Tsentr doktora Bubnovskogo
101 review
November 5, 2024
Очень нравится само расположение центра, мне удобно добираться. Ощущаешь себя частью спортивного сообщества, потому что сам цент находится на территории сталиона «Динамо»
Тренера очень нравятся. Непосредственно занятия в зале отличные, администраторы приветливые.
Наверное всего один раз не задалось общение с врачом, он был немного резок.
Не очень комфортно оттого, что постоянно к разным врачам идёшь, ты ни за кем из них не закреплён.
Но к центру всё равно нет вопросов, а занятия помогают окрепнуть.
Рекомендую!
January 15
Отличный центр. Удобное расположение, проезд, своя парковка.
Нравится организация занятий, сама методика, индивидуальный подход к программе тренировок с учетом своих особенностей - это важно.
Очень внимательный и заботливый персонал - инструктора, администраторы, врачи.
В целом очень позитивная и дружелюбная атмосфера.
В центре также есть душ, сауна, кабинет массажа. Врач постоянно находится на месте в течение всей работы центра.
October 29, 2024
Очень нравится центр и в плане атмосферы и в плане занятий. Очень грамотная программа, много заботы как от тренеров так и от врачей и от администраторов, хочется возвращаться и работать над собой. Упражнения стали моей полезной привычкой, хроническая боль постепенно уменьшается, занимаюсь третий месяц и планирую дальше даже после прохождения полноценного курса как регулярные занятия для здоровья. Так же очень радует наличие сауны, душа и массажа после занятий по желанию, приятно не торопясь проделать процедуры для тела. Рада что попала сюда!
October 7, 2024
Отличные инструкторы Ярослав и Семён, доктор Тачмурадова Елена Владимировна. Был первый раз с болями между позвоночником и лопаткой. Прошел курс из 12 занятий, чётко чувствую, что в целом боль уходит, и после занятия становится сильно лучше. Сама методика занятий и упражнения мне, как обывателю, кажется очень правильной. В раздевалке есть сауна, на первом этаже есть хорошая но не дешевая столовая. Администраторы дружелюбны и помогают с переносом занятий.
October 28, 2024
Прекрасное расположение, на территории стадиона Динамо,проезд на парковку по пропуску( для посетителей центра доктора Бубновского) Комфортный, просторный зал, места и тренажеров всём хватает! Очень вежливые и грамотные инструкторы, сотрудники ресепшен, врачи!
January 14
Центр Бубновского на Спортивной ул.,8 располржен на территории одного из старейших ленингрдских стадионов - Динамо. Уже только ради этого его можно и нужно посещать! Редкое сочетание живописного окружающего ландшафта и подтянутых спортсменов настраивает на позитивный лад. Всегда дружелюбные администраторы центиа, внимательные врачи, жизнерадостные и знающие инструкторы и отличные массажисты превращает каждое занятие не просто в маленькую победу над своей ленью, а в настоящий спортивный триумф! А после занятия как приятно выпить предложенную администраторами чашечку зелёного чая (он здесь бесплатный!) или даже побаловать себя десертом в фитнес-кафе :) Очень довольна центром на Крестовском острове!
August 31, 2024
Начинается всё с общения с приятными сотрудниками на ресепшене (наверное, можно по телефону, мне было удобнее приехать лично). Они все расскажут ( про абонементы, стоимость и т.п.), а также запишут на первичный прием к врачу. На в встречу с ним обязательно приносите все свои мед. обследования, на которые доктор будет опираться в том числе (помимо беседы, осмотра на кушетке и т.д), например, мой снимок МРТ с диска врач смотрел на компьютере (т.е. у врача имеется спец. программа для чтения таких дисков). Потом по итогам беседы врач провожает непосредственно в тренажерный зал , и даёт первые упражнения, чтобы оценить реакцию/возможности пациента. На вас заводится персональная карта, где врач прописывает конкретные упражнения на каждое занятие. Количество упражнений и их разнообразие постепенно увеличивается с последующими занятиям.
Потом уже приходишь заниматься по предварительной записи дата/время. На каждого инструктора приходится по три человека (или берите индивидуальные занятия, но уже за другой прайс).После того как отзанимались - душ и сауна.
