Функциональная йога, соединяющая в себе классические методики хатха-йоги, функционального тренинга и миофасциального релиза
900 ₽1 pcs.
Фитбоксинг + TRX
Интервальная фитнес-тренировка на четырёх спортивных станциях для максимального жиросжигания и глубокой проработки мышц с акцентом на пресс и ягодицы
900 ₽1 pcs.
Пилатес
Пилатес восстанавливает заложенные нам природой плавные и безболезненные движения и дарит первозданное совершенство. Акцент на тренировке на выстраивании гармоничной работы мышц и связок.
Впервые была у Юлии на пилатесе в студии на Баррикадной. Очень понравился индивидуальный подход, сосредоточенность, лёгкость и при этом энергия.
Тренер сама выполняла упражнение и помогала, индивидуально корректируя при ошибках.
Все мышцы за счет ее комплекса упражнений уже в процессе занятия сразу стали хорошо ощущаться и прорабатываться.
UPD: дополняю отзыв спустя почти месяц -всё также классно.
Рекомендую ! 🫶
Обязательно попробую барре с Юлией.
1
Ирина Гурджи
Level 3 Local Expert
December 13, 2024
Любимое место для занятия спортом! Большой выбор направлений - от пилатеса до фитбоксинга - каждый найдет то, что ему по душе. Удобные залы и профессиональные тренеры. Нельзя не отметить сказочно красивый интерьер студии. Ну и самое главное - фитнес-клуб предоставляет все удобства: тапочки, полотенца и даже косметические принадлежности. Заниматься там не только продуктивно, но и очень комфортно.
Арина Александровна
Level 3 Local Expert
December 1, 2024
Уютная и атмосферная студия в приятном районе. Вежливый и внимательный персонал всегда готов помочь и подробно ответить на вопросы. Также радует разнообразие тренировок, каждый найдет для себя занятие по душе. Большое внимание уделяется деталям, что делает пребывание и тренировки в студии очень комфортными!