К Паше хожу не первый раз, но с самого знакомства поняла, что мне комфортно с ним и как со специалистом и как с человеком. Он классный специалист и интересный человек, очень располагает, а это важно в работе с людьми, для меня это важный маркер, какой бы не был крутой спец, если мне не комфортно, значит это не мой человек. У меня нет каких то явных глобальных вопросов, просто по желанию периодически ходу на ТО и особенно люблю банки, это прям отдельный кайф для меня. От души рекомендую как классного специалиста.
Юлия Г
Level 4 Local Expert
January 5
Спасибоо Павлу за потрясающий сеанс массажа! Было проведено несколько техник массажа, которые убрали не только дискомфорт опорно двигательного апрарата, но и болевой синдром при пмс! Павел очень чуткий мастер, чувствующий не только проблемные зоны организма, но и умеющий нормализовать психологическое состояние! Выходишь после сеанса обновленным! Спасибо, вернусь еще!
Катя Е.
Level 7 Local Expert
December 13, 2024
Паша просто спас мою шею! Очень бережно всё поставил на место. Во время приёма всё было прекрасно, деликатно и без боли. Уже больше месяца не вспоминаю, что у меня постоянно болела шея! И сына привела к Павлу, он и его починил! Чудесно, когда есть такой специалист, которому можно довериться и доверить близких!
1
Анна
Level 4 Local Expert
February 11
Проходила у Павла курс из 10 сеансов. Сразу впечатлили методики, которые Павел применяет - Юмейхо, вакуумный, висцеральный массажи, медитативные и энергетические техники. Каждое занятие было не похожим на предыдущее. Глубокое расслабление ощущалось в процессе и после. Прошло уже несколько месяцев после курса, и я могу сказать, что многое изменилось - и ощущение своего тела, и отношение к тем запросам, которые мы разбирали и обсуждали - было классно, что с Пашей можно поговорить о чем угодно. Даже короткометражку как-то посмотрели после сеанса в тему моего запроса и обсудили. В общем, руки хорошие, контакт и в итоге ощутимые результаты в теле и в жизни (личным делиться не буду, пускай каждый приложит на свою ситуацию), методики и практики рабочие - рекомендую!
Светлана Антонова
Level 4 Local Expert
December 24, 2024
Хочу сказать Спасибо Павлу Анатольевичу за помощь , доброту и профисианолизм!
Несколько лет назад получила серьезную травму ( столкнулась с автобусом ). Традиционное лечение приносило временное облегчение. Решила помочь себе сама обратиться к остеопату, набрала в поисковике Яндекс карты ближайшего специалиста. Первый же адрес - кабинет здоровья Павла , перекрестилась созвонилась ,и поехала. На первом же приеме получила помощь и облегчение ( уснула без боли, когда долгое время не спишь от боли) это было счастье. Муж тоже лечился у Павла , получил помощь и облегчение. Теперь это нам любимый доктор!
Вывод и совет ; если у вас болит спина, шея, колени , под вернули ладышку , заклинило поясницу. Усталость и неразбериха на душе . Вам дорога к Павлу Анатольевичу. Поверьте помощь будет!
Наталия Н.
Level 3 Local Expert
January 31
Хожу к Паше несколько лет систематически, удается поддерживать опорно-двигательную систему в хорошем состоянии, чего никогда не удавалось добиться с врачами ранее (травмы позвоночника после балета).
Паша отличный специалист, владеет несколькими техниками, которые в совокупности дают хороший действенный результат, который правда держится!
Паша умеет работать с людьми, делает все, чтобы во время приема было комфортно, спокойно и душевно, обращая внимание на физику и психику. Всегда с радостью бегу на прием))
От души рекомендую всем! И огромная благодарность Паше!
Анастасия Гезь
Level 6 Local Expert
December 13, 2024
Ну что ж, начну с того что, Паша точно умеет работать с людьми и видит личные проблемы, с ним комфортно, и даже весело, ответит на любой заданный вопрос если знает на него ответ, будет прорабатывать с вами ваши проблемы со здоровьем, и поможет выпустить накопленный негатив и черноту внутри вас)
Пошла к нему по совету друзей, очень уж расхваливали его, и как выяснила не зря, чудесный специалист и человечек….
Рекомендую!🫶🏼
Ирина И.