Если кто планирует приезжать на занятия на машине - нет проблем с парковкой.Центр находится на территории стадиона Динамо, чтобы туда проехать через шлагбаум, для охраны вам выпишут пропуск.Также можно приезжать на велосипеде, тем кто живёт поблизости.
1
October 14, 2024
Отличный центр, персонал.
Действительно помогает. Иду на следующий этап.
После прохождения 3-го этапа хочется добавить пару благодарственных слов тренерам - огромные молодцы, всегда поддерживают, чутко относятся к твоим проблемам. Очень лояльные и душевные администраторы, отличные квалифицированные врачи! Спасибо)).
December 20, 2024
О методе доктора Бубновского узнала от друзей. Все рассказали о хороших результатах после занятий. Сама тоже интересовалась, так как появились проблемы со спиной. В центр доктора Бубновского обратилась уже имея положительный отклик, непосредственно на Спортивной, 8, потому что живу в том же районе.
Занималась первый раз. В центре очень доброжелательная обстановка. В помещениях чисто и аккуратно. Инструкторы квалифицированные. Тренировки проходят по индивидуальной программе, под наблюдением врачей. Врачи фиксируют результат и корректируют программу по мере тренировок. Особенно ещё понравилась сауна - это часть лечения после тренировки. За месяц занятий сил прибавилось, даже кожа стала лучше. Занимаюсь с удовольствием. Буду ещё заниматься. Рекомендую. Спасибо!
Занимаюсь в центре доктора Бубновского на Спортивной, 8 уже второй раз. По-прежнему чисто, приятно, дружественная, добрая атмосфера, квалифицированные вежливые врачи, инструкторы и администраторы. Очень понравилось в первый раз, поэтому ещё раз занималась и планирую приходить ещё. Чувствую себя сильнее лучше, легче от этого позитивный настрой. В этот раз хочу ещё отметить хорошую обратную связь. Спасибо большое за ваш труд и индивидуальный подход. Так как пишу отзыв на кануне Нового года: Дорогие сотрудники центра, всего вам самого хорошего в новом году.
October 30, 2024
Замечательный профессиональный коллектив. Посещение этого центра приносит только положительные эмоции. Доброжелательность и приветливость персонала, чистота помещений, квалифицированная помощь при любых возникающих вопросах и оперативное их решение. Спасибо огромное!
July 28, 2024
По системе доктора Бубновского, я начала заниматься месяц назад. Мне повезло, что я попала именно сюда, на Спортивную 8! На ресепшине приветливые администраторы, которые не жалеют время на клиента, объяснят, подскажут, всегда пойдут на встречу, если нужно перести тренировку!
Занятия проводят очень квалифицированные тренеры, ты не остаешься один на один со снарядом, все время за тобой наблюдают, поправляют, подсказывают, интересуются сомочувствием!
После каждой третьей тренировки, осмотр доктора. Здесь тебя подробно распросят о состоянии, сделают диагностику, дадут рекомендации, сделают коррекцию упражнений!
В центре очень приветливая, дружеская отмосфера, туда хочется идти и заниматься! Иду на втрой цикл!
July 28, 2024
Занимаюсь в этом центре второй год, впечатления - только положительные! Начиная персоналом (администраторы, врачи, инструкторы - все максимально добрые, милые и готовые помочь ^^) и заканчивая результатом занятий (я получила травму почти два года назад, но реабилитация тут помогает и последствия почти не заметны в обычной жизни :] ) - я абсолютно не жалею, что пришла сюда вместе с мамой!
January 20
Отличный центр. Комфортные условия. Вежливое обслуживание. Берем для мамы (75 лет) третий курс. Отличная поддержка ее здоровья! Перестала жаловаться на колени, Перестала хромать. Появились энергия и силы. Спасибо специалистам центра! Отдельно хочется отметить услуги массажа. Берем второй курс у Александра. Отличный мастер своего дела!
January 13
Прекрасное место для поправки здоровья, поддержания тела в тонусе и кроме того, тело зовёт само меня на тренировки, потому что ему кайфово. Каждый раз, после тренировки чувствую невероятный подъем энергии и удовлетворения от растяжек и нагрузки, которые грамотно составлены докторами в программе, а заботливыми и профессиональными инструкторами воплощены в занятиях! Спасибо всей команде в Центре на Крестовском! Спасибо Сергею Бубновскому за то, что есть его программы!
