Pravilo odin
16 reviews
June 24
Мое первое занятие было вдохновляющем. Инструктор Ксения помогала мне в каждом упражнении, я чувствовал растяжение в каждой группе мышц, все хрустело и растягивалось, необычное ощущение от каждого проделанного упражнения. Как пришел вдохновленным и уходил довольным и вдохновленным, спустя два часа после занятий прочувстовал как мышцы по новому реагируют и побаливают от растяжки. Если мышцы болят значит все было правильно сделано. Обязательно буду ходить еще.
June 23
Прекрасное место для релакса и проработки доверия))
Эффект,как после массажа, очень приятная и весёлая девушка Ксения,которая заботливо покажет,как что делать)
Хочу уже месяц,немного ушли отёки с тела.
Рядом есть баня, также есть массажи)
Рекомендую!
August 25
Пришёл из любопытства, стало открытием)
Отличный профессионал! Ощущения после занятия очень крутые - уходят боли, зажимы, ощущения роста! Очень круто, спасибо!
October 14, 2023
Давно хотел походить на правило и вот 15 занятий уже позади. Отличный тренажер. Лучше стал чувствовать мышцы, появилось больше уверенности в теле, спина уже так не ломит после целого дня в сидячем положении. Да даже на велосипеде гораздо лучше себя ощущаешь при более спортивном катании, когда надо держать баланс. Ксюша - очень хороший тренер, старается дать максимум пользы, вкладывается, да и вообще приятный в общении человек, ведет дневник упражнений, я даже подумать не мог сколько всего разного можно исполнять на этом тренажере! Для образа жизни современного человека - это мне кажется отличный вариант держать тело в тонусе и правильном положении. Ну и петля глиссона стала доступна, помню когда-то пробовал её и просто выключился, сейчас уже могу спокойно висеть) Если думаете сходить - рекомендую, но желательно, конечно, не один раз)
1
June 7
Рада, что узнала о тренажере. Все что казалось нереальным для меня, оказалось выполнимым, благодаря Ксении- позитивный и внимательный тренер! После тренировки чувство бодрости, легкости, пропали боли в шее. Всем рекомендую!
June 10
Классный тренажер , быстро приводит тело в порядок , спина стала ровнее, живот стал уходить, мышцы стали подтянутыми , уходят зажимы в теле, обычная растяжка дается легче теперь. Ксения профессионал своего дела , хороший подход , человеческое отношение.
May 23
Ощущение после тренировки очень бодрит ощущение как будто ты заново родилась мне очень нравится ощущение не описуемое мне очень нравится советую!!!!!!
May 23
Мне ооочень подошёл этот тренажер. Сплошное удовольствие, а не тренировка 😅. Мышцы укрепляются и чувствую как становлюсь сильнее 💪.
March 10, 2023
Знакома я с тренажером ПравИло почти год. Действительно, можно исправить и лордоз, и кифоз позвоночника (собственный опыт). У меня грыжи нет, но насколько я знаю, ПравИло и растяжка позвоночника - единственные способы безоперационно от них избавиться. В отзыв не уместятся все чудеса ПравИло. За год я была у 3 тренеров и теперь занимаюсь только у Ксении. Только она следит за прогрессом и записывает его, каждый раз меняет упражнения, чтобы задействованы были все мышцы. Так же при висе Ксюша включает в упражнения большие фитнес-мячи, разминает. Еще у неё есть Петля Глиссона (для растяжки шеи) и стретчинг. Сменив несколько тренеров, могу сказать уверенно, что Ксения - действительно профессионал своего дела!
May 11, 2022
Огненная штука, так классно косточки растягивает! Как заново родился! Второе занятие растянулся божественно! Классный тренажёр. Всем советую.
2
March 9, 2023
Лучшее правило в Москве. Работаю за компьютером накладывает отпечаток на мое состояние, но после тренировки могу снова сказать вернуть гибкость суставам и связкам. У меня несколько грыж в пояснице и груди, тренажер позволяет забыть о боли в спине, которые меня проследовали уже порядка 10 лет.
1
November 4, 2022
Давно собирался, и созрел! Отличная штука и отличный инструктор, час и ты летаешь))) Рекомендую!
1
May 27, 2023
Мне понравилось. Дико полезно. Ужасно круто. Очень интересно. Все супер. Взял максимальный абонемент.
August 11, 2023
Отлично!Всем доволен остался!
February 15, 2022
Ходили с мужем вдвоем, все очень понравилось! 20 минут как 1,5 часа в тренажерном зале. У кого боли в спине-рекомендую.
2
March 10, 2022
Хожу раз в неделю, очень нравится 👍👍👍 Раньше беспокоили боли в спине и сутулость, сейчас спина прямая, спасибо Ксении!
3