Хожу на тренировки пару месяцев, хотя нашла студию еще год назад. Теперь жалею, что раньше не пошла. Мне прям очень нравится! Я раньше нигде не занималась. Поэтому индивидуальные тренировки для меня идеальны. По видео в интернете совершенно не понятно как правильно выполнять упражнения. Тренер Надежда, все упражнения выполняет вместе со мной, следит за выполнением, если что-то делаю не так, кректирует положение. Помогает делать растяжку. Все очень деликатно, профессионально, комфортно и понятно. Не замечаю как час пролетает. Я очень довольна, чувствую себя уже гораздо лучше. Хотя работы предстоит ещё не мало, но первый шажок к крепкому и здоровому телу я уже сделала. Эти тренировки, именно то, что мне было нужно!
Show business's response
Ольга К.
Level 4 Local Expert
October 22
Посещаю индивидуальные тренировки с Надеждой три месяца. С первых занятий ушли головокружения, боли в суставах, появилась гибкость и энергия. С каждым занятием чувствую себя моложе и здоровее! Огромная благодарность Надежде за профессионализм, вовлечённость, внимание, заботу, индивидуальный и бережный подход!
Show business's response
Аск Г.
Level 3 Local Expert
June 26
Хочу выразить благодарность тренеру Надежде за профессионализм, отзывчивость и готовность каждое занятие посвящать время только мне, чтобы помогать мне с проблемами! А их много - осанка, сутулость, проблемы со спиной. После тренингов чувствую себя просто обновленной и посвежевшей, это просто волшебство!
Show business's response
Андрей Мирошкин
Level 6 Local Expert
August 20
Порекомендовали знакомые обратиться в эту студию с болями в спине. Записался на индивидуальные занятия, уже после первого почувствовал разницу. Надежда подсказала, что еще самостоятельно я могу делать дома для того, чтобы эффект был лучше.
Буду продолжать работу, спасибо
Show business's response
Анжелина
Level 2 Local Expert
August 11
Хочу выразить свою благодарность и восхищение инструктором Надеждой. Это настоящий профессионал своего дела, который с первого занятия сумела создать дружелюбную и поддерживающую атмосферу. Каждое занятие с Надеждой - это не только возможность улучшить физическую форму, но и зарядиться позитивом на весь день. Она прекрасно объясняет все упражнения, обращая внимание на правильную технику и индивидуальные особенности. Благодаря занятиям я заметила улучшение осанки и общего самочувствия. Рекомендую Надежду всем, кто хочет заботиться о своем здоровье и получить удовольствие от тренировок!
Show business's response
алина к.
Level 4 Local Expert
August 7
Спасибо тренеру Надежде за грамотный и профессиональный подход. Ходила на занятия в несколько студий, но здесь понравилось больше всего.
Show business's response
Лаурита Н.
Level 5 Local Expert
August 10
Начала ходить на персональные тренировки к Надежде. Тренир Надежда постоянно находится сомной, а так же при необходимости корректирует меня, если что то не получается. Добрый и отзывчивый тренер! Очень благодарна ей!
1
Show business's response
Ольга
Level 4 Local Expert
August 28
Восстанавливаю спину вместе с тренером Надеждой. Очень классный результат, мне нравится)
Show business's response
Ольга Хвостикова
Level 2 Local Expert
October 22
Тренер классный после её тренировок чувствую себя шикарно
Show business's response
Вера Вера
Level 4 Local Expert
September 8, 2022
Решила попробовать персональные тренировки в этой студии и не пожалела! Это намного эффективнее, чем заниматься на тренажёрах или в группах по 20 человек, как в больших фитнес-клубах. Здесь на персональной тренировке тренер Надежда не отходит от меня, корректирует каждое движение, помогает, мягко тянет, следит за моим комфортом, проводит релаксацию в конце занятия, уходишь домой другим человеком. Никакой усталости, а наоборот прилив сил! Занимаюсь полтора месяца 2 раза в неделю, похудела на 5 кг.
Show business's response
александра веса
Level 3 Local Expert
October 18, 2022
Начала ходить на персональные тренировки к тренеру Надежде! ЭТО ПРОСТО ВОЛШЕБСТВО! ♥️ мой организм сказал мне спасибо! Тренер следит за каждым вашим движением, контролирует постановку каждого выполняемого упражнения, все доходчиво объясняет и разъясняет для чего каждое упражнение нужно и как оно работает, чтобы было осознанное выполнение поставленной задачи. После тренировок тело приятно «чувствуется». А цена радует ещё больше😉 в общем однозначно РЕКОМЕНДУЮ
Show business's response
Emma
Level 4 Local Expert
September 4, 2022
Хожу в фитнес-студию на индивидуальные занятия к тренеру. Раньше посещала групповые в клубах, по стретчингу и пилатесу, результата не было, сидячая работа влияет сильно негативно на фигуру и вес. Здесь же в студии программа выстроена персонально для меня, занятия недорогие, прорабатываем здоровую спину, растяжку. А тренер просто волшебница! Спина перестала болеть, талия обрела более изящную форму.