Юлия Д.
September 24, 2024
Пришла в этот центр с больной спиной. Уже не верила, что что-то поможет. Но просто начала заниматься, под руководством опытных инструкторов и контролем доктора. И уже к концу первого курса (а это 10 занятий) боли прошли. Радость не передать словами. Когда у тебя ничего не болит это счастье! Сам центр очень приятный, отлично подобран персонал- от ресепшен до докторов. Инструктора молодцы, к каждому находят персональный подход, всё очень деликатно и по существу. Конечно хотелось бы более доступные цены, но это скорее пожелание к руководству центра.
September 4, 2024
Пришел в центр по рекомендации знакомого, попытаться укрепить мышцы спины, чтобы ослабить влияние межпозвоночной грыжи. Очень радушно встретила администрация, сразу направили к врачу, завели карту с программой занятий и запустили в зал. Поражает компетентность персонала, постоянное внимание, обучение каждому движению, регулярный осмотр и корректировка нагрузок у врача. И конечно, это прекрасные тренажеры, которые исключают вертикальную нагрузку и позволяют заниматься час без боли в спине. Параллельно с лечением, мне удалось укрепиться физически и улучшить результаты в любимом гольфе. Я уложился в 10 занятий за месяц и получил в подарок еще 2 занятия. Поскольку нет возможности заниматься ежемесячно, мне порекомендовали специальный эспандер, который частично заменяет комплекс тренажеров и позволяет поддерживать мышечный тонус. При этом обучение тренировкам с эспандером проходит индивидуально с записью видео. Каждый шаг в этом центре продуман до мелочей, нагрузки последовательно увеличиваются, мышцы укрепляются и действительно начинаешь верить в девиз: «Движение вместо лекарств!» Большое спасибо администрации, врачам и инструкторам центра за внимание и подход к каждому пациенту!
1
December 4, 2024
Посещаю спортивный центр Бубновского, сейчас прохожу 2-й курс упражнений. Цена курса вначале для меня показалась высокой, но затраты вполне оправдывают себя, не жалею) Опытные тренеры, осмотр доктора дают поддержку, оставляют хорошее впечатление.
January 22
Очень нравится данный центр, ходим с дочерью на постоянной основе. Вежливый персонал, заинтересованные в результате тренеры, но главное - эффект от тренировок! Стало гораздо легче ходить, появились силы, перестала болеть спина.
August 12, 2024
С Финского залива дул ветер, ни сильный, ни слабый, а вполне себе комфортный; подставив ему лицо, я лежала на тренажере Крестовского острова и повторяла правой ногой движение, разученное в Центре Бубновского, который находится тут же, рядом, на Спортивной, 8. Упражнение не простое, чтобы абы как подвигать ногой, оно с секретом; показал мне его тренер Ярослав, по его словам, оно способствует наращиванию и укреплению мышц вокруг лодыжки и выше, до самого колена; чтобы мышцы, окрепнув, хорошо держали суставы как в районе голени, так и коленную чашечку.
У доктора Бубновского все упражнения, которые я выполняла в его центре на его тренажерах, - все с секретом. Занимаюсь три недели и, сама бы не поверила, не случись это со мной, - изменения разительные: походка стала легче, боль из правого колена ушла. Но главное, и я не могу это объяснить, моих «медицинских» знаний не хватает: я просыпаюсь теперь счастливой!
Тело пружинит при походке, мышцы спины хорошо держат позвоночник, или наоборот, позвоночник держит спину прямо; я иду и улыбаюсь этому миру. Ведь мне не надо больше думать о том, что в колено надо колоть какой-то укол, чтобы боль ушла, а потом еще раз и еще… это путь в никуда, как я поняла. Боль ушла после силовых упражнений по методу Бубновского, И это труд, - труд во имя собственного здоровья.
Антонина Хатымовна Верченова,
пациент центра на Спортивной, 8;
Крестовский остров Петроградского района.
