Stretching Space
90 reviews
August 10, 2023
Diana is a excellent and super profesional- world class instructor. I saw amazing results, much more than expected. Great place, very good location and above all, top level team. Very highly recommended.
8
1
December 4, 2024
Моя самая любимая студия, хожу в нее уже больше года! Примерно 1-2 минуты от метро Белорусская, помещение с приятным новым ремонтом, все очень чисто, имеются все необходимые принадлежности для занятия, с собой ничего брать не надо. В студии даже есть бизон и перкуссионный массажёр для дополнительного расслабления мышц и лучшей растяжки (обожаю!). В группе всего 2 человека, что позволяет чувствовать себя очень комфортно, тренер занимается с вами индивидуально, создаёт программу именно под ваш запрос. Хожу на занятия к Диане и Насте, профессионалы своего дела с очень чутким и мягким подходом, безумно приятные в общении, спасибо им большое. Цена занятия по абонементу для такого уровня более чем приемлемая. Очень советую эту студию!
3
December 19, 2024
На мой взгляд самая лучшая студия!!!В группе по два человека, индивидуальный подход к каждому. Грамотно выстроена программа тренировки + специальное оборудование .
Сама студия тоже восторг - всегда чисто, приятная атмосфера.
Тренеры топ! Огромное спасибо за такой подход к работе и за результат , который не заставил себя ждать) ❤️
2
October 1, 2024
Супер студия, расположение отличное, очень камерная приятная атмосфера. В группах всего два человека, что дает возможность тренеру уделить каждому много внимания. Диана - просто восторг! Ходит дочь на растяжку, результат уже после первого занятия. Рекомендую студию 👍
6
August 2, 2024
Очень нравится заниматься. Тут работают профессионалы , которым хочется довериться. Легкая и непринужденная , комфортная обстановка. Современная чистая студия. Диана - чемпион!)) Спасибо ! Мои рекомендации !
5
September 29, 2024
Отлично, очень нравится заниматься. Тренеры Диана и Настя - замечательные, не только очень компетентные, но и приятные в общении, интересные девушки. Я вижу результат от занятий, исправление осанки и прогресс в шпагатах. Студия очень уютная, музыка приятная, есть все для удобства
4
October 23, 2024
Очень здорово, что в группе всего 2 человека максимум! В Москве вообще такого не встречала. Нравится атмосфера в студии, очень уютно, спокойно, красиво. Как заходишь, сразу расслабляешься, особенно после рабочего дня)
2
September 4, 2024
В июне начала тренировки в данном клубе и уже к сентябрю получен результат. И все это благодаря квалифицированной команде тренеров. Особенно хочу отметить работу тренера Анастасии. Она настоящий мастер своего дела, отзывчивая, внимательная, с ней очень интересно добиваться результата. Обстановка в клубе располагает и к работе над собой и релаксу: освещение, инвентарь, музыка…Мне нравится, буду дальше там тренироваться и обязательно посоветую своим родственникам и коллегам.
3
December 25, 2024
Отходила 10 занятий и просто восторг!
До этого ходила в несколько разных студий на групповые занятия стретчинг , результата честно не было совсем . Начала искать студию с запросом на качественную и результативную растяжку . Моя цель не шпагат , а привести мышцы и связки в здоровое состояние . И вот нашла), студия супер, камерная, уютная с индивидуальным подходом и конечно результат , который я получаю 🔥🔥💪🏼
Диана профессионал своего дела, большая вам благодарность 🙏🏼🤍
1
October 26, 2024
Замечательная студия! За счёт мини групп индивидуальный и внимательный подход.
Атмосфера очень душевная и комфортная! Хожу сюда регулярно и меня очень мотивирует мой результат.
2
September 4, 2024
Мне очень нравится здесь, занятия получаются практически индивидуальные. Я чувствую, как тело откликается после каждой тренировки. Нагрузка при этом не очень большая, но чувствуешь , как все подтягивается , вытягивается и приходит в тонус.
Благодарю за это чудесное место!
2
October 29, 2024
Прекрасная студия, хорошее отношение. Даже если сменился тренер, они передают инфо друг другу и есть преемственность. Все девочки тактичные и настроены позитивно. Локация удобная.
2
October 23, 2024
Пришла по рекомендации подруги, хожу уже почти полгода. Каждый раз выхожу из зала с чудесным настроением и самочувствием! Мне нравятся все тренеры, была у Анастасии, Екатерины и Дианы. Изначально хотела просто улучшить осанку, но сейчас уже появилось желание и начали осваивать шпагат😍
2
July 19, 2024
На днях сходил на пробное занятие, не ожидал, что так понравится👍 Классный современный дизайн студии.
