Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышечного корсета.. Основа ровной, красивой и, главное, здоровой спины – это мышечный корсет. Он состоит из мышц спины, груди и брюшного пресса, расположенных вдоль позвоночника и поддерживающих его ...
300 ₽55 min
Пробное занятие
Аэройога - или, как её ещё называют, антигравити-йога – это практика, которая сочетает в себе принципы йоги, растяжки, пилатеса и калланетики. . Она направлена на растяжку и укрепление мышц, связок и суставов. Благодаря тому, что занятия проходят...
300 ₽55 min
Пробное занятие
Суперфигура - аэробно-силовая тренировка, воздействующая на крупные мышечные группы (ягодицы, мышцы бёдер, живота, груди и спины). Способствует похудению и приведение всего тела в тонус.
Отличная студия со всем оборудованием и близким расположением к дому!Прекрасный тренерский состав!Отдельно хочу отметить тренера Ильичеву Евгению!Евгения твои тренировки просто огненные, а ты настоящая батарейка!Твои марафоны по правильному питанию просто лучшие!Ты заряжаешь нас мотивацией, позитивом и самое главное вести здоровый образ жизни и мотивируешь быть стройными!Тотал боди лучшее,что случилось со мной в 2023 году!
2
Show business's response
Сандугаш Абдрашева
Level 3 Local Expert
March 15
Здравствуйте!
Хожу в фитнес студию Total - body уже второй год. Устраивает ВСЁ! Приветливые и внимательные администраторы.
Хожу на тренировки к Ильичевой Жене❤️
Женя влюбила меня в спорт! Разнообразная программа тренировок ВСЕГДА.
Прежде чем мы приступаем к выполнению упражнений, Женя всё объясняет и показывает. Она заряжает своей энергией! Бывает, что начинаешь себя жалеть и желания заниматься пропадает, Женечка всегда поддержит, развеселит и сделает так, что ты идешь и делаешь, но уже с желанием!
Очень советую данную фитнес студию и тренера Женю❤️❤️❤️
Буду продолжать к вам ходить!
СПАСИБО
3
Show business's response
Ирина К.
Level 4 Local Expert
October 18
Замечательный зал. Сервис супер, удобное приложение записи на тренировку, возможность в рамках одного абонемента ходить на разные направления. Давно хотела попасть на аэройогу и мои ожидания полностью оправдались) Рекомендую!