Групповая тренировка целью которой является заветный шпагат. Большее количество времени уделяется подготовке к финальному упражнению. В начале занятия, в качестве разогрева, динамичная подкачка основных мышечных групп. Тренировка в среднем и актив...
700 ₽1 h
Красивая осанка
Групповая тренировка направлена на проработку спины. Целью является улучшение подвижности позвоночника, лопаток, тзб суставов, а так же нормализация тонуса мышц спины и стабилизация ее отделов.
700 ₽1 h
Персональная тренировка
Stretching
Персональная тренировка по растяжке. Программа составляется с учетом пожелания и цели клиента. Может быть направлена на улучшение мобильности суставов, отдельных участков тела, улучшение общего самочувствия или приобретения заветного шпагата.
1500 ₽1 h
Персональная силовая тренировка
Персональный силовой тренинг. Программа составляется исходя из пожеланий и целей клиента, учитывая его уровень подготовки, особенности организма и желаемого графика посещений. Используется различный спортивный инвентарь и свободные веса. Штанги, г...
1500 ₽1 h
Групповые тренировка
Total stretching
Групповая тренировка по растяжке. Total stretching- программа в которой мы равномерно прорабатываем все тело, под приятную расслабляющую музыку в спокойном темпе. На занятии работаем с суставами, нормализацией мышечного тонуса и улучшением общей г...
700 ₽1 h
Hasn't been updated for a while.Source: Representative of the organization