Level 4 Local Expert
December 20, 2024
Систематически хожу к Павлу на ТО (тех.обслуживание) тела. Всегда делаю комплекс юмейохо+ вакум.банки, после сеансов не хожу, а парю над землей, очень крутые ощущения в теле, легкость и свобода в мышцах и суставах. Павел мастерски находит и устраняет все напряжения и зажимы, а так же их причины, работает и с физикой и с психикой. Результат после первого сеанса. Очень рекомендую,профессиональный и грамотный подход в работе.
Виктория Тельнова
Level 3 Local Expert
December 16, 2024
Я очень благодарна Павлу за опыт практики холотропного дыхания. Это глубинный процесс, в котором ты проживаешь трансформации. Не видимые невооруженным глазом, а скорее фоновые, глубоко в подсознании - личном, родовом и др.
Я давно хотела попробовать. Как исследователю, мне было интересно, любопытно. Я участвовала в практиках с элементами холотропного дыхания, есть с чем сравнить. И у Паши всё происходило максимально безопасно, экологично. Мне было хорошо, спокойно. Я не знала, чего ожидать, когда дышишь 2-3 часа подряд, и как это нормально для русской женщины, которая коня на скаку остановит и т.д. -- ожидала самого плохого -- слез, боли, проживание потери.
А вышло всё иначе.
Состояние максимальной наполненности, ресурсности, любви к себе, Богу, миру. Огромное расширение, когда сердце открывается на 360 градусов. Прекрасное состояние, которое сейчас я вплетаю в материальный мир. Этот процесс дал огромный толчок мне в развитие во всех направлениях -- семья, работа, творчество и др. Всё как будто сдвинулось с мертвой точки.
Мы много говорили, рисовали, обсуждали какие-то вопросы. И я от всей души рекомендую каждому хоть раз прожить подобный опыт с поддержкой Павла. Как известно, у каждого этот опыт будет свой и очень ценный)
Анастасия Алимкина
Level 10 Local Expert
December 14, 2024
У ребенка 6 лет часто болел живот. Каждое орви. Часто нарушался стул, плюс расхождение белой линии живота. Анализы и обследования в норме. Причина боли - при орви увеличивались внутрибрюшные лимфоузлы. Помнила, что Павел работает с животом, поэтому повезла сына к нему. Без боли, без страшных манипуляций (ребенок смеялся весь прием).
Один прием и … Все)))
Проблема ушла. ЗА ОДИН СЕАНС.
Прошел уже год. Животик сына больше не беспокоит вообще!!!
Я пришла к Павлу с очень низким иммунитетом. Часто болела. Слабость постоянная.
И мне тоже понадобился один сеанс, чтобы прийти в норму.
Мама же прошла весь курс. И буквально ожила!!!
Павел Анатольевич - из тех специалистов, которых можно назвать «семейными».
Огромное спасибо!!! Результат превзошел ожидания. Однозначно рекомендую
Viktoriya B.
Level 2 Local Expert
December 20, 2024
Павла мне порекомендовала знакомая, в момент когда меня мучали постоянные головокружения, было просто тяжело стоять и страшно куда либо выходить. А теперь я его рекомендую, так как знакомство с ним изменило мое физическое и моральное состояние – уже более года подобные «приступы» меня не беспокоят. После одного сеанса Юмейхо, я уже спокойно могла гулять и заниматься делами, и конечно терапевтические разговоры положительно отразились на моем восприятие жизни и за это огромная благодарность)
Мария Г.
Level 3 Local Expert
September 21, 2023
Случайно нашла Павла, когда искала специалиста по Юмейхо, давно слышала, но не пробовала эту технику. Впечатлили отзывы, решила попробовать, и после прохождения небольшого курса у него смело присоединяюсь к хвалебным комментариям!
Боли в крестце и пояснице, которые беспокоили с беременности уже 1,5 года, прошли после первого же сеанса, хотя я проходила ранее и массажи курсами и остеопатов (ничего не помогало надолго). А тут с одного сеанса и уже 3й месяц не беспокоит эта проблема!
Прошли и редкие боли в спине, тазу.
Огромное спасибо Павлу, он мастер, а техника Юмейхо - просто находка и чудо для тела!
Валерия Н.
