Занимаюсь аквааэробикой уже третий год с огромным удовольствием.Если бы не работа, ходила бы каждый день. Чаще занимаюсь с тренером Ольгой, реже с Мариной. Благодарна им обеим за продуманный алгоритм занятий, юмор, доброжелательность. Советую всем - обязательно найдите кусочек времени, чтобы приходить хотя бы два раза в неделю. У нас демократичная и дружелюбная атмосфера. Давно доказано, что упражнения в воде на все группы мышц, суставы и позвоночник несут огромную пользу. Нет ограничений по возрасту и весу ! В воде мы все грациозны и стройны ! Поверьте, и молодым, спортивным нагрузки с лихвой хватит, если стараться выполнять всё, как показывает тренер. А если тяжеловато, то просто пытайтесь активно шевелиться под музыку и улыбайтесь. Это тоже очень полезно, ведь в воде нагрузка хоть и щадящая , но задействует даже те мышцы, о которых мы даже не догадываемся. Отбросьте сомнения , никто не будет вас оценивать - фигуру, возраст, навыки. Все поглощены выполнением заданий тренера и "борьбой" со спортивным инвентарём, который так и норовит выпрыгнуть из-под ног и уплыть ! И эффект закаливания оцените чуть позже, когда поймёте, что давно не были на больничном , в отличие от коллег по работе и знакомых. А если усиленно не заедать потерянные на занятиях калории, то - не поверите - можно прилично похудеть ! Итог : прекрасная фитнес-нагрузка, серьёзная , но щадящая суставы и позвоночник, закаливание, потенциальное похудение и возможность с помощью водных процедур смыть тяжесть с души и тела! Большая благодарность тренерам Ольге и Марине за профессионализм,заботу, добросовестность и доброжелательность.

Vladimir

Level 14 Local Expert

Добрый день, прекрасный комплекс! Соответствующий цена-качество! Это уровень! Всё прекрасно работает! Очень нравится секция бокса! Классный тренер, всё оценивает по возможностям! Рекомендую!

Anna Glushkova

Level 8 Local Expert

Посещаем семьёй и друзьями Екатерининский спорткомплекс уже около 15 лет. Более удобного, уютного и дружелюбного места в Санкт-Петербурге не найти. Разительно отличается от безликих и равнодушных фитнессхаусов. Цены ниже, чем средние по городу, что удивительно. Бассейн 25 метров с широкими дорожками и горкой для скатывания. Такжн работает баня и сауна. Можно купить абонемент, будет ещё выгоднее ходить. Есть разные программы по спортивному плаванию (с обучения), по аквааэробике и т.д. Тренерский состав великолепный!!! Есть небольшой тренажёрный зал, несколько фитнесс залов и огромное количество секций, куда можно записаться и за весьма умеренные деньги заниматься понравившимся видом спорта. Отдельно отмечу секцию Латины - лучшие тренеры в городе! И тхэквандо. Есть и кафе, и салон красоты, и массажный кабинет. В общем, будь моя воля, я бы из этого спорткомплекса не вылезала.

Sports Complex Yekaterininskiy

Add photo or video

Address

Contacts

Business hours

Directions

Features

Customer traffic and business hours

Similar places nearby

240 reviews