Ходила пару месяцев назад на тренинги в "Центре успеха". Всё понравилось, особенно Марафон Билла и тренинг Успех. Тренеры профессиональные, атмосфера приятная, много полезной информации. Всем рекомендую!
2
Show business's response
Наталия Олеговна
Level 3 Local Expert
August 17, 2024
До марафона пробовала разные диеты, но проблема была одна и та же:стоило прекратить диету,как вес возвращался,причем куда стремительнее,чем уходил.
На марафон пришла в весе 74 кг,снова набрав вес.
Знала бы я раньше,насколько важно по-настоящему переосмыслить свой подход к еде в целом и к приемам пищи!
Стала по-другому воспринимать еду. Тяга к сладкому,без которого не обходился ни один прием пищи (как же чай не попить со сладеньким после еды) пропала совсем. Просто не хочется. Больше нет желания что-то ухватить,перекусить,как бывало от скуки или за компанию,когда все на работе время от времени попивали чай с каким-нибудь печеньем.
Как итог -15 кг за 3 месяца! Вес просто таял,хотя я ни в чем себя не ограничивала,ела тогда,когда хотела.
Долгое время вес держится в пределах 58-59кг и для меня это лучший показатель.
Огромная благодарность Биллу за его подход и методику,а главное-за возможность жить комфортно без комплексов,в красивом теле и наконец-то чувствовать себя прекрасно!
Show business's response
Крис Журай
Level 4 Local Expert
August 15, 2024
Была на данном марафоне чисто для того, чтобы проверить себя и свои силы.
Мне очень понравилось!
Хороший подход.
Все навыки усвоила и приняла во внимание на будущее.
Хоть я и не стремилась сбросить вес, а шла просто для новых знаний, могу сказать, что даже при этом условии, мое тело заметно подтянулось!