Up Space
37 reviews
May 6
Поставили на гвозди, опытные проводники, очень приятное место. Из минусов - громкий какой-то звук в туалете))
В целом расположение, уединение, тишина, красота, персонал - все на уровне горпздо высшем, чем стоимость услуг. Кайфанул
April 4, 2023
Процитирую описание в yclients занятия хатха йогой, на которое я записывалась: «Классическая практика йоги доступная для любого уровня подготовки». Я посетила йогу впервые и в целом была готова к сложностям, на практике йога была очень динамичная, объяснять вам там никто и ничего особо не будет, если вы пришли впервые. На мой взгляд, нужно прописывать это в описании занятия либо создавать отдельные занятия для начинающих, как делают в других йога-студиях. Основная моя претензия в другом.
На йоге было довольно много упражнений на растяжку, и это прекрасно и нормально. У меня плохая растяжка в данный момент времени, я и пришла в том числе, чтобы постепенно это изменять, записана на другие занятия именно растяжкой в другой студии. Мне было нелегко выполнять упражнения на растяжку, но это нормально, по силе возможностей. Я думала, что так к этому относится и преподаватель. По йоге мне все понравилось. Но после, когда мы уже выходили из студии, в кругу знакомых и постоянных посетителей преподаватель Александра Кравченко отпустила шутку о моей растяжке. И я считаю это жестким нарушением этики общения с клиентом. Я могу выглядеть молодо и быть новичком, но это не дает преподавателю права шутить обо мне и моей форме, мы не подруги, видим друг друга впервые. Это был мой первый опыт йоги, и отношение к ней на данный момент испорчено, как и весь вчерашний вечер. Пишу отзыв, чтобы понимание важности соблюдения этики и границ с новыми клиентами дошло и никого больше не травмировало бы такое поведение преподавателя, потому что мне вот это еще с психологом прорабатывать, видимо, придется, ибо я ожидала от таких мест принятия.
8
April 24, 2023
Определенно рекомендую! Проходила обучение на проводника-гвоздетерапевта - после него жизнь поделилась на "до" и "после". За два дня вложить в каждую участницу курса столько информации - мое искренне восхищение! И практика, и теория - всего было предостаточно, по сути был двухдневный марафон на познания самой себя, что очень важно для проводника, т.к. "нет поля группы, есть поле, которое формирует проводник" ©
Анастасия, Ирина - кураторы курса - уровень вовлеченности в процесс обучения был на максимуме. Очень много инсайтов для себя вынесла, которые распаковывались вплоть до месяца (!) после окончания 2х дневного (!) курса. Также было и есть онлайн-сопровождение по окончанию - чат в телеграмме, где происходит поддержка каждой участницы, обмен опытом и информацией о данной практике. Таким образом, нет ощущения, что тебя бросили после курса, нет, наоборот - моя распаковка прошла максимально гармонично именно благодаря поддержке от кураторов и одногруппниц.
Обучение было 1-2 апреля, сегодня 24 апреля - вчера состоялась моя вторая полноценная практика по гвоздестоянию, где я выступала в качестве проводника. Если вы сомневаетесь, что знаний за два дня не хватит, то зря! Сразу после курса уже рекомендуется проводить свои собственные практики, закреплять полученный материал на реальных кейсах.
Как итог - я очень рада, что прошла обучение именно в этой студии, именно у этих замечательных девушек - Анастасии и Ирины - настоящих профессионалов своего дела, которые постоянно улучшают свои навыки.
January 8, 2023
Чудесное место, всегда интересная программа. Тренеры на высшем уровне! Очень уютно.
Несколько раз проводила Лилу в этом замечательном пространстве, всегда приходят замечательные люди. Рекомендую!
December 5, 2022
В этом году весной проходила курс проводников гвоздетерапии онлайн. Скажу честно после прохождения этого курса моя жизнь изменилась на 180 градусов! Обучение было интересным для меня так как было много практики личной и новых знаний системных чётких для проведения реальных занятий. После окончания курса я получила сертификат, для меня это было важным так как это начало моего пути преподавания. Для меня бесценна помощь куратора Насти, так как уже после окончания курса я обращалась за помощью и советами к ней. И всегда получала тёплую обратную связь и мега-поддержку! Я неоднократно брала потом в аренду чудесное помещение Up space для проведения своих собственных практик. Ни одного занятия я не провела бесплатно или за донат, сразу стала ставить чёткую цену, потому что этот курс проводников это огромная ценность, структурное знание. Я очень благодарна девочкам за этот крутой курс!
