Комплекс упражнений, направленный на приведение тела в баланс:
— снять гипертонус мышц
— убрать болевые зажимы в теле
— повысить эластичность и подвижность суставов и связок
— улучшить чувствительность своего тела
600 ₽1 h
Сила и рельеф
Комплексная проработка всех мышц тела. Упражнения выполняются с собственным весом, так и с утяжелителями как в статике, так и в динамике.
Данные тренировки подойдут мужчинам и женщинам с любым уровнем спортивной подготовки.
600 ₽1 h
Фитнес PROздоровье
Комплекс упражнений, направленный на оздоровление мышц и связок. Данные тренировки подойдут, если у вас:
- гипертонус мышц
- повышенная физическая нагрузка
- малоподвижный образ жизни
- сидячая работа
- болевые зажимы в теле
Большой, светлый, чистый зал,отдельная раздевалка,комфортная зона ожидания, разные направления танцев, хип хоп, хилс, латина, стрип. ABS-стрейчинг и растяжка для взрослых и детей. Прекрасные тренера , знающие и любящие свое дело.
Дочь занимается танцами уже 7 лет у Полины, тренер с огромным опытом, пониманием детей и терпением. Ездят на различные чемпионат, как правило, в призах всегда. Сама хожу на растяжку, мое тело после очень благодарно, спина не болит.
Очень нравится, что не нужно с собой носить коврик, в зале все есть для занятий
Show business's response
Наталья З.
Level 4 Local Expert
August 28, 2024
В этой студии занимается дочь. Тренера - профи, настрой серьезный, интересная хореография, коллектив дружный, тренер Полина требовательная и чуткая, пространство студии чистое и комфортное 🤍
Show business's response
Ольга Т.
Level 3 Local Expert
August 28, 2024
Светлый и комфортный зал, чистая раздевалка, есть необходимый инвентарь для занятий. Моя дочка занимается танцами у тренера Полины 5 лет. Это лучший и понимающий тренер для детей!