Первый раз занимался растяжкой с тренажерами - уникальная вещь, особенно после рабочего дня. Тянули все тело, и спину и ноги. После тренировки тело ожило, такая легкость ощущалась. Взял абонемент, однозначно буду ходить сюда на регулярной основе.
7
March 27, 2024
Самая лучшая студия растяжки! Тренеры - профессионалы, особенно основатель студии - Диана) на шпагат сесть с ней можно очень быстро и легко😍 а еще в студии потрясающая атмосфера, все очень красиво, приятно находиться) сами тренировки и результат - не сравнятся с обычными занятиями в сетевых клубах)
5
December 27, 2024
Очень понравилась студия!
Удобно добираться, совсем близко к метро. В группах всего 2 человека, и упражнения подбираются под тебя. Используют перкуссионный массажер для расслабления мышц - впервые такое видела на занятии по растяжке!
Преподаватель помог расслабить зажимы в спине и ногах, как результат - ушел зажим в повздошке, и почти села на шпагаты после большого перерыва!
Спасибо большое Анастасии за супер тренировку! Рекомендую всем, кто ищет максимально эффективные тренировки с индивидуальным подходом, и хочет быстрый результат.
1
October 31, 2024
Занимаюсь в основном исправлением осанки, после занятий выхожу с идеально ровной спиной. Нравится комплекс упражнений, подобранный для меня. Спина болеть перестала от слова совсем👍 спасибо!
2
June 11, 2024
Крутое место, приятная комфортная атмосфера. Для мужчин все удобно. Благодаря аппаратам не так все напряжно как без них. Рекомендую.
Тренер Диана аккуратно работала со мной буду дальше ходить.
5
October 28, 2024
Студия супер! Редко встретишь такой подход к занятиям. Все девочки классные профессионалы👍 Мне очень комфортно заниматься! Спасибо Вам!
2
September 10, 2023
Отличная студия с удобной локацией. Хожу сюда второй год, перед этим перепробовала 3 студии с групповым и индивидуальным форматом. Остановила выбор именно на этой студии из-за формата сплит тренировок и методики Дианы. Благодаря ее грамотному подходу за год села на продольный шпагат и продолжаю совершенствоваться до минусового. При этом активно занимаюсь спортом и растяжка мне нужна для поддержания элестичности мышц всего тела, а не только для шпагата. Рекомендую студию в целом для растяжки любой части тела.
12
1
September 5, 2024
Потрясающий тренер Анастасия! Профессиональные спортсмены, очень интересные «приспособления» и велнесс аппараты для более мягкой растяжки.
1
November 5, 2024
Хорошая студия! Всегда чисто, атмосферно.
Занимаюсь у тренера Анастасии, улучшилось состояние спины, повысилась выносливость!
2
November 19, 2024
Супер уютная студия и профессиональный тренер Диана- Мастер Спорта по художественной гимнастики! Надеюсь помогут мне сесть на шпагат 🥲
2
May 14, 2024
Был впервые с подругой, одна из немногих студий куда могут прийти мужчины.
Все очень понравилось, планирую взять абонемент.
Чисто, уютно, удобная локация.
Спасибо большое тренеру Анастасии.
6
September 7, 2024
Мне очень понравилась студия, тренера профессионалы, занятия расслабляющие. И что не маловажно для меня - интерьер и обстановка класс!
1
September 7, 2024
Уже больше года занимаюсь в студии Stretching space. Это невероятное место для релакса и работы над своим телом и гибкостью! Тренажер классно расслабляет мышцы и дает лимфодренажный эффект👍
Тренеры профессионалы своего дела, нравится каждая🤍
У меня совсем перестала болеть спина после сидячего рабочего дня, самочувствие в целом стало намного лучше, ушла отечность в теле.
От души рекомендую это место!
1
April 17, 2024
Мне все понравилось, поэтому в ближайшее время возьму абонемент. Я довольна чистеньким, приятненьким, уютненьким, стильным, модным помещением, девушкой, которая вела занятие, приятными сотрудниками и расположением. Тренер поняла запрос, действовала в соответствии с ним, уделала много внимания.
5
June 9, 2024
Замечательное место, удобные группы из двух человек, чуткий тренер, который учитывает все твои пожелания, комфортные упражнения, без слез и боли. А главное, это видимый результат каждую тренировку, что дает тебе желание заниматься дальше!