Level 5 Local Expert
June 17, 2023
Спасибо тому доктору, кто подсказал обратиться к Павлу. Про Юмейхо не знала ничего, перед первым приёмом почитала, что это, о! "Восстановление силы жизни". Ок, думаю, поэтическое название кинезиологической практики. А спустя всего 3 приёма поняла, что моя жизненная сила действительно увеличилась. Поскольку до этого долгие годы мне было серьёзно плохо, контраст разительный. До сих пор не верю. :) Очень благодарна и рада. Быть более здоровым - это действительно радость. Павел создаёт очень комфортную среду на приёмах и даёт очень много ресурса для оживления тела, психики и, видимо, души тоже.
В моей ситуации его работа очень помогает другим лечебным средствам классической медицины, которые приходится применять. Моя надежда решить свой вопрос по здоровью теперь очень окрепла. Обязательно буду продолжать идти к цели.
Спасибо Павлу! В его руках — особенная бережность и сила долгожданных хороших перемен.
1
Show business's response
Наталия Ступина
Level 3 Local Expert
December 26, 2022
О Паше можно говорить много и долго,но лучше посетить этого Удивительного Человека!Он отдаётся своему делу с душой.Его руки и энергетика творят Чудеса.Моя проблема старая.Межпозвонковые грыжи со всеми вытекающими последствиями.Много лет я искала выход избавления от боли.Была на инвалидности и медикаментах.Теперь я Живу!Живу без обезболивающих уколов и таблеток! К Паше меня привёл мой сын.Сразу прошла полный один курс.Была потрясена результатом.Про методику Юмейхо совершенно ничего не слышала и не знала.Массаж,вакуум и энергетика рук Павла сделали свое дело.Прошёл год и я пришла снова на поддерживающие сеансы. Я свободно двигаюсь ,даже бегаю иногда.Хочется пожелать Павлу удовлетворения от собственной работы,благодарных пациентов и конечно же крепкого здоровья!Паша,спасибо за профессионализм.Ты возвращаешь людям здоровье.
1
Фатлан Анкоси
Level 2 Local Expert
April 20, 2023
О Паше узнали очень удивительным образом, прям мистика была какая-то. Сначала водила детей, прошли курс и результаты вижу, но как говориться лучше один раз попробовать чем 100 раз услышать) . Решила попробовать и сама. Проблемы с мышцами , грыжа, проблемы со сном и пробуждением , визуально казалось ничего не было, но тараканов внутри было много). На данном этапе прошла 2 сеанса и результат не дал себя долго ждать. Ушли проблемы со сном и пробуждением, мышцы спины очень расслаблены и никаких болевых ощущений нет, по мимо всего физического стала налаживаться психоэмоциональное состояние, отступают панические атаки. Про Юмейхо терапию ранее не слышала, это очень мощная практика в совокупности с Пашиными руками и его светлой, чистой энергетикой. Человек знающий и понимающий , профессионал в своём деле ,и очень хороший ко всему психолог, с которым можно поговорить абсолютно на любую тему . Подарок Всевышнего каждому из нас.
Василя
Level 7 Local Expert
February 5, 2023
Попала сюда случайно, были жалобы на головокружение, а неврологи сказали «просто чаще гуляй».
После первого сеанса Юмейхо поняла, как плохо циркулировала кровь по телу. Появилась лёгкость и мысли к размышлению о причинах сутулости, поверхностного дыхания и в целом почувствовала своё тело.
Висцеральный массаж в первый раз был очень болезненным, во второй легче, живот стал мягче и ушли хронические боли
Отдельно хочу отметить тактичность и лёгкость общения с Павлом, всем бы такое спокойствие и любовь к своей работе
Теперь посещаю для профилактики, очень помогает быть уверенной в своем теле не смотря на окружающие стрессы
Анна
Level 4 Local Expert
November 5, 2022
Искренне рекомендую Пашу как прекрасного и грамотного специалиста! Приходила к нему на массаж Юмейхо, до этого никогда о нем даже не слышала и была крайне положительно впечатлена. До этого раза массаж ассоциировался у меня с болью в «триггерных» точках и каждый раз это останавливало меня от того, чтобы придти на следующий сеанс.
Но не в этом случае! С Пашей было полнейшнее расслабление и никакого дискомфорта, а после массажа все тело ощущалось словно заново собранным. Чудесно!
Отдельно хочу отметить интересную и легкую беседу, которая дополнят эффект от самого массажа. Массажист с которым приятно поговорить - это несомненно плюс 😄
1
Екатерина Г.
