Всегда была интересна тема спорта и здорового образа жизни. Но именно придя в эту студию, моя мечта начала сбываться.
Последние полгода занимаюсь 3-4 раза в неделю (когда дети были маленькие, посещала всего несколько раз в месяц в течении двух лет-этого было мало, но легкую перезагрузку уже получала).
Это и силовые, с самой чуткой, внимательной и мотивирующей Валентиной,
и растяжка с самой с вдохновляющей и обаятельной Елизаветой.
Все тренеры профессионалы своего дела, такого подхода не найти в фитнес-центрах, есть с чем сравнивать.
На занятиях царит дружелюбная атмосфера.
Искренне рекомендую. ❤️Главное - не лениться, соблюдать питание, слушать тренера. ☺️