Тренировки проходящие с использованием подвесных конструкций "гамак". Упражнения расслабляют и разминают все тело, делают мышцы эластичными, а суставы гибкими
Clases grupales:ABL, pelota de pilates, parte superior del cuerpo, parte inferior del cuerpo, yoga, pilates, estiramiento, paso, aeróbico potencia, esculpir el cuerpo, ABS, intervalo, flexibilidad del cuerpo, Entrenamiento TRX, entrenamiento funcional, entrenamiento de crossfit, acrobacias aéreas, entrenamiento físico general
Medicina deportiva:análisis de la composición corporal, prueba-de-fitness, diagnóstico funcional, dietista
Мне очень нравится фитнес клуб , он по-домашнему приятный и теплый🫶🏽
Я как-то подарила своей подруги сертификат на йогу в гамаках. Она очень давно хотела, и она меня попросила поддержать ее на первое посещение 😂
В общем с тех пор мы ходим 🩷
Виктория - наш преподаватель йоги невероятной души человек , все так гармонично, легко. Для меня вообще большое удивление, что в йоге не только растяжка , но и силовые со своим телом , через день тело болит знатно 😂Девочки спасибо Вам за крутую атмосферу. Вы клёвые 🔥🔥🔥 Виктория отдельное тебе благодарность за твою любовь через свое дело 🩷🩷🩷
Дина С.
Experto local nivel 6
Abril 20, 2023
Хожу в эту студию практически с открытия на индивидуальные занятия. Расположение очень удобное, дизайн студии классный. Тренеры грамотные профессионалы своего дела. Есть много различных направлений, что очень удобно. Я очень люблю фитнес, но в эту студию и коллектив хожу с большим удовольствием. Тренер Анастасия подсказывает и корректирует во время выполнения упражнений все четко контролирует. Так же может ответит на вопросы по питанию и прочим рекомендациям. Перед началом индивидуальной работы проводится фитнес-тестирование, которое укажет на слабые места, которые необходимо корректировать. Ине очень нравится такой подход к работе со спортсменами, когда грамотно и с умом. Рекомендую! 👍🏻
4
1
Любовь Солиева
Experto local nivel 7
Abril 21, 2023
Хожу туда на йогу в гамаках ! Это прям прекрасное место, уютное, люди там добрые приятные, атмосфера прям зовет туда возвращаться. Очень нравиться заниматься там, все занятия на гамаках средней сложности их возможно выполнить а иногда Тренер Вика помогает с выполнением той или иной позы. Так же была на индивидуальном гвозде стояние это самое лучшее что со мной случалось. Есть удобная раздевалка, так же не нужно таскать с собой бутылки воды на занятия там есть кулер что делает этот зал еще удобнее! Хорошая колонка из которой играет приятная музыка на занятиях, да и вообще зал очень уютный и там приятно заниматься 🥰!
Большая благодарность тренеру Вике за ее занятия, чуткость и большие знания которыми она делаться (проводник по гвоздям)!