Стретчинг – это комплекс физических упражнений, для растягивания отдельных частей тела, направленных на улучшение гибкости и развития подвижности в суставах, при котором чередуются напряжение и расслабление различных групп мышц
1100 ₽1 h
Боди-Памп
Body Pump – это групповая тренировочная программа со штангой, с помощью которой вы сможете сжечь жир, укрепить мышцы и качественно изменить свое тело
1100 ₽1 h
Аквааэробика
Причины записаться на занятия по аквааэробике:
- Вы укрепите свои мышцы
- Обеспечите себе нагрузки без боли и риска для суставов
- Улучшите работу сердечно-сосудистой системы
- Избавитесь от болей в пояснице (если они вас беспокоят) !
800 ₽45 min
Групповые занятия по плаванию с тренером
Групповые занятия с тренером для детей (4-14 лет) в группе до 25 человек
- Групповые занятия с профессиональными тренерами
- 2 бассейна: малый (10 х 8 м); большой (25 х 16 м)
410 ₽45 min
Дзюдо
Набор проводится для мальчиков и девочек от 3 до 14 лет.
-Техническая подготовка
-Общая физическая подготовка
-Занятия в группе под руководством профессиональных тренеров
-Тренировки проходят в специально оборудованных залах
Clase de deporte:ping-pong, nadar, esgrima, bádminton, aeróbicos, acrobacias, gimnasia, atletismo, polo acuático, INFORMES, freestyle, cama elástica, snowboard, tiro con arco, calistenia gratis, orientación, baile latino
Categoría de edad:niños, adolescentes
Método de pago:pago con tarjeta, en línea, Sistema de pagos rápido
Tipo de escuela deportiva:escuela de reserva olímpica
Великолепное заведение. Около дома. Бассейн с двумя чашами, детишки занимаются как плаваньем, так и водным полом. Различные секции единоборств, гимнастики. В общем максимальное количество видов спорта.
Обращаюсь к администрации. Проведите беседу с сотрудницами бассейна, принимающие оплату и составляющие договора, уж больно они себя дерзко ведут!! 27.11.2024 года, работала уж больно развязанная на язык сотрудница! Понимаю, не просто, много работы, но если не нрааиться, увольняйся, чего смуту разводить.
2
Ирина Г.
Experto local nivel 2
Marzo 31
Огромная благодарность нашему тренеру Мингалееву Игорю Николаевичу за высокий профессионализм, за заботу о наших детях и обратную связь с родителями! Всегда на стороне ребенка! Терпеливо объяснит и добьётся нужного результата. Ребенок пришел в октябре абсолютно не умея плавать, а в мае уже получил 2 юношеский разряд! При том, что пришли мы для здоровья, а не за победой. И по здоровью очень помогло плавание! Низкий поклон Игорю Николаевичу и всей тренерской команде!
1
Александр Петросян
Experto local nivel 3
Abril 8
Отличное место! Суперские постановки и отличная игра актёров! Спектакли в основном вечером, поэтому удобно сходить после работы. Особенно выгодно тем, у кого ребёнок в этой школе учится)