю Ольге и нашему массажисту Андрею, классная атмосфера, понимание, доброе отношение, профессиональный подход - качества, которые ценятся! В такие места хочется возвращаться ))) Ребенок с удовольствием ходил, подружился с Андреем 😀 . Массаж назначала невролог, из результатов - стал быстрее засыпать, улучшилось качество сна. Спасибо за Вашу работу! 🥰
1
Level 2 Local Expert
January 10, 2020
Обожаю это место и вашу энергетику!!! Огромное спасибо Ольге за ее подход к тренировкам и телу в целом,после тренировок очищаются мысли, хочется идти и покорять мир! Ну а массаж от Василия не описать словами,это нужно попробовать и точно останетесь преданным этому мастеру. Рекомендую всем к посещению,т.к в студии Позволь Себе комплексный подход к человеку и телу и мыслям😘😘
1
Level 5 Local Expert
September 2, 2019
Записалась на массаж для беременных. Выставили ценник 2200 руб. за 60 минут. Придя на массаж, ожидая что мне про нут ноги, которые устают, а также шею и верхний отдел спины. В итоге получила какое-то подобие мануальной терапии. Массажист 3 минуты сделал массаж ног, даже не трогая ступни. А все остальное время просто клал руки на разные части тела и все. Если бы меня предупредили, что будет не массаж, а просто мануальная терапия, я бы не пошла на такую процедуру. Очень разочарована.
Level 4 Local Expert
December 28, 2019
28.12.19 Менеджер Ольга. - девушка, какой у вас есть массаж, что вы предлагаете? - медицинский а не то, о чем вы думаете. И трубку бросила... О чем вы думаете, Ольга?) На массаж, как вы понимаете, я не попал. Но клиентский сервис хороший, рекомендую!)
1
Level 4 Local Expert
October 11, 2021
Плохой салон красоты и она кидает людей на деньги просто сказать женщина ....
1
Level 2 Local Expert
February 11, 2020
Хочу поблагодарить сотрудников студии «Позволь Себе», за их доброту. Вы помогли мне избавиться от боли в спине и лишнего веса. Спасибо вам)
1
Level 2 Local Expert
March 27, 2019
Прекрасная йога для беременных! Очень уютное место, небольшая группа и грамотный подход тренера. Спасибо!
1
Level 2 Local Expert
January 10, 2020
Побывав в студии, очень осталась довольна👍👍👍! Была на тренировке, а после в фито- бочке! Просто класс🔥🔥🔥
1
Level 2 Local Expert
October 10, 2017
Понравилось теплое отношение персонала,то,что и хотелось..Встретили,расспросили все подробно,посоветовали как быть).Буду регулярно посещать и фитнесс и массаж.К тому же эта студия находится прям в моем доме.Советую👍
Level 2 Local Expert
September 30, 2017
Проходила короткую программу на месяц с массажем и занятими - осталась довольна, результат есть, скорее всего буду продолжать. Понравилась атмосфера - доброжелательные сотрудники и в целом приятное место.
1
Level 2 Local Expert
September 30, 2017
Убиная студия, все тренировки индивидуальны . Благодаря им села, наконец, на шпагат )). Спасибо , ребята
Level 8 Local Expert
April 12, 2019
Очень грамотный персональный тренинг
1