Всем советую 🫶🏼
4
June 30, 2024
Беру уже второй абонемент) Очень мотивирует, когда видишь результат 😍 Спасибо всем тренерам за деликатный и индивидуальный подход к своей работе
Также хочу подметить - удобное расположение студии, отличную организацию от раздевалки до всего оборудования для растяжки.
4
May 21, 2024
Бывает так что ты наконец-то нашел своё❤️! В случае с Дианой получилось именно так. До этого ходила в сетевые студии в Москве. Где все поставлено на поток, часто нарушение техник и возможность травмирования.
В Stretching Space занимаюсь уже год. Тело очень благодарно, появилась легкость, осанка стала грациозней, гибкость, подтянутось. Все благодаря этой фее 🧚🏼♀️Профессиональный подход. Разнообразные упражнения. Приятная студия с хорошим инвентарем. Одним словом -love 🫶🏼
4
April 8, 2024
Заканчиваю первый абонемент на 20 посещений и могу точно сказать: если вы любите растяжку, как вид физической активности, или хотите сесть на шпагат - вам точно сюда. Рядом с кольцевой станцией метро, аккуратный зал, инвентарь в хорошем состоянии, внимательные тренеры. Максимально комфортное занятие на двоих, при желание можно ходить с подругой или даже с молодым человеком/мужем (да, тут занимается много парней). Таких условий за такие деньги, насколько мне известно, в Москве нет больше нигде.
5
September 4, 2024
Прекрасный клуб, купил абонемент девушке, она просто в восторге. Тренера замечательный, с отличной квалификацией, в общем просто топ
2
March 19, 2024
Лучшая студия! Идеальная локация-рядом с метро Белорусская, занятия в мини группах, где к каждому свой индивидуальный подход. И, конечно же, любимый тренер Диана - не могу нарадоваться, что нашла это место по рекомендации своей приятельницы 🤍 Очень всем рекомендую 🙂
5
August 10, 2023
Любимая студия растяжки, особенно соотношение цена-результат. Раньше был опыт групповых занятий в студиях, и результата просто не было:( еще и боль в мышцах. А здесь всего 2 человека в группе и каждому подбирают упражнение по уровню, замеряется результат. Тренеры профессионалы, при этом помнят результаты каждого🥰
Хожу больше года, села на продольные шпагаты. Поперечный осталось 14 см до Пола.
И еще что нравится - можно целый час тянут что-то одно, все пожелания учитывают.
В общем, рекомендую, отзыв не купленный, искренний:)
12
1
February 28, 2024
Очень нравится данная студия по всем параметрам!
Формат занятий, чистота, уют и дизайн студии, расположение, тренера, наличие самого разного инвентаря и тренажеров, все на высшем уровне!
Однозначно пять баллов!
4
July 22, 2023
Моя Самая Любимая Студия 🙏❤️
Благодарю Мою Уважаемую , Любимую Тренера Диану ! Профессионал Своего Дела ! Культурная , позитивная , чуткая , на интуитивном уровне предупредительна и чувствующая процесс тренировки и «всю растяжку»
На второй тренировке посадила меня на шпагат ( я в восторге 🤩🤩🤩)
Диана 🙏❤️ Процветания Вашему Детищу, Здоровья , Успехов и Радости !
9
1
March 5, 2024
Хожу в зал почти месяц, была у каждого тренера, все девушки классные и знают толк в своем непростом деле;) Мягко и в то же время грамотно помогут прийти к цели. Мне очень нравится работа в мини-группах, все движения под присмотром и чутким контролем тренера, что позволяет избежать травм и качественно идти к результату 💪 Тренировки в уютной обстановке, в зале есть все необходимое и даже больше: массажер бизон и хайпер 🔥 ваши мышцы точно будут готовы к растяжке ❤️
5
June 14, 2023
Хожу в эту студию почти год. В группе занимаются по 2 человека, что делает занятие более комфортным и продуктивным. Формат индивидуального занятия тоже есть. Девочки-тренера профессионалы своего дела: не подгоняя, но и не давая расслабиться, уверено ведут к цели. Прислушиваются к твоим пожеланиям, программу занятия составляют под твой запрос.
Зал небольшой и в нём очень комфортно заниматься. Для более эффективной и безопасной растяжки (расслабления мышц) в тренировке используют тренажеры биомеханической стимуляции: Бизон-Вибро и перкуссионный массажер.
Локация отличная, максимум 3 мин. от метро Белорусская (Кольцевая линия).
Руководителю Дианочке желаю дальнейшего процветания её студии. Ты - супер, так держать!!! Студию рекомендую.