ОТЗЫВ №2
Мышцы – вот что держит суставы «на плаву». Когда тебе 20 лет, то есть, когда мне было 20 лет, упражнения на поддержку мышц давались легко, само собой и между делом, но когда уже 60+, тут надо потрудиться. И это посложнее, чем на годы отказаться от сахара, от пирожных, конфет, даже сложнее, чем не ужинать после шести вечера.
Для меня мало мест, которые так вдохновляют на жизнь, как центр доктора Бубновского. Куда я пришла (Спортивная, 8, Крестовский остров) с мечтой не только избавиться от боли в колене, но и вернуть себе стройность, выносливость, и у меня это получается.
Антонина Верченова,
СПб
1
December 19, 2024
Замечательный центр, приятные администраторы, хорошие тренера, особенно Семён, удобный зал и хороший эффект от занятий, изначально пришла с проблемами со спиной, хочу несколько месяцев боли нету, мне безумно нравится!
March 2, 2024
Профессиональная организация работы, грамотный подход к проблемам пациентов, удобное расположение клиники м. Крестовский остров ул. Спортивная 8, щадящие цены, грамотные, профессиональные, внимательные, заботливые специалисты. К кому бы я не обращался из специалистов клиники, всегда получал грамотное оказание помощи. Прекрасное оснащение,новейшее оборудование.
Правильно подобранный курс реабилитации привел к скорому выздаровлению, за что выражаю благодарность!
С Уважением, Петренко И. И.
2
1
September 2, 2024
Занимаюсь в центре доктооа Бубновского месяц и очень понравилась организация и специалисты . Все на высшем уровне , проблемы с которыми я приглв стали меньше беспокоить и я планирую заниматься дальше . Из инструкторов понравился Ярослав он профи и относиться с душей к своей работе.
1
June 12, 2024
Работа в центре налажена, как часы. Первый приём врача Михаила Александровича прошёл вовремя, толково и деликатно. Пояснения все по делу. Тестирование провел Даниил, с радостью к жизни и движению. Была на первой тренировке у Ярослава. То, что в центре работают профессионалы такого уровня, характеризует организацию самым наилучшим образом. Понравилось всё, от темпа до количества упражнений. Индивидуальный подход, "журчащая" речь)).
Желаю вдохновения удерживать высоту качества!
1
March 25, 2024
Прекрасный профессиональный коллектив. Чувствуешь себя членом спортивной семьи. Отдельная благодарность инструкторам Ярославу и Елене. Удобные душевые и сауна. Из минусов : маловато места , так как количество занимающихся кратно возросло, приходится записываться за 1,5-2 недели….
1
September 16, 2024
Опорно двигательный аппарат страдает с течение жизни . В целом стрессы, статические нагрузки , профессиональные вредности портят осанку , ухудшился сон , самочувствие и качество жизни тоже . Традиционно обращение к массажисту - не послгло. Шея болит, мышцы спины «каменные». Обратился в центр Бубновского. С первого цикла почувсвовал изменения к лучшему. Буду продолжать занятия. Тем более что и удобно добраться, и график гибкий .
August 29, 2024
Советую тем кому надо поправить здоровье и укрепить тело, центр Бубновского - это что-то между лечебной , реабилитационной и спортивной медицины!!!
В центе чисто, гигиенично!!!
Колектив отзывчевый, доброжелательный, знающий своё дело (профессионалы)!!!)))
1
August 1, 2024
Пришёл с грыжей позвоночника 0,9 мм, после перенесённого Ковида, примерил уже инвалидную коляску, 2 месяца был без движения, постоянные обезболивающие уколы. Врачи говорили только операция. После занятий в центре Бубновского, через две недели начал ходить, а первое время ползал от тренажёра к тренажёру. Благодаря занятиям и системе я забыл о болях, прострелах и грыже. Сейчас опять занимаюсь, поддерживаю форму и здоровье. Очень нравятся все тренера, их индивидуальное отношение, мед. консультации. Очень благодарен всему коллективу центра! Заниматься в центре одно удовольствие , а главное чувствуешь результат. Очень удобное и прекрасное расположение! ,нет никаких проблем с парковкой все организовано, прекрасный и грамотный коллектив.