Level 3 Local Expert
December 24, 2022
Летом столкнулась с проблемой,обратилась к висцеральному терапевту в другом городе.Но нужно было найти специалиста в Москве,наткнувшись на сайт Павла,долго не думая,я записалась на приём.
После 1,5 часа работы было ощущение,что знаешь этого человека очень давно,ты с лёгкостью и без всякой боязни и осуждения рассказывал о своих проблемах.
Был большой спаечный процесс в брюшной полости после операции.
Работали со старым швом и внутренними органами.
Далее было проделано несколько курсов Юмейхо терапии.
Уже хотела ставить пиявки...
Т.к большим желанием была беременность.
И после очередного приёма (ставили банки на ноги и спину)
Спустя 3 недели узнаю про беременность.
Сложившиеся обстоятельства и конечно же усердная работа Паши дала свои плоды.
Поэтому,если у вас есть какие-то проблемы со здоровьем,спешите записываться❣️
Светлана А.
Level 3 Local Expert
July 23, 2022
С Пашей стареть не страшно! В 2018 г проходила реабилитацию после инсульта в замечательной клинике доктора Шишонина. Павел был лучший корректологом в клинике. Умный, вдумчивый, добросовестнвй,к нему на коррекцию всегда была очередь После кароновируса у меня были тяжёлые последствия-преодолевать их помогал Паша.Приезжал домой-делал коррекцию шеи-перестало скакать давление. После медового массажа лёгких стало легче дышать(была пневмония).Делал вакуумный массаж.Плечелопаточный периартрит не давал покоя ни днём,ни ночью-Павел поработал с плечом-стало легче. Проработал живот.Легче стало сразу. Что такое Ю-мейхо не знала,но знала Пашу и поехала к нему в кабинет Здоровья. Мало сказать помогает -возвращает к жизни. Делает добросовестно, чередуя техники:Ю-мейхо, вакуумный массаж, коррекцию шеи, работает с животом,после чего худею за ночь!-Видимо запускается "уснувший" метаболизм.Все это в комплексе очень хорошо работает. спасибо,Павел!
4
Show business's response
Ирина Маркова
Level 3 Local Expert
April 16, 2023
Благодарю Павла за то, что на сеансах я получаю не только пользу от его профессиональных манипуляций руками, но и внимая каждому слову наполняюсь смыслами, ухожу с инсайтами, наполненная. Очень поддерживающее поле создает Паша. Один из первых результатов- уже со второго сеанса могу симметрично сложить ноги в позе йога. Раньше правое колено стояло почти вертикально. Благодарю за помощь.
1
Екатерина Помыкалова
Level 5 Local Expert
October 9, 2022
Хожу к Павлу уже на протяжении 5 лет. После перенесеного компрессионного перелома позвоночника очень часто возникают боли в грудном и шейном отделах позвоночника. За 9 лет жизни после травмы сменила кучу врачей, которые только и прописывали горы лекарств, помогающих на некоторое время. Придя к Павлу заметила улучшение уже после первого сеанса, болевой синдром значительно уменьшился, онемение руки прошло, да и осанка стала гораздо лучше. Благодаря Паше обезболивающие таблетки убрала в ящик далеко и надеюсь на очень долго) Теперь хожу регулярно на сеансы для поддержки здоровья спины. Спасибо большое!!!
2
Оксана Елисеева
Level 8 Local Expert
July 2, 2022
К Павлу попала по рекомендации с болью в спине после тренировки, защемила нерв и не могла выправить сама.
И влюбилась с первого посещения за его системность и сильные, чуткие руки.
Потом уже узнала, что это Юмейхо. И вакуум. И массаж живота. Оздоровление и выравнивание ВСЕГО в комплексе.
Это великолепно, что существуют такие техники и такие исполнители.
Рекомендую его своим клиентам - и взрослым и детям - с чистой совестью, потому что знаю, что это надежное место, где могут помочь.
А еще с Павлом можно вести умные разговоры, задавать вопросы и получить участие его теплой души.
