Студия Умной йоги
22 reviews
November 28, 2024
Галию знаю много лет, была у нее на разных направлениях: йогатерапия позвоночника, хатха-йога. Сейчас хожу на йогу для беременных. Очень нравится, что она применяет все свои знания, занятие идёт 1,5 часа (такого нигде нет), очень классные дыхательные техники, всё с объяснением - зачем, для чего и на что влияет. Прекрасный специалист и чудесная студия 🙏👍🏻
1
December 3, 2024
Очень понравилась йога для беременных, удобное расположение, замечательный преподаватель: все разъясняет, уделяет каждому внимание, вовлечена в свое дело👍🏻
March 25, 2024
Благодарна йоги а именно преподавателю Галии , которая познакомила меня с йогой , у неё я занимаюсь группе йоготерария позвоночника, боли ушли , лёгкость появились, улыбка радость теперь во мне ) живут постоянно, близкие замечают мои позитивные изменения, мне очень нравятся у Галии заниматься , я сама с желанием покупаю абонементы , такого не было раньше 😊, студии умной йоги разные направления есть , очень много времени думаю Галия тратит на молодых мам , это очень важно для молодых девушек, она с ними любовью заботой о них проводит занятия, мамы приходят с детьми , дети там спокойно ведут себя, потому ,что там аура тёплая, приходи к ней на занятия, мне 50лет , я думала такие уже никому не нужны, я ошибалась ,Галия относится всем нам заботой любовью, реально мы влюбляемся через неё в йогу , возраст не помеха , было бы желание , проходите к нам ) студию умной йоги, будем вместе заниматься йогой, 🙃🙂
1
December 5, 2024
Спасибо Огромное Галие за насыщенные занятия по йоге , хожу уже около 2-х месяцев , очень помогает поддерживать общее состояние организма в хорошем состоянии 🔥
1
January 24, 2024
Ходила на индивидуальный МК на гвоздетерапию, безумно понравилось!
Сначала провели разминку, мфр и растяжку на все тело и стопы. Тренер очень подробно рассказала про технику, подготовила к практике. на гвоздях простояла 20 минут, даже не заметила, как пролетело время. Тренер была рядом, чувствовалось бережное отношение и поддержка) Состояние после практики наполненное и возвышенное) и на следующий день сохранилось ощущение бодрости и спокойствия) Очень рекомендую
3
January 21, 2024
Всем доброго дня! Мое знакомство с Галией и с йогой произошло в Савитаре в далёком 2016 году . Пришла к ней на занятия по женской йоге, чтобы укрепить женское здоровье и избавится от надоевшего медикаментозного лечения, которое давало только временный эффект. Спустя 2 мес регулярного посещения, я почувствовала уже заметные изменения. И благополучно забеременела 🤰 дочкой. Беременность прошла легко. Недавно побывала у Галии на Абхьянге. Получила прекрасное самочувствие, приятное общение и важные рекомендации по укреплению суставов. Теперь у Галии собственная студия и регулярная абхьянга. Обязательно приходите, уделяйте время себе и здоровью. Галия обязательно вам в этом поможет!
1
February 18, 2024
Была сегодня на мастер-классе по гвоздетерапии. Это настоящий восторг! Я купила гвозди около года назад, но без опыта, без понимания для чего мне это нужно, естественно стоять на них не могла. Сегодня наконец у меня появилось понимание для чего нужны гвозди и опыт стояния на гвоздях (это отдельный восторг и всплеск эмоций). При чём выбор гвоздей на котрых можно попробовать от начинающих до продвинутых пользователей. Галия рассказала о всех противопоказаниях, о том, как бережно себя подготовить физически и эмоционально к практике. Обязательно рекомендую всем, кто хотел бы ближе и качественно попробовать данную практику!
2
January 3
Впервые пришла на занятие по йоге и очень понравилось 👍Галия очень внимательный, опытный преподаватель, Приду еще 😊
February 15, 2023
В студии чисто, светло, уютно. Можно выбрать разные направления йоги , которые больше всего подойдут для тебя. Занимаюсь у Галии уже 4 год. И скажу вам, что йога это круто, здорово, классно. А когда занимаешся у грамотного специалиста, то и практика приобретает регулярный характер, что главное в достижении результата. Занятия очень разнообразные, индивидуальный, грамотный подход. Занятия йогой оказывает оздоровительное активное воздействие на тело, приобретаешь не только подтянутое тело, но и какое то спокойствие и умиротворение духа . Очень рекомендую👍🙏
1
July 26, 2023
Нравится посещать эту студию. Уютная атмосфера, крутой тренер 👍🏻 Посещала дородовую йогу, мою спину только она и спасала. Лёгкость во всем теле, беременность пролетела незаметно😍 Теперь хожу на восстановление после родов, Галия индивидуально каждой подбирает упражнения по запросам. Супер подход👍🏻 Я очень довольна занятиями🙏🏼 Благодарю
1
July 26, 2023
Всю беременность я ходила к Галие на йогу для беременных. Кайфовала на занятиях. Осваивала правильные техники дыхания во время родов, упражнения для мышц тазового дна, делала приятные растяжки. Очень хорошо себя чувствовала во время беременности благодаря занятиям. Было очень много поддержки от Галии и поддерживающее окружение девочек. Для меня было очень важно, так как это моя первая беременность. В родах техники дыхания помогли прожить схватки и правильно дышать во время укола эпидуральной анестезии. Сегодня пришла на первое занятие послеродовой йоги к Галие. Галия сразу определила есть у меня диастаз или нет. Показала упражнения как убрать послеродовой живот и что делать со швом после кесарева сечения чтобы не было фиброза тканей. Мне очень понравилось занятие. Буду активно восстанавливаться.
