Stretching Day
Open until 10:00 PM
Moscow, Chernomorsky Boulevard, 17к1 • этаж 5
Address
Contacts
Phone number not specified
Business hours
Open until 10:00 PM
Directions
Chertanovskaya
640 m
Chernomorskiy Boulevard, 17
98 m
13 reviews
September 4
Прекрасная уютная студия, рассчитанная на персональные тренировки. Запись через телеграм, отвечают оперативно.
Особая благодарность тренеру Марии. Пришла к ней с серьезной проблемой, у меня очень сильно болел левый бок. Обследование и лечение у гастроэнтеролога не принесли видимых улучшений, хотя была задействована тяжелая артиллерия в виде капельниц.
Гастроэнтеролог направила к остеопату, которые предположил, что у меня проблемы с седалищным нервом, посоветовал массаж и занятия физкультурой.
На тот момент я занималась с тренером в тренажерном зале, однако, видимо, техника была нарушена или тренер неверно рассчитала нагрузку, но от занятий мне становилось только хуже.
Курс у остеопата и массажиста принесли результаты. И тогда я поняла, что возможно моя проблема не в плоскости гастроэнтерологии. По совету массажиста, я пошла к Марии. Облегчение я почувствовала после первого занятия. Сейчас ситуация стабилизировалась, болей больше нет, хотя я занимаюсь всего полгода 1 раз в неделю. К сожалению, бывают и пропуски, так как рабочий график очень плотный.
Более того, у меня «заваливалось» плечо, была спазмирована шея, таз перекошен, я постоянно наклонялась на одну ногу, стоп не чувствовала. Переход от шеи к плечу (не знаю, как называется эта область) был забит комками, которые сильно болели. Даже массажист не справился, хотя он вообще-то очень крутой.
Всего за полгода большая часть проблем ушла. Плечо выровнялось, комки исчезли. Конечно, у нас еще очень много работы, но результат для меня очевиден.
Сама Мария очень приятный и жизнерадостный человек. Очень искренняя. Заниматься суперкомфортно! Администратор Валентина всегда на связи и готова помочь с подбором времени для занятия! Спасибо 🙏🏻
July 20, 2023
Студия просто пушка огонь. Маша и Саша абсолютные профессионалы своего дела. Во время тренировок всегда очень классные и полезные беседы. Занятия проходят незаметно и интересно. Хожу уже больше 7 мес, такое ощущение, что упражнения ни разу не повторились за это время. Очень рекомендую!!!
1
May 10, 2022
Прекрасная душевная студия с грамотными тренерами. Маше отдел ное спасибо - за терпение,индивидуальный подход,умение заинтересовать процессом на каждом занятии. Особенно рекомендую занятия для тех,кто следит за своей осанкой ,"кольцами Венеры" ,"брыльками" ,не считая всего остального,что начинает хулиганить в возрасте 45+. ))))
Просто находка для борьбы этими особенностями)) А уж какими красивыми становятся повздошные мышцы- это отдельная песня)) Маша,еще раз спасибо))) я Вас 💞💞💞
2