1
July 24, 2024
Я очень довольна работой центра на Крестовском острове.Все сотрудники замечательные,внимательные,вежливые начиная с администраторов.Тренеры внимательные,знающие своё дело.Кроме того,что я в восторге от занятий,я привела свою приятельницу.Мы отзанимались по три курса,сейчас будем заключать новый договор.
1
December 15, 2024
Хочу поблагодарить сотрудников центра за чуткое отношение и внимание во время тренировки.
Результаты уже есть- всё реже даёт о себе знать спина, общее состояние после тренировки отличное.
Особо благодарю тренеров Лену, Александра и Татьяну.
С уважением
November 27, 2024
Квалифицированные специалисты, доброжелательный персонал, тренажёры для решения различных проблем,занятия приносят ощутимую пользу.
Михаил.
March 14, 2024
Квалифицированный персонал, внимательные инструкторы, вежливые администраторы. В центре Бубновского на Крестовском острове собралась лучшая команда специалистов. Спасибо за такие интересные тренировки. Отдельное спасибо доктору Хрипункову М. А. за квалифицированную консультацию
1
November 27, 2024
Очень люблю этот центр) все инструкторы и администраторы невероятно позитивные и добрые, каждый раз с удовольствием иду на тренировку.
December 9, 2023
Пришёл с проблемами:
-боль в голеностопном суставе левой ноги;
-боль в пояснице.
Брал реабилитационный курс и 10 сеансов массажа.
Атмосфера в зале позитивная и благоприятная для тренировок(кинезитерапии).
Персонал вежливый, всегда расскажут как правильно сделать упражнение и укажут на ошибки.
1 Наибольшую боль и напряжение в пояснице убрал еще на консультации (упражнения сгибание ног + "зуб дракона");
Под конец цикла получилось убрать полностью боль в пояснице.
2 Боль в голенстопном суставе исчезла когда начали укрепляться мышцы левой ноги.
3 Укрепил мышцы всей спины, теперь мне не тяжело сидеть и ходить не сутулясь;
Все это смог сделать с помощью персонала центра.
Центр рекомендую.
Чтобы получить хороший результат:
- ходить три раза в неделю без пропусков
- соблюдать технику
- правильно дышать
1
July 24, 2024
Прошла 3 цикла занятий в Центре доктора Бубновского на Крестовском острове. Чувствую значительные улучшения, прошла хромота, общее улучшение состояния. Коллектив в центре замечательный начиная с администраторов. Все очень внимателтные, к каждому пациенту индивидуальный подход. Планирую заниматься дальше.
1
March 11, 2024
Заниматься в центре Бубновского я начал в августе 2023 года.
Болело правое колено так, что ходил прихрамывая. Сначала обратился в поликлиники (было две), рекомендовали для лечения традиционные методы: Околосуставное и внутрисуставное введение препаратов!!!
Жена посоветовала сходить в ЦДБ. После обязательного обследования врачом центра мне был назначен соответствующий курс лечения.
После месяца занятий хромота уменьшилась. Прошел индивидуальные занятия с использованием эспандеров, чтобы можно было ПРАВИЛЬНО заниматься во время командировки. По возвращении опять стал ходить в ЦДБ на Крестовском острове (Спортивная ул. дом 8). Сейчас колено не беспокоит. Особенная благодарность персоналу центра. Коллектив центра всегда приветлив и отзывчивый. Особенно запомнилось мое начальное знакомство с тренировками благодаря инструкторам Эллер Елены Александровны и Михайлова Ярослава Денисовича, которые терпеливо объясняли, как правильно выполнять упражнения. Спасибо им и другим инструкторам за чуткое отношение к пациентам. Занимаясь в тренажерных залах, мы не только излечиваемся от различных заболеваний, но и укрепляем наше здоровье.