December 19, 2022
Были с подружкой на Лиле в Up Space. Я была настроена немного скептически, потому что в моей жизни были опыты плохих астрологов и регрессологов. Но на этот раз я поняла, что хорошие проводники действительно существуют и когда их встречаешь, происходит какая-то магия. ✨💫 Наша ведущая Катерина Кокина просто сокровище, она следила за всем ходом игры, помнила шаг каждого игрока, очень хорошо направляла, и тонко чувствовала, когда можно идти в глубину, а когда нет. Мы столько негативных установок проработали и нашли причины проблем. Сама я бы в жизни не додумалась, что именно там надо копать. Эта игра просто взорвала мозг и переполошила нейронные связи, в хорошем смысле. Огромная благодарность Катерине и уютному пространству Up Space.
December 29, 2022
Я в этом году освоила практику гвоздестояния дважды в этой уютной студии очень близко расположенной. Мне эта практика дала силы и инструмент преодоления серьезных переживаний. Вернусь обязательно!!! Если хотите развития и гармонии тела и духи 😊😊😊
August 10, 2022
Приходила на первый сеанс гвоздетерапии, раньше никогда не стояла на гвоздях. Волшебное пространство, хочу выразит огромную благодарность Анастасии, прекрасный проводник, объяснила все тонкости, мы сделали практики. Всегда поддерживала и была рядом. Все было максимально комфортно, доверие к Анастасии возникло с первых минут сеанса♥️
1
March 29, 2023
Проводили в студии Женский круг. Все понравилось, очень уютно и большой плюс, что можно петь, танцевать, громко слушать музыку.
April 15, 2022
Достойное место. Хорошее месторасположение в глубине тихого двора. Была на практике по гвоздестоянию. Впечатлилась отношением и профессионализмом проводника. Уверена, что вернусь снова.
January 26, 2022
Приятное пространство. Проводятся интересные занятия для тела и души. Можно постоять на гвоздях, сходить на месте класс по плетению мандалы или подтянуться на йоге в гамаках!
January 14, 2020
Очень уютное пространство. Благодарю его создателей за такую приятную и душевную атмосферу! 🙏🏻
Чувствуется, что ребята вложили в создание этой студии свою любовь и тепло.
Огромные зеркала, приятное освещение, панорамные окна + интересные детали интерьера располагают к различным занятиями и практикам.
Понравилось то, что помимо платных занятий проводится масса бесплатных мастер-классов, техник и практик.
В общем всем очень советую к посещению!🤗
3
September 30, 2020
Прекрасная студия с замечательными инструкторами!!! Сама атмосфера уже наполнена уютом и гармонией!! Небольшой зал - индивидуальный подход инструктора к каждому, полотенца, новые коврики, чай/вода и вкусняшки. Очень понравилось! Рекомендую
December 27, 2022
В целом остались довольны всем 🔥
Спасибо за новый опыт! Ощущения! И трепетный подход)
January 15, 2020
С удовольствием посещаю пространство Up space. Бывал уже не один раз. Различные мастер-классы, практики, тренинги всегда проходят в дружеской комфортной обстановке. Можно получить физическую разгрузку или внутреннее расслабление.
Очень понравилась занятие "Умное тело", которое проводила тренер Галина ; Растяжка - Анастасия Жар и практика стояния на гвоздях - Анастасия Мошникова.
Очень жду появление в расписании аэро - йоги.
Здесь приятно как посещать занятия, так и просто встречаться с ребятами близкими по интересам и погружаться в атмосферу уюта и понимания.
3
January 21, 2020
Благодарю от всей души за это замечательное место!
В Up Space очень уютно, стильно и душевно.
Приходила несколько раз на разные занятия: была на арт-медитации, на фитнесе, на женских практиках.
Всегда чувствуешь себя на занятиях комфортно и свободно. Развития вам! Новых направлений и партнеров!