Павел - прекрасный специалист и неравнодушный человек🙏
2
Show business's response
Anastasia Malyarevich
Level 7 Local Expert
May 29, 2022
Моё первое обращение к Павлу было 5 лет назад. Традиционно в нашей культуре - острая боль и критическое состояние. С суставом предплечья поработали 2 раза и я уже почти год о нём не вспоминаю. Да, это были обращения 1 раз в 6 месяцев. Юмейхо+банки. Чудо есть, я за ним хожу к Павлу. Сын, муж, коллега на работе - тоже почувствовали на себе магический эффект от рук целителя!
А если просто и честно - реально, меня и мою семью вывел на новый уровень телесного ощущения. Когда небольно, не страшно и эффект надолго. Недавно попробовала массаж живота - хочется ещё😊🔥✌
+: кабинет уютный, близко к метро, приятная атмосфера и цены.
3
Julia T.
Level 3 Local Expert
September 25, 2022
К Паше попала почти 2 года назад по совету коллеги. Мучали головокружения при резких поворотах головы. Уже после первого сеанса было значительное улучшение, после второго всё стало ок! Несколько месяцев назад обратилась с туннельным синдромом правой кисти. Было ощущение, что кисть просто перестаёт функционировать, боль отдавалась в локоть и плечо. Таблетки, прописанные неврологом не помогали. Но, ура, помог Паша. После сеанса сначала боль обострилась, но через пару дней стало намного лучше, и боль почти прошла, и кисть стала двигаться лучше. Сейчас хожу периодически для профилактики. После сеансов становится легче не только физически, но и психологически, т. к. Павел является прекрасным неравнодушным собеседником, который может и выслушать, и посоветовать, и поддержать. Настоящий профессионал и просто хороший человек! Паша, спасибо тебе огромное!!!
2
Maria K.
Level 4 Local Expert
July 2, 2022
Пришла к Павлу несколько лет назад по рекомендации, теперь регулярно прохожу курс массажа или приезжаю на разовые сеансы, когда вдруг болит спина или нет энергии. Незнакома раньше была с методикой Юмейхо, но сейчас могу однозначно рекомендовать - эффективное воздействие на весь организм и всегда прилив энергии в моем случае. Также нравится вакуумный массаж - изначально, конечно, с опаской относилась из-за возможных синяков, но теперь знаю, что они не всегда бывают, а если и есть - очень быстро проходят, а эффект того стоит - убирает все застои и усиливает эффект Юмейхо.
1
Елена А.
Level 3 Local Expert
October 25, 2022
Пришла к Паше пару месяцев назад с сильными зажимами шеи и болью в спине, и не в самом ресурсном состоянии. Уже после первого сеанса я почувствовала улучшения не только в теле, но и в других сферах жизни. Захотелось деятельности, откуда-то взялась энергия и даже новый проект. Делали японский массаж, ставили банки, много разговаривали. В общем, если вы хотите комплексно поработать над проблемой, очень рекомендую!
1
Оксана Поземина
Level 2 Local Expert
August 18, 2022
От всего сердца хочу порекомендовать специалиста с Большой буквы
Обратилась я к Павлу по рекомендации- решить вопрос с искревлением осанки, головные боли, головокружение...
После трех сеансов получила великолепный результат, улучшилось самочувствие,появилась уверенность и спокойствие!
Профессиональный подход во все смысле, изучение человека на физическом и ментальном уровне.
Обязательно обращайтесь к Павлу, если хотите поменять свою жизнь в лучшую сторону!
2
Show business's response
NatalAlexLukashuk
Level 3 Local Expert
July 21, 2022
Попала к Павлу по рекомендации подруги.
Теперь знаю,что такое массаж Юмейхо - работа со всем телом. Благодарна Павлу за профессионализм и внимание. Проблемы с позвоночником , шеей и ЖКТ решаются в комплексе . Банки делала первый раз.
После приема ощущение лёгкости, крепкий сон с погружением в приятную негу.Получила полезные рекомендации.
Впредь буду делать массаж для профилактики.
Наталья Александровна
Санкт-Петербург.
2
Alina
Level 4 Local Expert
January 24, 2023
К Павлу хожу второй год на комплексный массаж: Юмейхо, вакуум, устранение зажимов и болей в спине итд. Его подход мне очень помогает избавиться от тяжести в теле, после сеанса получаю прилив энергии и легкость в мышцах. Каждый человек выбирает своего мастера, врача, я рада, что попала к Павлу.