1
1
February 24, 2024
Приветствую всех. Обратился в центр доктора Бубновского проблема плеча и тазобедренного сустава правой стороны.Хромата и боли доставляли большие не удобства несколько лет плюс довление 160-180- .после осмотра врача был составлен комплекс упрожнений. Из 12 занятий освоил 10 улутшение супер довление 130 боли почти прошли рука стала вращяться хромата уменьшелась на 90%. Коллектив знает своё дело был окружон заботой и вниманием. Нацелен продлить свои занятия ещё на месяц. Мне 60 лет 3 года пытался востоновить своё здоровье в разных организациях получалось только поверхностно . В центре доктора Бубновского за счёт его уникальных упрожнений и методики моё здоровье и организм стал возвращаться к молодой октивной фазе жизни. Благодарю .
1
October 31, 2024
Бошьше в качалку не хожу! Только ЛФК, только в центр доктора Бубновского. Не только здоровые колени, но и подтянутая стройная фигура. Рекомендую!
February 1, 2024
Хочется выразить благодарность всем сотрудникам центра на Крестовском острове! Они позаботились, чтобы индивидуальные занятия, (после двухлетнего перерыва), прошли с названным нами инструктором Ярославом. Спасибо Ярославу за доброжелательность, терпение и профессионализм. Занятия прошли продуктивно. Каждое упражнение было разобрано и показано. Даны подробные рекомендации для занятий дома.
Еще раз спасибо Ярославу и все сотрудникам центра!
Нина, Игорь.
March 21, 2024
Здравствуйте! Хочу выразить большую благодарность ЦД Бубновского на Спортивной,8. 3 года мучался с болями в плече, проходил лечение в других клиниках и особо ничего не помогало. В ЦДБ прошёл 1й цикл 12 занятий за 30 дней и уже классный результат, плечо перестало болеть и беспокоить меня особенно по ночам! Очень дружелюбные и клиенто ориентированные администраторы, квалифицированные врачи, массажисты и инструкторы. Каждая тренировка проходила ясно и на позитиве. С удовольствием пошёл на 2й цикл занятий и буду увеличивать восстановление плеча в этом профессиональном ЦДБ. Рекомендую!
1
December 16, 2024
Отвратительный центр! Людей обманывают, к специалистам не записывают. Про работу администраторов лучше не говорить от слова совсем. Работают не аттестованные массажисты. Хотите зря потратить свое врем и деньги, welcome!
June 11, 2024
Очень хороший вариант начать заниматься своим здоровьем.
Со стороны врачей и тренеров внимательное отношение. У меня 4 курс, улучшения пока небольшие, но они есть. Зависит от проблемы. Если не запускать, то сохраните здоровье. Большое спасибо врачу Елене Владимировне, тренерам Елене, Александру, массажисту Роману .
1
April 3, 2024
Я занимаюсь в центре Бубновского на Спортивной 8 уже 2 месяца. Пришла с болями в пояснице и в тазобедренных суставах. Хожу 3 раза в неделю. Сейчас почуствовала себя значительно лучше, болей в пояснице нет, ходить стало легче. Тренеры Ярослав и Елена на занятиях профессионально обьясняют все детали, врачи внимательно выслушивают и разрабатывают индивидуальный план тренировок, а чуткие администраторы Светлана, Анна и Сергей готовы решить все ваши организационные проблемы. Надеюсь, что с таким прекрасным коллективом я смогу еще больше улучшить свое здоровье.
May 27, 2024
Работой центра доволен: врачи компетентные, инструкторы внимательные, менеджеры адекватные. Работники всегда пойдут навстречу в решении любого возникшего вопроса.
Все супер, спасибо!
1
December 25, 2024
Прошел первый курс из 12 занятий. Спине ощутимо полегчало. Ко второму курсу подошёл с нагрузкой, которая требует выкладываться. Тренера дружелюбные, атмосфера рабочая.
December 20, 2023
Пришла в центр Бубновского с болью в колене и в пояснице.Прошла два курса,чувствую себя гораздо лучше,врач Елена Владимировна помогла мне понять проблему,вселила уверенность в собственные силы.Особая благодарность тренерам Ярославу и Елене.Собираюсь продолжать занятия в этом центре
Здесь чисто, уютно,всегда натоплена сауна
и очень красивая природа,можно совместить занятия с прогулкой в красивейших местах.
