На этом классе асаны плавно переходят одна в другую посредством виньяс — синхронизированных между собой движения и дыхания. Динамика плавно сменяется статикой, попеременно включая и расслабляя разные группы мышц.
Цена в составе абонемента на 6 мес
600 ₽
Йога Айенгара
Метод йоги Айенгара обладает выраженным терапевтическим действием и дает реальные результаты в улучшении самочувствия, и к тому же подходит всем, независимо от возраста и состояния здоровья.
Стоимость 1 занятия 600 руб в составе абонемента на 6 мес
600 ₽
СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ НОВЫХ ГОСТЕЙ Скидка 50 % на разовое занятие или на месячный абонемент на 4 занятия (на выбор)* *Кроме классов по методу
СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ
ДЛЯ НОВЫХ ГОСТЕЙ
Скидка 50 % на разовое занятие или на месячный абонемент на 4 занятия (на выбор)*
*Кроме классов по методу
MEDICAL YOGA и классов
Александра Иванова. Скидка предоставляется однократно.
488 ₽
МФР + стретчинг
Занятие, сочетающее мягкую расслабляющую растяжку и
миофасциальный релиз (МФР). Самомассаж на специальных ребристых роллах прорабатывает болезненные зоны и усиливает эффект растяжки.
Стоимость занятия 600 руб в составе полугодового абонемента.
600 ₽
Занятия по методу MEDICAL YOGA
Программа оздоровления позвоночника и всего
опорно-двигательного аппарата. Сочетает традиционные
упражнения йоги с современными реабилитационным подходом.
Стоимость одного занятия 960 руб в составе абонемента на 10 занятий.
960 ₽
Йога Айенгара (класс "Здоровый позвоночник")
Корректная и мягкая практика, улучшающая подвижность
позвоночника и суставов и их питание. Убирает застои,
укрепляет мышцы кора, делает движения более свободными, работает с осанкой.
Стоимость 1 занятия - 600 руб (в составе абонемента на 6 месяц...
600 ₽
Хатха Йога
Хатха йога – это фундамент почти всех прочих направлений, среди которых и йога Айенгара, и Аштанга йога.
(Цена занятия в абонементе на 6 мес)
600 ₽
Аэройога и аэростретчинг
Упражнения с поддержкой гамака. Эффективны для разгрузки позвоночника и суставов. Снимают напряжение, улучшают координацию, повышают гибкость и делают мышцы сильными.
Стоимость одного занятия 600 руб в составе абонемента на 6 месяцев (50 занятий)....
Замечательное место для ценителей йоги и этой культуры. Очень много направлений, педагогов, среди которых точно можно найти свое место.
Для меня это, однозначно, йога Айенгара с Мариной Фатеевой. Была у многих педагогов этого направления, но Маринин подход - исключительный. Внимательность, четкость, профессионализм, требовательность к асанам - все это здесь. Ценю каждое занятие с Мариной, потому что это не отдых, а колоссальная, каждый раз исключительная работа.
Прекрасное месторасположение центра, внутри всегда комфортно, стильно, уютно. Очень дружелюбный, внимательный персонал, который с любовью относится к этому месту и расположен к клиентам.
Show business's response
Ксения Панова
Level 8 Local Expert
September 7
Йога для позвоночника с Татьяной Корзеенок - лучшее, что случалось со мной и моей спиной!
Спасибо за четко выстроенные тренировки, индивидуальный подход.
В раздевалках просторно, инвентаря много, он в отличном состоянии.
Можно после тренировки принять душ
Show business's response
Alla Samoletova
Level 4 Local Expert
December 25, 2023
Удобные залы для групповых занятий со всем необходимым инвентарем, приятная зона ожидания, довольно просторная раздевалка. Приветливый и внимательный администратор. Четкая выстроенная система информирования о занятиях.
Несколько месяцев занимаюсь в классах Дарьи Манукян. Практики построены на 1 серии аштанги с вариациями, что позволяет лучше освоить асаны, замечать личный прогресс, дает системность и комфорт от понимания общей линии занятия. Кроме того, Даша - самый позитивный и жизнерадостный человек на планете, и все это сочетается с большим вниманием и чутким подходом к каждому ученику.