Николай Барышев
Level 2 Local Expert
July 13, 2022
Недавно обратился к Павлу за помощью с тянущей болью в ноге и ужасной болью в тазобедренном суставе (даже стоять трудно было). Его мне посоветовали друзья. На самом деле даже не думал, что ещё что-то возможно сделать, поскольку перепробовал множество медикаментозных способов лечения, а также побывал на приёме у нескольких врачей. Результат оставался прежним. Защемление не поддавалось лечению. После первого же сеанса заметно почувствовал себя лучше, стало возможным даже ходить, боль кратно уменьшилась. После комплекса упражнений удалось вправить сустав, снять напряжение в мышцах. Сеансы реально помогают, чувствуется профессиональный подход, ответственность. Спустя несколько дней после лечения Павел позвонил, поинтересовался самочувствием, произошли ли улучшения, дал несколько практических советов.
1
Катя Ярцева
Level 7 Local Expert
July 23, 2022
К Паше попала по счастливой случайности. В тот день жутко болела спина, я летела в самолёте и почти не могла наклоняться. В этот же вечер попала на приём. Паша за вечер снял боль, и она не возвращалась 🤤
Я танцую, поэтому переодически что-то где-то болит. Поэтому заглядываю на приём. Всегда очень душевно провожу время, приятно поболтать, полностью расслабляешься. И после прекрасно себя чувствую, легкость в теле.
Привела к Паше всех подруг, а они уже приводят своих 🤣
2
Юлия Грибанова
Level 2 Local Expert
August 12, 2022
Первый раз была у Паши в 2019 году, за один сеанс увидела изменения по осанке. Была также недавно с коленкой, которая перестала болеть совсем после сеанса. Мне кажется, Паша - очень вдумчивый, и смотрит на проблему со всех сторон. Рекомендую всегда его всем друзьям. А еще он очень приятный в общении человек, которого как будто знаешь всю жизнь. Разговор с ним всегда не менее полезен, чем сам сеанс :-)
1
Зара Маликова
Level 5 Local Expert
June 29, 2022
К Павлу попала с острой болью в шее, а потом это стало так, что-то со спиной, с ногой, с ухом, с кишечником бегом к нему, ведь это крутой целитель, доктор, врач, массажист, ну а самое главное - Бог через его руки даёт нам исцеление. Постоянные стрессы, физические нагрузки, делают своё дело и куда бы я не обращалась врачи разводили руками, а тут Павел палочка выручалочка,спина в норме,кишечник заработал, нога прошла, плечо перестало болеть, это отзыв я оставляю для тех кто отчаялся.
2
Show business's response
Екатерина Погосова
Level 7 Local Expert
July 10, 2022
Невероятно внимательный мастер. После мануальных техник с первого сеанса почувствовала моментальное облегчение. Специалист с очень невероятной энергетикой. Ценно, что работает и висцеральной терапией и банками. Рекомендую!
1
Show business's response
Svetlana Kondrateva K.
Level 4 Local Expert
May 7, 2022
Первый раз услышала о том что такое японский массаж Юмейхо, решила попробовать. Оказалось просто бомба! Это не массаж даже, а специальная техника, которая со всем телом работает. Спасибо огромное Павлу за проделанную работу которая длилась 2 часа!
PS: Было не только Юмейхо, а еще разные методики, понравился вакуумный аппарат
3
Show business's response
Вера Глухова
Level 13 Local Expert
September 27, 2024
Довольно долго ждала приема, хотя записалась заранее.
Галина Звягинцева
Level 6 Local Expert
December 28, 2022
Искореняя благодарность и рекомендация.
Мы с Пашей коллеги и нам так же важна профилактика.
С первого сеанса проблему смогли решить.
Фотограф Гера Урнев
Level 7 Local Expert
April 12, 2023
Прекрасные руки, техника, энергетика! После сеанса глубокое расслабление
Будулай Романов
Level 4 Local Expert
October 26, 2020
Недавно попал к Павлу в кабинет по рекомендации товарища.Тревожили боли в области седалищного нерва переходящие в ноги.Паша очень профессиоеально подобрал техники для работы и буквально за несколько сеансов вернул меня к нормальной жизни.Использовал свои руки,вакуумными банками заставлял всю спину,работал с животом(не самая приятная процедура,однако для результата можно и потерпеть) и добавлял мягкие вытяжения на мышцах.Я остался доволен и подходом и специалистом,так что смело могу рекомендовать нуждающимся в помощи👍🏼