1
January 27, 2024
Занимаюсь первый раз. Понравилось то, что все проходит под контролем медицинских работников и опытных инструкторов. Персонал приветливый, отзывчивый. Привели в этот центр проблемы со спиной. Прошел курс, решил еще приобрести эспандер для продолжения занятий дома. Благодаря бонусной программе получили с женой по два бесплатных занятия.
1
December 3, 2023
Пожалуй, тренировки здесь стоит посещать каждому. Тем, у кого уже есть какие-то проблемы с суставами и позвоночником и тем, у кого нет - именно для того, чтобы их избежать.
Сам записался на консультацию и первую тренировку летом после того, как сорвал спину. Была жуткая боль в пояснице. После нескольких тренировок острая боль прошла, по окончании цикла тренировок остались только воспоминания о той боли. Хотя на консультации сильно сомневался что, можно избавиться от боли только тренировками без каких-либо таблеток и уколов.
Занимаюсь уже 5-ый месяц, потому что нашел для себя тот вид физических занятий, который мне нравится, который полезен для здоровья (что не всегда можно сказать о тренажерном зале), который добавляет энергии.
Мне нравится, что в основе лечения тренировки на специальных тренажерах, с нагрузкой, достаточно интенсивные, которые в целом влияют на физическую форму.
И еще очень важно, что в этом центре мне нравятся все сотрудники и инструкторы, они действительно профессионально делают свою работу, внимательны к каждому и по-настоящему заботливы, заинтересованы в выздоровлении каждого, кто посещает этот центр.
Я бы даже сказал, что рад тому случаю, когда сорвал спину, потому что познакомился с такой методикой, уже получил результат для здоровья, которым я доволен.
May 26, 2024
Пришла к бубновскому по отзывам знакомой, опишу свою проблему:
жженин в првой части поясницы, когда сажусь или ложусь на мягкое. Врач в центре Бубновского сказал, что скалиоз. У меня работа в телефоне / компьютере.
Ходила в центр на крестовском.
За 12 занятий (2-3 раза в неделю) у меня положительные изменения.
В центре уютно, есть сауна. Рекомендую всем, кто также как и я не хочет решать проблему через таблетки и операции обращаться сюда. Спасибо большое за помощь!
1
March 11, 2024
Я знаю о ЦДБ больше 10 лет. Слышала восторженные отзывы, но сама никак не могла найти время. Восемь лет у меня болела спина, я мучилась, ходила на массаж, который помогал всё меньше. И только после того, как туда пошёл мой муж и сразу почувствовал на себе результаты тренировок, я тоже решилась начать занятия. Я занимаюсь уже пол года. Результаты очень хорошие. Во-первых, я выяснила в чем проблема. Я уже почти не чувствую боли. Жить без боли гораздо лучше. Кроме того, я просто стала лучше себя чувствовать, более лёгкой на подъем, даже походка изменилась, мне легче двигаться и работать. Огромное спасибо всем работникам ЦДБ, желаю всем здоровья!
January 10, 2024
Отличное место для восстановления здоровья опорно-двигательного аппарата.
Пришла в центр с ишиасом, с болями в спине и ноге, которые мучали меня уже более четырех месяцев. До этого лечилась в больнице, проходила реабилитацию в санатории. Но проблемы оставались, ходила с опорой на трость, каждый поребрик и каждая ступенька лестницы представляли для меня проблему. Уже почти смирилась, что с палочкой буду ходить долго. Но родственники мне посоветовали попробовать обратиться в Центр Бубновского.
Я взяла реабилитационный трехмесячный курс. Ходила три раза в неделю, как и рекомендовала врач Елена Владимировна. Мои проблемы начали уходить уже после четвертого занятия - я почувствовала уверенность при ходьбе и смогла оставить дома палку. Еще через несколько занятий ушли боли в спине. Для меня это было удивительно.
Атмосфера в центре очень доброжелательная: приветливые и отзывчивые администраторы Анна и Светлана, внимательные грамотные врачи (две Елены Владимировны) и инструкторы Даниил, Полина, Елена. Народу немного, спокойная обстановка, после занятий можно попариться в сауне, а потом еще и зарядиться энергией старинных дубов, гуляя по парку.
Очень рада, что попала сюда. Теперь всем своим знакомым советую занятия в Центре. Они реально помогают!
Буду продолжать заниматься.
1