July 11, 2023
Посещала занятия по йоге в 2018-2020г , ходила на послеродовое восстановление . За короткий срок забыла , что такое диастаз. Занятия были удобны тем , что можно было приходить с малышом , это очень хорошее подспорье для тех , кому не с кем оставить ребёнка , чтобы уделить время своему здоровью .
Этим летом решила отправить на занятия по «здоровой спине» сына подростка , который с 4 лет занимается хоккеем и, как следствие , имеет проблемы с осанкой и спиной из-за ранней специализации .Сын очень не хотел идти на йогу для спины , прям упирался , подросток 😅. В итоге пришёл очень довольный , ему очень понравились занятия , ещё оценил последующие приятные ощущения в теле. Его ожидания, что йога - это скучно и бесполезно, не оправдались )) Ещё сказал , что было даже как-то не ловко , потому что Галия - очень чуткая , подмечает , что парню тяжело все даётся, и очень много времени на занятии с ним работала, почти индивидуальная тренировка ))) Спасибо Галие , Что подобрала ключи к сыну , и он наглядно смог понять , что йога помогает отлично расслабиться после тяжёлых тренировок !
1
August 1, 2023
Занимаюсь три недели, это теперь моя отдушина и маст хав))) хожу на послеродовое восстановление, нравится, атмосфера, используемые приспособления- тренажеры, и, конечно, грамотное руководство Галии💕, очень рада, что есть такое классное место рядом с домом👍
Удобно, что при необходимости, можно взять с собой ребенка, так что - тренировкам быть👌
January 10, 2024
Очень комфортная студия для йоги. Уже давно хожу к Юлие Лушниковой. Только положительные эмоции, душевный покой и благодарность довольного тела! )
July 26, 2023
Узнала о Галие в инстаграмме очень давно и меня очень увлекли ее занятия йоги для беременных. Виден был ее профессионализм и грамотный подход, Подумала, что как забеременею, обязательно приду) Так и случилось, я пришла, позанималась и мне очень понравилось. Хоть упражнения были не сложными, но чувствовалось, что нужные мышцы здорово поработали 👍🏻.
December 10, 2022
С Галией знакома уже более 3 лет, с тех пор как попала на послеродовую йогу. Сейчас хожу на йогу для спины и хатха йогу. На всех занятиях ощущается контроль и индивидуальный подход тренера, она помнит слабые места даже у таких периодически пропадающих как я клиентов)) Всегда подсказывает кому нужно делать это упражнение, а кому другое лучше и так же с интенсивностью. Можно только позавидовать ее памяти)) знаю, что Галия периодически повышает квалификацию, проходит обучение, поэтому ее профессионализм , сложно не заметить.
1
January 9, 2024
Была во многих студиях,но именна эта оставила у меня прекрасные впечатления. Преподаватели с большим стажем, малые группы людей и к каждому индивидуальный подход)
July 26, 2023
Хожу уже 3 года в эту студию(точнее к преподавателю Галие).Очень нравится ее индивидуальный подход,маленькие группы,не как в фитнес-центрах. Галия всех видит и исправляет технику,если требуется.Курс Послеродовая йога-просто супер!
1
February 1, 2023
Доброго времени суток! С недавнего времени по совету хорошей знакомой начала посещать студию умной йоги. Были проблемы со спиной. За короткое время посещения сразу почувствовала облегечение. Занятия проходят под чутким контролем преподавателя Аминевой Галии. Она специалист с большой буквы. Очень ей благодарна. Зиля.
1
December 7, 2022
очень приятная студия, грамотный преподаватель. Буду продолжать ходить на йогу именно сюда, так как устраивает месторасположение и сами практики!
2
July 9, 2023
Непонятно как дезинфицируется покрытие для йоги, взале шумно
January 23, 2023
Отличный преподаватель! Очень нравится!