Меня зовут Вика, мне 19 лет и чуть больше года назад я первый раз пришла на прием к Тарасову Сергею Сергеевичу.
Мне хочется рассказать о своем опыте и поблагодарить Сергея Сергеевича за помощь!
В прошлом году я поступила в институт, в который я и хотела, чему я была очень рада, и я с нетерпением ждала начала обучения. Но чем ближе приближалось первое сентября, тем сильнее у меня поднималась тревога из-за необходимости вскоре вливаться в новый коллектив. (Надо сказать, что и до этого у меня было много проблем с этим: из-за тревоги я ни с кем не общалась в спортивной секции и в старших классах, когда перешла в новую школу; мне казалось, что все одноклассники и одногруппники по спорту меня ненавидят и презирают, и со временем у меня только укреплялось ощущение, что я разучилась знакомиться и общаться со сверстниками; на спорте меня также часто нелицеприятно обсуждали и смеялись надо мной, о чем я знала, так как обсуждать могли и при мне, и в целом атмосфера в команде была очень напряженной - из-за всего этого я бросила спорт, а моя самооценка упала очень низко.)
В итоге, когда я пришла на первое сентября, я была в абсолютном ужасе: сердце колотилось, ноги не поднимались, руки тряслись, я ужасно краснела и потела и была уверена, что разговаривать я физически разучилась - как итог за 4 часа я сказала только:"привет всем"-и больше ни слова, а в конце 40 минут собиралась с силами, чтобы сказать "пока" и уйти домой.
И так как я не знала, что со мной, почему я так странно себя вела, я себя очень сильно ругала себя за это.
Дальше с каждым днем я все больше старалась избегать какого-либо контакта со сверстниками, из-за чего тревога все росла, а я себя все больше ненавидела. Общаться я так ни с кем и не начала, хотя родственники всегда меня успокаивали тем, что хоть с кем-то я точно познакомлюсь—ведь в институте столько людей и по-другому быть просто не может. Это в итоге вместе с общим стрессом, от того что жизнь сильно поменялась по сравнению со школой, привело к тому, что мне не хотелось делать абсолютно ничего, мне было просто плохо, почти всегда было плохое настроение, вечерами я стала часто плакать, не было сил, я подолгу не могла уснуть, ото всюду хотелось сбежать и просто исчезнуть. Я испытывала тревогу постоянно, особенно сидеть в метро, на лекции, где много людей, идти по улице, есть где-то вне дома- это ощущалось как пытка, казалось, что я среди всех самая неправильная, и все вокруг это видят и мысленно смеются надо мной. У меня стали появляться мысли о том, чтобы причинить себе боль и таким образом немного отвлечься.
Когда терпеть было уже невозможно я пришла сначала к психологу, а потом и к психиатру.
Сергей Сергеевич был очень внимательным, понимающим, вовлеченным в мою проблему и поддерживающим — все это в итоге помогло мне хотя бы немного расслабиться. Мне сразу назначили антидепрессанты и поставили депрессивный эпизод средней степени. И вот через 3 месяца лечения мне наконец-то стало становиться лучше! У меня снизилась общая тревога, появились силы, а настроение стало нормальным — все как-будто бы успокоилось во мне, мне не было слишком плохо или слишком хорошо, все было ровно и спокойно — это ощущалось как спасение! Благодаря антидепрессантам у меня также появились ресурсы, чтобы выполнять задания психолога-делать поведенческие эксперименты и экспозиции, благодаря чему я научилась намного лучше справляться с тревогой, а моя уверенность в себе выросла. ❤️🩹
Всего я пропила антидепрессанты 1 год, с постепенным увеличением, а затем снижением дозировки. Побочные эффекты были только при подъеме дозировки в виде тошноты и головокружения, в остальном все было хорошо. На протяжении всего лечения Сергей Сергеевич также был внимательным и вовлеченным, отвечал на все мои вопросы и рассказывал, что и зачем мы делаем — это очень меня успокаивало и придавало уверенность в том, что я все делаю правильно. 😌
Как итог, сейчас, уже после окончания лечения, я чувствую себя гораздо увереннее и спокойнее, у меня есть силы и желание что-то делать! Я начала работать и снова заниматься спортом, но уже для себя! Я многое узнала про себя за это время, стала гораздо лучше к себе относиться, перестала постоянно себя ругать и заставлять что-то делать! ❤️🩹 У меня появился интерес к себе и своей жизни! Я продолжаю работать с психологом, изучать себя и учиться уживаться с тревогой.
И теперь, благодаря тому, что я знаю, что со мной, умею уже гораздо лучше понимать свои эмоции, я больше не ощущаю, что со мной что-то не так и я какая-то поломанная ❤️
И конечно, у меня больше нет предрассудков по поводу того, что "к психиатру ходят только сумасшедшие и вообще я сама со всем справлюсь!"-также как и у моей мамы и моих близких, кстати,😁 с ними мы тоже очень сблизились за это время.
Всего этого точно было бы гораздо сложнее добиться, а возможно и вообще не получилось бы, если бы я не пошла к психиатру. Поэтому я очень благодарна Сергею Сергеевичу за его профессионализм и человечность, он помог мне сильно улучшить мою жизнь и мои отношения с собой и окружающими!!! 🥹❤️❤️❤️
Анна М.
Experto local nivel 3
Abril 4
В клинике на ул. Кржижановского поправлял здоровье супруг. За пять дней пребывания впечатление только положительное во всех отношениях. Высокое качество медицинского обслуживания (квалифицированные врачи, профессиональное специализированное оборудование), персональный подход к решению проблемы, доброжелательный персонал, качественное питание, чистота в клинике. Выписался полностью удовлетворенный самочувствием и качеством медуслуг. Однозначно рекомендую клинику, желаю процветания и держать марку! Благодарю за не простой труд, индивидуальное и бережное отношение к пациентам!
1
Mostrar respuesta de los negocios
Мария Иванова
Experto local nivel 2
Diciembre 16, 2024
К Дарье Дмитриевне впервые обратилась с тревогой, бессонницей и апатией, когда она еще работала в другом учреждении,тогда меня обо всем подробно расспросили,назначили анализы и потом лечение, разъяснив все нюансы. Мне назначения помогли,но я решила продолжить психотерапию у этого врача.
Дарья Дмитриевна очень понимающая, внимательная,позитивная, профессионал своего дела, буду и дальше ходить к ней на сессии.
По клинике я была тут впервые , могу сказать ,что мне понравилось :удобное расположение ,место не вызывает негативных эмоций , чисто и уютно, ценник средний. Рекомендую специалиста и клинику !