8
1
January 25, 2024
Решила придти на пробное занятие и купила абонемент на 2 месяца сразу. Мне очень понравилась сама Диана своим подходом к каждому, смотрит внимательно как выполняешь упражнения, следит за временем, тянет когда надо; есть вибромассажер, который расслабляет мышцы и можешь тянуться дальше без боли и трясущихся от напряжения ног. На следующий день благодаря правильному подходу со стороны тренера ни разу не болело все тело. Чувство комфорта и удовольствия от результата, который вижу уже. Спасибо!!!!
4
March 31, 2024
Отличное место. Весь коллектив тренеров - профессионалы. Очень приветливаяи комфортная атмосфера. Ходим с женой постоянно, получаем результат, удовольствие и заряд бодрости.
5
November 3, 2023
Отличная студия , персональный подход , нравится, что на тренировках максимум 2 человека помимо тренера. До этого ходила на групповые занятия в другие студии эффекта почти не было. В этой студии результат уже (было 3 с лишним кубиков - начало ) и чуть меньше кубика сейчас , фото до/ после ниже. Очень удобная для меня локация. В студии свежий стильный ремонт и классная подсветка, ощущение уюта. Хожу в основном к Диане и недавно начала к Насте , очень их рекомендую
7
1
November 21, 2023
Влюбилась в эту студию с первого посещения. Удобное расположение в паре минут от метро белорусская. Здесь отличные тренера и индивидуальный подход к каждому ученику, ведь в группе занимаются всего 2 человека. Хожу уже месяц и очень довольна!
6
1
June 20, 2023
Уютная студия и чудесные инструкторы, которые мягко и профессионально поддерживают меня на пути к моей гибкости! Каждый раз получаю максимальное удовольствие от занятий и атмосферы в студии и уже вижу, как тело откликается этому подходу и достигает поставленных целей! Персональные тренировки (максимум 2 человека на занятии) и правильно подобранные упражения ‘под задачу’ и гибкость тела в целом уже за полгода регулярных удовольствий принесли видимые результаты.
8
1
December 28, 2023
Занимаюсь у Дианы растяжкой, очень нравится ее подход к делу, она всегда в хорошем настроении и придумывает что-нибудь новенькое) сама студия тоже отличная: красивая и в удобной локации 👌🏼
3
1
December 7, 2023
Отличная студия для растяжки.Хожу всегда с удовольствием и вижу результат. Прекрасное месторасположение. Заниматься одно удовольствие!
Тренер всегда очень внимательно относится к каждой и к правильности выполнения упражнений.
4
1
January 31, 2024
Хожу с девушкой уже 2 месяца к тренеру Анастасии и нам очень нравится. Как совместный досуг- супер, как улучшение самочувствия- определённо, прогресс в результатах, хотя занимаемся только 1р в неделю 2ч- на лицо.
Классная уютная студия, интересные разнообразные упражнения, реальный прогресс в том что делаем
4
July 18, 2023
Тренеры - лучшие!!! Спортсменки, чемпионки, красавицы! Плюс уютная студия в центре Москвы. Персональный подход, час тренировки пролетает незаметно, постепенная нагрузка для начинающих, занятия по два человека в группе, отличные результаты и прогресс каждый месяц занятий. Каждая утренняя тренировка заряжает положительными эмоциями на целый день.
8
1
June 20, 2023
Лучшая студия растяжки.
1. Маленькие группы (2 человека),
2. самый индивидуальный подход, который я когда либо встречала. С учётом травм, особенностей тела, пожеланий.
3. Оборудование. Бизон, хайпер. Очень облегчает процесс.
4. Лучшие тренеры. Просто все. Особенно, конечно, Диана.
Сам процесс - сплошное удовольствие.
Отдельно хочу отметить (ещё раз) : действительно к каждому свой подход. Настолько индивидуальная и гибка программа тренировок впечатляет. Мне, как человеку с кучей травм, это особенно важно. Но в любом случае, мы все не одинаковые и растяжка - это тот случай, где стандартных просто нет.
Рекомендую студию, хотя там и так все окошки для записи забиты 🙈
7
2
August 9, 2023
Замечательная уютная студия с удобным расположением (буквально в 3-5 минутах от метро).
Нравится формат занятий - мини-группы по 2 человека, никто не обделен вниманием, программа тренировок подбирается индивидуально под запрос каждого клиента.
Открытые и вежливые тренеры создают приятную атмосферу.
6
1
April 6, 2024
Удобное расположение студии, не трудно найти. На индивидуальном занятии рассказали какие упражнения лучше делать по моему запросу. Так же дали полезную информацию по поводу использования массажеров и спортивных девайсов
5