July 24, 2021
Записалась через сайт на вечернее занятие в 19.00, сама позвонила и уточнила у администратора состоится ли оно, было подтверждение. Пришла за 20 минут, что бы успеть переодеться, настроиться - зал закрыт, администратор не отвечает. Подождала 20 минут под дверью и ушла. Через 15 минут позвонил администратор, и сказала, что меня ждут на занятие, что инструктор пришла ровно в 19.00. Я отказалась, администратор извинилась, но осадок остался. На мой взгляд это не уважение временных границ клиента.
1
November 11, 2020
Великолепное место! Регулярно хожу заниматься сюда йогой у Саши Кравченко по воскресеньям. Если выдаётся время, то и по вторникам. Отличный тренер. Её практики всегда волшебны и энергичны! Всем рекомендую! Помимо этого очень нравится йога в гамаках!
February 1, 2020
Правда, очень уютно и люди в таком месте работают на позитиве. Редкое сочетание) Люблю ходить сюда не только на занятия, но и на встречи, киновечера, знакомаиться. Ребят, спасибо за такое место! Очень классное!
На проверке
January 21, 2020
Найти хороших специалистов в любой области, непростая задача. С йогой эта задача у меня закрылась, когда на Загородном проспекте открылась прекрасная Студия Up Space. Очень рада что нашла ее. Кроме йоги была уже на гвоздях и динамической медитации, все тренеры студии, у которых я уже успела побывать, мне очень понравились!
June 4, 2022
Преподаю в этой студии йогу, милое и уютное пространство, много цветов 💚
February 27, 2020
Вчера ходила в Up Space на телесную практику к Луке. Вообще я давно хотела к нему, как к стилисту. А он оказывается еще и энергиями занимается. Была приятно удивлена. Что такое телесная практика для меня? Это когда через «разговор» с телом получаешь ответы на такие важные для себя вопросы. Особо я ничего не планировала узнать и запросов у меня не было, но тело и подсознание не обманешь.
Очень благодарна Луке за те ответы, которые услышала вчера. Еще больше благодарна за его обратную связь. Заставляет зад уматься — немного не та формулировка, а вот принять саму себя — такой, какая есть и не запрещать себе все то, что дано от рождения.
Кто понял о чем речь, или кому откликнулось о чем говорю — РЕКОМЕНДУЮ! И поверьте, вы точно будете этому сопротивляться. А значит вы пришли к нужному человеку!
Всем добра)
January 19, 2020
Отличное пространство для души и тела! Есть всё что необходимо. Удобное месторасположение и доступность. Атмосфера просто класс! Особая благодарность невероятным инструкторам за их профессионализм и отзывчивость. А практики стояния на гвоздях просто перевернули мой мир)) Спасибо, что вы есть!
January 18, 2023
Пространство для здоровья и души❤️
November 1, 2021
Мы там стояли на гвоздях! Было круто! Очень дружественная атмосфера! Классные девушки преподаватели!
April 13, 2020
Был несколько месяцев назад на одном из мероприятий в студии! Очень атмосферное и приятное место! Однозначно вернусь сюда!
March 27, 2020
Люблю это место. Занятия совершенно разные. Постоянно можно пробовать что-то новое и искать себя. Спасибо владельцам за его создание, очень вам благодарен за это!)
Ребята, вы лучшие!)
April 6, 2020
Очень душевное пространство! Таких никогда не встречала! Каждое занятие интересное, наполняет и вдохновляет!плохое настроение и уныние исчезнут без следа. Очень рекомендую!
1
November 16, 2020
Уютная студия с прекрасной атмосферой. Незабываемый опыт стояния на гвоздях.
February 4, 2023
Йога бомба
October 10, 2021
Отличное место ,уютное.
February 3, 2020
Уютное и доброе пространство) волшебные учителя и владельцы)
January 23, 2020
Я влюбилась в это пространство)! ✨ Очень уютное и красивое!
1
March 26, 2021
Очень хорошее место! Рекомендую 👍
March 11, 2022
Приятное место
1
May 23, 2020
М б когда-то будет уютно и знаково. Надо развиваться
February 2, 2020
Уютное пространство, отличные педагоги 👍👍