Силовые тренировки построены так, чтобы проработать за 1 занятие все группы мышц ВСЕГО ТЕЛА! Как итог: убирается дряблость, уменьшаются объемы на талии, ягодицы становятся упруже и сочнее, выравнивается осанка и уходит сутулость.
300 ₽
Индивидуальные занятия
Программа полностью построена под запросы и желания клиента. Тренер обучает и ставит технику выполнения КАЖДОГО УПРАЖНЕНИЯ, обучает своей авторской методике упражнений, которые как результат ощутимы видны через 1 месяц тренировок.
1200 ₽1 h
Групповые занятия
Каждому пожилому человеку хочется быть здоровым, наши тренировки помогут в этом: акцент на здоровые суставы, ослабленные мышцы и опорно-двигательный аппарат. Все упражнения проходят под чутким руководством квалифицированного тренера. Группы до 8 чел
450 ₽1 h
Групповые занятия
Ожидание ребенка - не означает перестать держать себя в форме. Наши тренера подберут упражнения под каждый триместр и обеспечат безопасность занятий.